Em 31 de maio, o mundo inteiro comemora mais uma vez o Dia Sem Tabaco. Em Nizhny Novgorod, os médicos apoiaram essa ação de forma mais ativa porque, ao contrário de nós, eles enfrentam as terríveis consequências de uma atitude impensada para com sua saúde todos os dias.
As meninas relutam em parar de fumar
Os quatro cavaleiros do apocalipse
“Hoje o problema das doenças não infecciosas está vindo à tona: cardiovasculares, oncológicas, diabetes mellitus e doenças do sistema pulmonar”, disse Alexei Balavin, médico-chefe do Centro Regional de Prevenção Médica de Nizhny Novgorod. - São a causa de 80% de todas as mortes. Infelizmente, fumar é uma das principais causas dessas doenças. “
Pressão alta, colesterol alto, abuso de álcool e tabagismo são as quatro principais causas de morte. Hoje, 25 doenças estão diretamente relacionadas ao tabagismo. Estas são doenças pulmonares, hipertensão, diabetes mellitus, etc. Fumar é especialmente perigoso para crianças, mulheres grávidas e pessoas doentes. Além disso, o fumo passivo, quando alguém fuma perto de nós, não é menos perigoso do que o fumo ativo. Por estar perto de um fumante, absorvemos 50% desses gases de “escape”, enquanto o próprio fumante absorve apenas 25%.
Se uma pessoa fuma mais de 20 cigarros por dia, então existe uma dependência mental (irritabilidade, irascibilidade, letargia, fadiga, etc.), e 20-30 cigarros por dia já é um vício físico, quando não só a psique, mas também o corpo sofre (peso na cabeça, sucção no estômago, tosse, etc.). No tratamento da dependência do tabaco, uma abordagem integrada é importante: medicamentos e psicoterapia e reflexologia. É necessário passar por 8 a 10 sessões. Se você usar apenas um método, o vício se repetirá com o tempo.
Como mostra a prática, o tabagismo feminino, assim como o alcoolismo, é muito mais difícil de tratar. De acordo com a pesquisa, 32% dos homens querem parar de fumar, 30% disseram que podem ou não fumar e apenas 34% não querem parar fortemente. Quanto às mulheres, apenas 5% têm motivação para parar de fumar. O resto categoricamente não vai fazer isso.
em 2012, 1000 residentes de Nizhny Novgorod recorreram a médicos para parar de fumar, em 2013 - já 1600
Pais que fumam, especialmente se a mãe fuma nos primeiros estágios da gravidez, correm o risco de ter um filho deficiente. Fumar nas primeiras fases da gravidez aumenta muito o risco de ter filhos com patologia da mandíbula superior, nomeadamente, com as chamadas “fissura labial” e “fenda palatina”. Os fumantes não apenas encurtam suas vidas, mas também parecem 10 anos mais velhos do que sua idade de passaporte. Assim, as mulheres fumantes que tentam manter a juventude, recorrendo a vários meios de rejuvenescimento, tornam essas tentativas inúteis.
“Fumantes que decidiram parar de fumar também são ajudados nos centros de Zdorovye”, disse Elena Yurievna Safieva, chefe do centro de saúde do Hospital No. 40 do distrito de Avtozavodsky. - Existem cinco desses centros na cidade: com base nos hospitais nº 12, 33, 40, 39 e policlínica nº 7. Lá qualquer cidadão de Nizhny Novgorod pode se inscrever, e não apenas um fumante, independente da área de Residência e registro. De acordo com a apólice de seguro médico obrigatório, ele fará um exame completo gratuito. Estamos trabalhando há quinto ano, mas nem todo mundo nos conhece. Nossos centros de saúde estão equipados com os mais modernos equipamentos. Realizamos testes de rastreio dirigidos principalmente aos sistemas cardiovascular e pulmonar. A pesquisa não leva mais de uma hora. Com base em seus resultados, é realizada uma conversa com um médico que lhe dirá quais são as fraquezas de uma pessoa e o que pode estar à espera dela no futuro.
Por exemplo, examinamos tanto fumantes quanto seus familiares, bem como aqueles que fazem parte de um grupo onde há muitos fumantes. Os níveis de monóxido de carbono exalado em fumantes passivos revelaram-se às vezes muito mais altos do que os próprios fumantes! Isso causa falta de oxigênio e todas as consequências decorrentes. Por isso é tão importante lembrar que fumar é uma doença da qual não só o fumante sofre. “