A dor de cotovelo pode vir da própria articulação, ossos ou tecidos ligados à articulação, como tendões. Esta folha cobre os 2 tipos de lesões a tendões do cotovelo o mais frequente. Eles são comumente referidos como o cotovelo do jogador de tênis (cotovelo de tenista) e cotovelo de jogador de golfe (cotovelo de jogador de golfe), mas não afetam apenas esses atletas. Normalmente, é o ato de solicitar o pulso repetidamente ou com intensidade incomum que pode se tornar prejudicial.

Essas lesões geralmente afetam pessoas na casa dos quarenta ou cinquenta anos, e tanto mulheres quanto homens.

Tipos

“Cotovelo de tenista” ou epicondilalgia externa (anteriormente chamado de epicondilite)

Afeta 1% a 3% da população. No entanto, o tênis não é a principal causa de epicondilalgia externa. Além disso, os jogadores hoje raramente são afetados, já que a maioria deles executa o backhand com as duas mãos e usa raquetes muito mais leves do que antes.

A dor está localizada principalmente na parte externa do antebraço, na região do epicôndilo (veja o diagrama acima). A'epicôndilo, também chamado de epicôndilo externo, é uma pequena protrusão óssea na parte externa do úmero, localizada perto do cotovelo.

“Cotovelo de jogador de golfe” ou epicondilalgia interna (anteriormente chamado de epitrocleíte)

Esta condição é 7 a 10 vezes menos comum do que o cotovelo do tenista¹. Afeta jogadores de golfe, mas também pessoas que praticam esportes com raquete, arremessadores de beisebol e trabalhadores manuais. A dor está localizada na parte interna do antebraço, na região da epitróclea (ver diagrama acima). A'epitrocleia, também chamado de epicôndilo interno, é uma pequena protrusão óssea na parte interna do úmero.

Para obter mais detalhes, consulte nosso artigo intitulado Joint Anatomy: The Basics.

destaque

Quando frequentemente reproduzimos o mesmos gestos ou que forçamos inadequadamente, para pequenas feridas aparecem nos tendões. Esses microtraumas causam uma diminuição na elasticidade dos tendões porque as fibras de colágeno produzidas para reparar os tendões não são de tão boa qualidade quanto o tendão original.

O "desgaste" de cotovelo ou irritação dos nervos adjacentes ao cotovelo também pode ser a causa da dor e inflamação. Embora essas lesões não causem sistematicamente inflamação dos tendões, os tecidos circundantes podem ficar inflamados e danificar a articulação do cotovelo.

Evolução

A dor geralmente persiste por algumas semanas, às vezes vários meses. É raro que dure mais de 1 ano (menos de 1% dos casos).

Possíveis complicações

A epicondilalgia não tratada ou mal tratada deixa lesões que podem levar à dor crônica, que é muito mais difícil de curar.