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O turbulento século 21 mudou radicalmente as condições de vida das pessoas. E as mudanças que surgiram nem sempre têm efeitos benéficos para a saúde. Dietas, alimentos ricos em açúcar, gordura, colesterol, sal, baixa mobilidade no trabalho e em casa contribuem para o rápido desenvolvimento de arritmias nas pessoas - uma violação do ritmo e do ritmo das contrações cardíacas. As causas desta doença incluem conflitos em casa, no trabalho, no transporte, tabagismo e abuso de álcool. E, uma vez que a base esteja estabelecida, qualquer razão insignificante para a ocorrência de arritmia é suficiente.
Variedades de anorexia:
- 1 anorexia mental - perda de fome durante a depressão, esquizofrenia ou paranóia (por exemplo, medo obsessivo de envenenamento);
- 2 anorexia nervosa - diminuição do apetite devido ao desejo urgente do paciente de perder peso, restrição na ingestão de alimentos;
- 3 anorexia como sintoma - falta de apetite, como sinal de doenças somáticas ou transtornos mentais;
- 4 anorexia por drogas - diminuição do apetite como resultado do uso de antidepressivos, psicoestimulantes, substâncias anorexigênicas (drogas que suprimem o apetite).
Dois tipos de anorexia: a de limpeza (caracterizada pelo fato de o paciente induzir vômito após comer ou tomar remédio laxante) e a restritiva (caracterizada pelo fato de o paciente limitar a quantidade de alimentos, excluindo alimentos de alto valor calórico importantes para o corpo).
Causas da anorexia:
hepatite, gastrite, doenças do aparelho geniturinário, insuficiência renal, doenças da cavidade oral, dentes, câncer, depressão, ansiedade constante, febre, ingestão ou abuso de medicamentos potentes, dieta irracional, monótona e irregular, abuso de álcool, forte desejo patológico para reduzir o peso.
Além desses motivos, também é possível destacar a predisposição genética e biológica, a influência dos familiares, da sociedade na imposição de “padrões” de beleza, os conflitos intrapessoais.
sintomas:
recusa de alimentação ou sua restrição, associada ao exercício físico excessivo; gordura subcutânea diluída ou completamente ausente; músculos esqueléticos flácidos e atrofiados; abdômen retraído e olhos fundos; cabelos ralos e secos ou sua ausência completa no corpo; unhas quebradiças; dentes soltos ou ausência parcial; pigmentação da pele; tendência aumentada para furunculose e hemorragia; diminuição da quantidade de fluido no corpo; hipotensão e bradicardia; nas mulheres - o término do ciclo menstrual, nos homens - uma diminuição da libido. Na última fase da doença - distrofia dos órgãos internos, interrompendo suas funções e, como resultado, a morte.
Com anorexia, você deve comer uma dieta balanceada de alto teor calórico com a introdução gradual de alimentos mais “complexos”.
Alimentos saudáveis para anorexia
- purê de frutas recém-preparado de banana verde, maçã, pêra.
- purê de vegetais, suflê e sopas de beterraba cozida, cenoura, nabo cozido no vapor;
- arroz, aveia, mingau de trigo sarraceno;
- verduras (endro, coentro, polpa de physalis vegetal);
- pão, assados secos;
- óleo vegetal (girassol desodorizado, colza, linhaça);
- nozes;
- mel, chocolate amargo natural;
- kefir sem gordura sem açúcar;
- peixes (juliana, verdinho, dourada);
- frango cozido, carne de peru;
- Rebuçados de massa quebrada sem gordura;
- ghee, queijo com baixo teor de gordura;
- sorvete sem conservantes, com nozes ou passas.
Medicamentos tradicionais para aumentar o apetite:
- 1 infusão de raiz de cálamo (2 colheres de chá de raiz de cálamo picada para um copo de água fervente, insista em uma garrafa térmica durante a noite): tome um quarto de xícara trinta minutos antes de cada refeição;
- 2 suco de toranja espremido na hora com polpa (um quarto de xícara trinta minutos antes de comer);
- 3 infusão de sementes de anis comuns (1 colher de chá de sementes de anis em um copo de água fervente, insista até que esfrie completamente): tome meio copo meia hora antes das refeições;
- 4 infusão de absinto (1 colher de chá de erva absinto para duas xícaras de água fervente, deixe por duas horas, escorra): tome um quarto de xícara trinta minutos antes de cada refeição;
- 5 tintura de raiz de aralia alta (1 colher de sopa de raiz de aralia triturada por cem ml de álcool, insista por meio mês em local escuro): tomar 30 gotas às refeições por duas a três semanas;
- 6 infusão de relógio de trevo (2 colheres de chá de folhas de relógio por copo de água fervente, infusão por uma hora, coar): tome um quarto de copo trinta minutos antes de cada refeição;
- 7 sementes de mostarda frescas (leve 30 sementes por 20 dias).
Alimentos perigosos e prejudiciais para a anorexia
Alimentos particularmente perigosos, com anorexia, incluem: alimentos enlatados (salsichas, carne e peixe enlatados, legumes enlatados), alimentos artificiais (pais, margarinas, água com gás doce), alimentos com conservantes (todos os produtos de armazenamento longo), alimentos ricos em gordura .
Você também deve limitar o uso de carne de porco magra, carne bovina, massas e doces artificiais.
Atenção!
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