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A bronquite é uma doença inflamatória que afeta o revestimento dos brônquios.
Formas nosológicas de bronquite:
- 1 bronquite aguda É uma inflamação da mucosa brônquica causada por vírus respiratórios ou flora microbiana (estreptococos, pneumococos, hemophilus influenzae, etc.). Como complicação, a bronquite ocorre com sarampo, gripe, tosse convulsa e pode ocorrer junto com laringite, traqueíte ou rinofaringite.
- 2 Bronquite crônica É uma inflamação não alérgica dos brônquios, que se caracteriza por danos irreversíveis aos tecidos brônquicos e comprometimento progressivo da função da circulação sanguínea e da respiração.
provoca: vírus, infecções bacterianas secundárias, inalação de poeira, fumaça de tabaco, gases tóxicos.
sintomas: tosse, sensação de dor e espasmo na garganta, respiração ofegante, falta de ar, febre.
Para o sucesso do tratamento da bronquite, é muito importante seguir uma dieta que reduza a intoxicação e a exsudação nos brônquios, aumente as defesas do corpo e melhore a regeneração do epitélio do trato respiratório. A dieta repõe a perda de vitaminas, proteínas e sais minerais, poupa o sistema cardiovascular, estimula a secreção gástrica e o processo de hematopoiese. A dieta diária deve conter alimentos ricos em energia (cerca de três mil copos-de-leite por dia), incluindo a maioria das proteínas completas de origem animal, mas a quantidade de gorduras e carboidratos permanece dentro da norma fisiológica.
Produtos úteis para bronquite
alimentos proteicos (queijo, queijo cottage baixo teor de gordura, carne de aves e animais, peixes) compensam a perda de proteínas com uma tosse “úmida”;
- alimentos com alto teor de cálcio (produtos lácteos) previnem o desenvolvimento de processos inflamatórios;
- os suplementos alimentares com alto teor de ácidos graxos ômega-3 (óleo de eikonol, fígado de bacalhau, óleo de peixe) ajudam a reduzir a hiper-reatividade brônquica e as crises de asma;
- magnésio alimentar (farelo de trigo, grãos germinados, girassóis, lentilhas, sementes de abóbora, nozes, soja, ervilhas, arroz integral, feijão, sementes de gergelim, banana, trigo sarraceno, azeitonas, tomates, grãos inteiros ou pão de centeio, robalo, solha, arenque , linguado, bacalhau, cavala) ajuda a melhorar o estado geral e a aliviar os sintomas da asma brônquica;
- produtos com vitamina C (laranja, toranja, limão, morango, goiaba, melão, framboesa) aumentam as defesas imunológicas do organismo e previnem o comprometimento da reatividade brônquica.
- decocções de plantas medicinais (flores de tília, sabugueiro, hortelã, sálvia, erva-doce, chá com geleia de framboesa, chá de gengibre) ou leite quente com uma pitada de refrigerante e mel fervido (sem mel fervido causa uma tosse forte), vegetais e frutas espremidos na hora sucos (beterraba, cenoura, maçã, repolho) aumentam o processo de diurese e limpeza eficaz do corpo;
- produtos vegetais com vitaminas A e E (cenoura, espinafre, abóbora, mamão, couve, brócolis, abacate, damasco, alface, aspargo, ervilha e feijão, pêssego) atuam como catalisadores para processos metabólicos na bronquite.
Menu de amostra
- 1 Café da manhã cedo: suco de frutas e suflê de frutas vermelhas.
- 2 Pequeno-almoço tardio: algumas fatias de melão ou morangos.
- 3 Almoço: sopa com fígado, peixe cozido no molho de leite.
- 4 Lanche: cenouras cozidas, suco de frutas cítricas.
- 5 Jantar: suco de abóbora, salada de espinafre, goulash de mexilhão.
Remédios populares para bronquite
- pó de raiz de açafrão (em salada ou com leite);
- cebola como um agente antiviral e antimicrobiano, ajuda a limpar os brônquios e tosse com catarro;
- chicória com mel;
- chá de ervas (uma mistura de roseira brava, hortelã-limão, tomilho, orégano e flores de tília);
- raiz de raiz-forte com mel na proporção de quatro para cinco (uma colher de sopa três vezes ao dia);
- suco de morango com leite (três colheres de sopa de leite por copo de suco);
- suco vitamínico (em proporções iguais, suco de cenoura, beterraba, rabanete, mel e vodka, tomar uma colher três vezes ao dia antes das refeições);
- cebola inalada e cebola mel (por litro de água, um copo de açúcar, uma ou duas cebolas com casca, ferva até reduzir o líquido pela metade, beba em dois dias).
Alimentos perigosos e nocivos para bronquite
O consumo de açúcar durante a bronquite cria um terreno fértil para o desenvolvimento de micróbios patogênicos e o alívio de processos inflamatórios.
E o sal de cozinha, que contém um alto teor de sódio, pode piorar a patência brônquica e causar hiper-reação inespecífica dos brônquios.
Além disso, você deve excluir ou limitar a ingestão de alimentos com alto teor de alérgenos (caldos de carne e peixe fortes, alimentos picantes e salgados, especiarias, temperos, café, chá, chocolate, cacau) que provocam a produção de histamina, que se desenvolve edema e aumenta a secreção de secreções glandulares, promove o desenvolvimento de broncoespasmo.
Atenção!
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