O crescimento pessoal pode ter diferentes escalas: pode ser melhorias dentro da norma pessoal ou pode ser uma saída.
O homem estava doente, gradualmente se recuperou e voltou ao normal. Em uma metáfora psicológica, isso não é crescimento pessoal, mas recuperação, psicoterapia bem-sucedida. Uma pessoa saudável foi para o fitness e tirou a barriga: em uma metáfora, isso é crescimento pessoal, mas dentro da norma. Ele está entre os melhores, mas ainda não é um atleta. Se uma pessoa entrou para o esporte e começou a se destacar significativamente em termos de indicadores, tornou-se diferente da maioria, em uma metáfora isso é um crescimento pessoal que se eleva acima da norma.
Quando há mudanças pessoais, e não apenas físicas, em uma pessoa, as mudanças dentro da norma pessoal são um pequeno crescimento pessoal. Ele era uma pessoa categórica, temperamental, melindrosa, não se sentia um parceiro - quando eliminou essas deficiências e se tornou bastante decente, experimentou um crescimento pessoal. Mas ele permaneceu na maioria, permaneceu entre os muitos.
Via de regra, esse pequeno crescimento pessoal ocorre em paralelo com o processo de Gestalt-terapia e sistemas similares, veja Técnicas de Contenção. Em termos psicológicos, é mais correto falar em psicocorreção, em termos pedagógicos é educação ou autoeducação.
Se ele adquiriu qualidades de liderança, aprendeu a trabalhar consigo mesmo de forma independente, adquiriu invulnerabilidade aos golpes da vida, se é garantido que está protegido da depressão e do alcoolismo, se isso se tornou em princípio incompatível com seu modo de vida - parece que tais características dele se distinguem da maioria normativa, isso ir além da norma é um grande crescimento pessoal.
Como regra, grande crescimento pessoal em si, assim como o crescimento, não ocorre, tais resultados geralmente ocorrem como resultado do desenvolvimento da personalidade. Em termos pedagógicos, isso é auto-aperfeiçoamento.