Nutrição para aneurisma

Alimentos úteis para aneurisma

Os seguintes alimentos são úteis para prevenir o aneurisma:

1. 1 Abacate, que contém ácidos graxos poliinsaturados, potássio, uma gama completa de vitaminas e minerais, cobre, ferro, vitaminas B2, E, B6 e C, enzimas. Este produto reduz significativamente o risco de desenvolver doenças relacionadas ao coração, melhora a memória, ajuda o coração a funcionar corretamente, alivia o estresse, promove a formação e a circulação do sangue e estabiliza os níveis de colesterol no sangue. Os médicos recomendam comê-lo cru, como produto autônomo ou em saladas.
2. 2 A toranja possui um teor de fibras vegetais, glicosídeos e vitaminas: C, B1, P e D. Tudo isso ajuda a prevenir o desenvolvimento de aterosclerose e isquemia, contribui para o funcionamento normal dos vasos sanguíneos, normaliza a digestão e a função cardíaca.
3. 3 As maçãs têm um efeito positivo no corpo, reduzem o risco de desenvolver doenças cardíacas e câncer. Eles contêm fibras vegetais, potássio, vitaminas, fibras de pectina e ácidos málicos orgânicos. No caso de doenças cardíacas, os médicos recomendam manter dias de jejum de maçã, que ajudam a reduzir o peso corporal, aliviar o inchaço, normalizar a digestão e a pressão arterial. As maçãs também ativam o funcionamento normal do sistema excretor, proporcionando limpeza do corpo e reduzindo a probabilidade de desenvolver diabetes e aneurisma.
4. 4 A romã é rica em antioxidantes que têm um efeito benéfico na redução dos níveis de colesterol no sangue, normalizando a circulação sanguínea e prevenindo o desenvolvimento de aneurismas vasculares.
5. 5 O óleo de linhaça tem um alto teor de ácidos graxos ômega-3. O seu uso regular protege contra doenças vasculares e cardíacas, reduz o colesterol e evita a formação de coágulos sanguíneos.
6. 6 Os grãos são considerados uma fonte de fibra de rápida dissolução, que é um bom aliado do coração na luta contra o aneurisma E, em combinação com os ácidos ômega-3, reduzem o colesterol e mantêm os vasos sanguíneos em excelentes condições.
7. 7 Feijão e feijão, devido à ausência de ácidos graxos, alto teor de proteínas, ferro, fibras e ácido fólico, são um verdadeiro presente para o coração. E os flavonóides neles contidos são indispensáveis ​​na prevenção da hipertensão arterial.
8. 8 A abóbora é rica em beta-caroteno, vitamina C e potássio, que auxiliam no combate à aterosclerose vascular, normalizam o equilíbrio água-sal e reduzem bem a pressão arterial.
9. 9 O alho é considerado não só um excelente agente antiviral, mas também auxilia no combate aos aneurismas do coração. Ele contém sulfeto de hidrogênio, óxido de nitrogênio, mais de 60 substâncias úteis.
10. 10 O brócolis é nutritivo, rico em potássio, vitaminas B, C e D, magnésio, ferro, fibra, fósforo e manganês. Ela apóia perfeitamente o trabalho do coração.
11. 11 Todos os tipos de frutas vermelhas são muito saborosos e saudáveis. Eles retardam o processo de envelhecimento, melhoram a função cardíaca e removem o excesso de fluidos do corpo, graças ao potássio. O magnésio que contêm expande os vasos sanguíneos e reduz a pressão sanguínea. E a vitamina P cuida dos capilares, reduzindo a permeabilidade da parede vascular. Vitamina C - protege e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. A fibra ajuda a remover substâncias nocivas do corpo e também reduz o colesterol no sangue.
12. 12 Os morangos contêm vitaminas K, C, P, pectinas, ácido fólico, tocoferol, manganês, potássio, zinco, ferro, cobre, iodo. Esta baga limpa e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, estabiliza o metabolismo e ajuda a prevenir o desenvolvimento de aneurisma.
13. 13 As cerejas são úteis porque contêm vitaminas B6, C, B2, potássio, magnésio, flúor e ferro. Ele fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, tem efeito diurético, reduz a pressão arterial e normaliza o funcionamento do sistema nervoso.
14. 14 A cereja é rica em glicose, pectina, vitaminas C, P, A, potássio, fósforo, ferro e niacina, e também fortalece perfeitamente os vasos sanguíneos.
15. 15 A groselha preta é considerada a rainha das vitaminas, pois contém vitaminas: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Promove processos hematopoiéticos no corpo e auxilia no funcionamento do coração.
16. 16 A groselha é necessária para o aneurisma, pois contém oxicumarina, que regula a coagulação do sangue.
17. 17 A framboesa é considerada um depósito de vitaminas, graças às substâncias benéficas que contém, ácidos orgânicos, pectina, taninos, vitaminas PP, C, B2, B1, iodo, ácido fólico, caroteno, potássio, magnésio, sódio, fósforo e ferro. As framboesas ajudam a normalizar a coagulação do sangue e a manter as artérias do coração em um estado estável.
18. 18 O salmão e o salmão são uma fonte natural de ácidos ômega-3. Seu consumo regular reduz a pressão arterial e regula a coagulação do sangue.
19. 19 A truta, o atum, a cavala e a sardinha aumentam os níveis de colesterol “bom” no sangue.
20. 20 Os cogumelos são úteis para aneurismas porque contêm ergotianina, uma substância que neutraliza os radicais livres e está envolvida na prevenção do desenvolvimento de doenças cardíacas. Os cogumelos estimulam o sistema imunológico e saturam o corpo com fibras, proteínas, vitaminas B e D, ferro, zinco, manganês, fósforo, potássio, magnésio e selênio.
21. 21 O chocolate amargo com pelo menos 70% de cacau fortalece o sistema cardiovascular, reduz o colesterol e a pressão arterial.
22. 22 As nozes e amêndoas são fontes de gorduras monoinsaturadas e ácidos ômega-3, que aumentam o nível de colesterol “bom” no sangue.

Métodos populares para aneurisma

Os métodos populares populares para o tratamento de aneurismas são:

• Sabugueiro siberiano, que é usado na forma de infusão;
• gema;
• endro, que reduz o risco de aneurisma;
• bagas de espinheiro utilizadas como profilaxia sob a forma de decocção.

Alimentos perigosos e prejudiciais para aneurisma

Um efeito negativo sobre o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos é exercido por:

• chocolate (exceto preto), por conter muito açúcar, alto teor calórico e ajuda a aumentar o peso corporal;
• produtos alimentícios que contêm conservantes, OGMs e hormônios de crescimento, pois provocam o desenvolvimento progressivo de doenças cardiovasculares;
• todos os tipos de aditivos alimentares de origem química que prejudicam o funcionamento do coração, dos vasos sanguíneos e dos rins;
• alimentos não frescos;
• produtos que sofreram processamento culinário prejudicial: defumação e fritura;
• alimentos preparados em fast foods e estabelecimentos de fast food;
• consumo excessivo de carnes gordurosas;
• maionese;
• Margarina;
• Ketchup;
• abuso de especiarias quentes;
• embutidos ricos em aditivos alimentares e nitritos.

Nutrição para outras doenças: