Aortoterapia é o resultado de um amálgama entre a massagem terapêutica e a fisioterapia (terapia do movimento). Destina-se principalmente a pessoas que desejam eliminar dor e tensão muscular e articular. Essa terapia também corrige os desequilíbrios posturais e restaura a amplitude total das articulações.

O campo de ação da ortoterapia abrange todas assistema musculo-esquelético e as intervenções são realizadas principalmente no sistema muscular. O ortoterapeuta não faz nenhuma manipulação da coluna ou dos órgãos, como um quiroprático ou um osteopata.

Aortoterapia foi criado no início dos anos 1970 por um ortopedista americano, D^r Arthur Michele. Ele primeiro o concebeu como um método preventivo de autotratamento, com o objetivo de corrigir o postura de seus jovens pacientes, para lutar contra seus desequilíbrios musculares e para impedi-los de cirurgias. Um de seus assistentes, Arne Nicholayson, acrescentou massagem sueca e exercícios passivos fornecidos pelo terapeuta. A abordagem foi introduzida em Quebec por volta de 1975. Naquela época, fisioterapeutas, como Yves Paré, enriqueceram ainda mais com a incorporação de certas técnicas da Europa. Desde então, a ortoterapia continuou a evoluir com a experiência de seus muitos praticantes.

Aortoterapia visa aliviar dores musculares e articulares que podem assumir a forma de dores de cabeça ou costas, tendinite, nevralgia ciática, rigidez nos membros, etc. Estas dores podem ser causadas por má postura, movimentos bruscos, solavancos, acidentes ou falta de exercício.

Aeducação postural é outra parte importante da ortoterapia. Encontrar ou manter uma boa postura reduz a tensão nos músculos e nas articulações e contribui para o bem-estar. De um modo geral, a ortoterapia afirma “ reeducar a musculatura “. Isso iria amolecer o corpo, torná-lo mais fluido e reduzir espasmos e contraturas. Daria mais tom e daria mais facilidade aos movimentos. A ortoterapia é, portanto, destinada a atletas e também a pessoas que se recuperam de um acidente ou cirurgia, por exemplo.

Finalmente, oortoterapia melhoraria respiração e circulação sangue e linfa, promovendo assim a eliminação de toxinas e um melhor fornecimento de nutrientes e oxigênio às células do corpo.

A sessão de ortoterapia começa com uma profunda massagem sueca, conhecida como intramuscular. O objetivo desta massagem é descongestionar e relaxar os músculos, restaurar a sua flexibilidade e ativar a circulação. Também torna a pessoa mais receptiva ao tratamento, reduzindo o estresse não só físico, mas também psicológico.

Depois disso, o terapeuta faz o que é chamado mobilizações, isto é, ele coloca movimento membros ou partes do corpo. Essas mobilizações podem ser realizadas ativamente (o próprio paciente realiza o movimento), passivas (ele se deixa manipular) ou perturbadas (o terapeuta resiste ao movimento do paciente). Os movimentos são sempre lentos e suaves e nunca ultrapassam a zona de conforto ou o jogo normal das articulações.

A ortoterapia geralmente não requer um grande número de tratamentos. Muitas vezes, menos de 5 reuniões são suficientes, raramente mais de 10. A fim de tornar a pessoa o mais autônoma possível, o terapeuta muitas vezes sugere exercícios físicos orrelaxamento para fazer em casa. Esses exercícios serão preventivos ou corretivos ou servirão para manter o equilíbrio recém-adquirido.

Para completar o tratamento, o terapeuta pode aconselhar sobreestilo de vida (dieta, gestão do stress, etc.) e oferecer produtos naturais (plantas medicinais, vitaminas, minerais, óleos essenciais, etc.). Ele também pode sugerir modificações no ambiente de trabalho ou doméstico.

Terapeuta ortopédica, assim como massagista, por exemplo, não é um título reservado. Qualquer pessoa pode, portanto, reivindicar ser um ortoterapeuta, mesmo que tenha recebido apenas um treinamento rudimentar. Portanto, devemos nos certificar de entrar em contato com uma pessoa competente. É possível verificar se a pessoa faz parte de um associação credível que aplica critérios de seleção rigorosos, que possui um código de ética e que pode receber reclamações do público. Também pode ser útil verificar há quanto tempo a pessoa pratica, qual é a sua formação e pedir referências.

Em Quebec, existem pelo menos 4 associações de ortoterapeutas. My Network Plus¹ (que inclui a antiga Associação de Massoterapeutas e Ortoterapeutas do Canadá) é a maior. Para fazer parte, você deve ter concluído massagem terapêutica, fisioterapia e D 'ortoterapia em uma escola reconhecida. Federação Canadense de Ortoterapeutas (FCO)² é semelhante, mas tem apenas cerca de membros XNUMX.

Por sua vez, a Associação Profissional de Ortoterapeutas da Província de Quebec (APOPQ)³ exige, desde 2003, que seus membros tenham um bacharelado em cinesiologia⁴ e um diploma de 2^e ciclo em exercícios terapêuticos doUniversidade de Sherbrooke⁵. Tem cerca de 150 membros. Finalmente, uma pequena associação de Ontário, o Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, tem alguns membros em Quebec.

Os objetivos deortoterapia são, entre outras coisas, para aliviar dores musculares e articulares e restaurar os músculos e articulações à sua amplitude máxima de movimento. A ortoterapia também pode tratar outros distúrbios, como enxaquecas, cefaleias tensionais, tendinites, nevralgia ciática e síndromes miofasciais. No entanto, nenhum estudo científico bem controlado confirmou a eficácia desta abordagem.

Uma sessão geralmente dura 1 hora e começa com uma massagem sueca, seguida por mobilizações. Além de quem tem consultório particular, podemos encontrar ortoterapeutas em clínicas multidisciplinares, centros de massoterapia ou ortoterapia, centros esportivos ou spas.

Dependendo de suas necessidades e afinidades, você pode escolher um ortoterapeuta que privilegie uma abordagem mais focada na massoterapia ou na massoterapia. cinesiologia (movimento). E, é claro, como acontece com todas as abordagens corporais, a pessoa deve se sentir confortável e confiante com o terapeuta antes de iniciar qualquer tratamento.

A maioria das escolas que oferecem formação em ortotrepia eram originalmente escolas de massagem terapêutica. O treinamento completo (massoterapia, fisioterapia, ortoterapia) geralmente dura 1 hora.

A única formação universitária em Quebec é oferecido pela Faculdade de Educação Física e Esportes da Universidade de Sherbrooke. Para se tornarem membros da Associação Profissional de Ortoterapeutas da Província de Quebec (APOPQ), os alunos devem primeiro ter um diploma de bacharel em cinesiologia e, em seguida, obter um diploma de 2^e ciclo em exercícios terapêuticos⁵. Este programa dura 8 meses em tempo integral.

Livros

Michele D.^r Arthur Você não precisa sofrer: ortoterapia, M Evans & Co., Estados Unidos, 1983.

O livro original do criador da ortoterapia. Teoria e prática.

Marcos

Associação profissional de ortoterapeutas da província de Quebec (APOPQ)

Site da associação de ortoterapeutas com formação universitária. Informações gerais, código de ética, lista de membros.

http://apopq.org

Federação Canadense de Ortoterapeutas (FCO)

Informações básicas sobre ortoterapia e lista de membros.

www.fco-cfo.ca

Instituto Nacional de Ortoterapia (INO)

Local de uma pequena associação de ortoterapeutas.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Associação profissional de massoterapeutas especializados de Quebec.

O maior grupo de Quebec. Abrange a antiga Associação de Massoterapeutas e Ortoterapeutas do Canadá.

monreseauplus. com