E seu carregador. Isto é importante para informar os seus entes queridos da chegada do seu recém-nascido, por isso vai precisar de alguma bateria… Além disso, pode também preparar uma lista de todas as pessoas a serem notificadas, com os respectivos números.

Muitas moedas. O que reabastecer nas distribuidoras de café - que não aceitam passagens ou cartões de crédito - e ficar acordado quando o seu ente querido vai precisar de todo o seu apoio ... Porque se você sabe quando chega, nunca sabe quanto tempo vai ficar. Você também pode colocar alimentos na sacola, como chocolate, frutas secas, biscoitos, doces ... Porque inevitavelmente você terá vontade de fazer um lanche. Agora não é hora de pensar em dieta.

Planeje duas roupas. Para que se sinta confortável e para evitar o suor quando seu herdeiro chegar. Outro calçado essencial e confortável para passear. Para manter o hálito fresco, leve também uma escova e pasta de dentes.

Provavelmente, um fotógrafo vai passar por aqui para te oferecer a imortalização de todos esses momentos indeléveis. Mas só podemos recomendar que traga também sua câmera, para multiplicar as fotos com os avós e todos os parentes. Verifique se você também pegou o carregador, uma ou duas baterias e um ou dois cartões SD. Você ainda pode usar seu smartphone para coletar as lembranças, mas pela qualidade das fotos, nada supera um dispositivo real.

Resumindo, o que cuidar nos momentos mais calmos. Romances, ou obras para tirar conselhos preciosos, ou testemunhos carregados de ternura: “Sou pai - 28 dias para encontrar as tuas marcas”, de Yannick Vicente e Alix Lefief-Delcourt, ed. Delcourt; “Isso não era de esperar - confidências ternas e desinibidas de um pai empenhado”, de Alexandre Marcel, ed. Larousse; ou “Le cahier jeune papa” de Benjamin Muller, Primeira edição. Livros ainda mais úteis se este for seu primeiro filho. Quanto a videogames e música, se você pode usá-los offline, isso é ideal. Isso permitirá que você não fique dependente do wi-fi da maternidade… Um tablet também pode mantê-la ocupada por muitas horas, por exemplo, assistindo a um bom filme.

A chegada de uma criança, por mais magnífica que seja, não é isenta de stress. Se você está pensando em baixar episódios de meditação para ouvir offline, isso o ajudará a superar esse período da melhor forma possível. Headspace, Mind, Small bamboo, etc. Tantas aplicações de meditação muito bem planejadas nas quais você inevitavelmente encontrará sua felicidade.

Você pode devolvê-lo em casa ou assim que seu bebê mostrar seu rostinho fofo na maternidade. Você decide. Para pensar no seu querido e terno, você também pode levar um óleo de massagem, para fazer uma massagem nos pés, se ela quiser.

A maternidade deveria ter pensado nisso, mas é melhor levar mamadeira, para ter certeza de que os parentes que vierem te visitar tenham as mãos limpas antes de colocar no seu bebê.

Essa lista, longe de ser exaustiva, deve ser complementada com o que é essencial para você. Maço de cigarros e isqueiro, se for fumante. O tabaco faz mal à saúde, é sabido. Mas parar de fumar no dia em que seu filho chegar pode não ser o melhor momento.

Aqui está você, graças a este kit de sobrevivência, agora você está pronto. Tudo o que você precisa fazer é aproveitar esses momentos.