A dor no pescoço é extremamente comum. Pode ser resultado de uma simples má postura mantida por muito tempo (em frente ao computador), da idade ou de uma doença mais constrangedora. O seu manejo pelo médico permitirá superá-lo.

É comum sentir dor no pescoço (também falamos de dor no pescoço ou, simplesmente, dor no pescoço). É um sintoma que pode afetar todas as faixas etárias. Deve-se notar, entretanto, que pessoas que passam longas horas em frente a uma tela de computador ou pessoas que passam o dia ao volante têm maior risco de desenvolver dores no pescoço.

Na maioria dos casos, as pessoas com dor no pescoço vêem que ela passa em 1 ou 2 semanas, e quase todas as pessoas não sentem mais dor após 8 semanas.

A dor no pescoço pode ser acompanhada por outros sintomas, que são então considerados associados:

• rigidez muscular, especialmente rigidez no pescoço (a parte posterior do pescoço que é composta por vértebras cervicais e músculos);
• espasmos;
• dificuldade em mover a cabeça;
• ou até mesmo uma dor de cabeça.

Se a dor for persistente, intensa, se espalhar para outro lugar (nos braços ou nas pernas) ou for acompanhada por vários outros sintomas, é aconselhável consultar um médico.

Existem muitas causas para a dor no pescoço. A maioria deles está relacionada ao desgaste das estruturas mecânicas do pescoço (com a idade ou em pessoas que usam o pescoço ou o braço excessivamente). Esses incluem:

• fadiga muscular (dos músculos do pescoço);
• osteoartrite;
• danos à cartilagem ou vértebras;
• compressão dos nervos.

Menos comumente, a dor no pescoço pode ser causada por:

• artrite reumatóide;
• meningite;
• infecções;
• ou câncer.

A dor no pescoço pode se tornar incapacitante se não for tratada ou até mesmo se espalhar para outras áreas do corpo.

Para chegar a um diagnóstico confiável, o médico fará perguntas específicas para identificar melhor as condições de ocorrência da dor no pescoço. Por exemplo, ele procurará saber se a dor também irradia para o braço, se é agravada pelo cansaço ou se outros sintomas acompanham a dor no pescoço.

O médico então realiza um exame clínico rigoroso e pode solicitar exames de imagens médicas (tomografia computadorizada ou ressonância magnética), eletromiografia ou mesmo exames de sangue.

O tratamento oferecido pelo médico para tentar superar a dor cervical obviamente dependerá de suas causas. Poderia ser :

• Medicação para dor;
• injeções de corticosteroides;
• cirurgia;
• sessões com fisioterapeuta, que pode ministrar exercícios de postura e fortalecimento do pescoço;
• estimulação elétrica nervosa transcutânea (técnica que visa aliviar a dor pela propagação de uma corrente elétrica fraca);
• sessão com fisioterapeuta;
• ou a aplicação de calor ou frio na região do pescoço.

Para tentar prevenir a dor no pescoço, existem algumas dicas que você pode seguir. Deixe-nos citar por exemplo:

• ficar em pé;
• faça pausas durante os dias em frente ao computador;
• ajustar a mesa e o computador de maneira adequada;
• ou até mesmo evitar carregar coisas muito pesadas.