Obsessões são um transtorno mental. Eles são caracterizados por imagens intrusivas que aparecem continuamente e são difíceis de se livrar da mente. Eles podem se relacionar a diferentes temas como sujeira, contaminação, sacrilégio, sexualidade ou mesmo desordem.

Às vezes chamadas de “idéias fixas” ou “neurose obsessiva”, as obsessões são perturbadoras, desagradáveis ​​e inaceitáveis ​​para a pessoa que as experimenta.

Existem três formas: obsessões ideacionais (= idéias, dúvidas, escrúpulos), obsessões fóbicas (= medos obsessivos) e obsessões impulsivas (= medo de cometer um ato criminoso ou perigoso).

Pessoas com obsessões geralmente estão cientes da natureza desproporcional de seus pensamentos. Os primeiros sintomas de uma neurose obsessiva geralmente aparecem por volta dos 20 anos.

Existem diferentes razões que podem causar obsessões:

• Fatores psicológicos e sociais (traumas sofridos na infância, situações difíceis de vida, etc.) podem dar origem a obsessões.
• Fatores genéticos podem estar envolvidos. Os genes que ajudam a regular a serotonina (= mensageiro químico do cérebro que transmite sinais entre as células cerebrais) podem ser transmitidos.
• Os distúrbios metabólicos no cérebro podem promover o aparecimento de obsessões devido a uma concentração insuficiente de serotonina que desempenha um papel na regulação do humor, agressão, impulso, sono, apetite, temperatura corporal e dor.
• Em casos de alterações na atividade cerebral, 3 regiões do cérebro podem ter atividade superior ao normal (córtex órbito-pré-frontal, núcleo caudado e corpo caloso) e podem levar à neurose obsessiva.

As obsessões de longo prazo podem levar ao transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). É uma resposta comportamental às obsessões, constrangedoras e contra a vontade de quem as sofre.

A ansiedade pode se manifestar em pessoas com obsessões porque estão cientes de ter idéias fixas, mas não podem fazer nada a respeito.

Em algumas pessoas, as obsessões levam à crença de que imaginar algo aumenta o risco de isso acontecer, o que  pode ser muito restritivo.

Para evitar obsessões, é aconselhável evitar estimulantes como álcool, café ou tabaco. A atividade física é recomendada, bem como o relaxamento.

Alguns medicamentos podem reduzir o aparecimento de obsessões, consultando primeiro um médico.

Terapias de grupo ou produtos naturais de saúde podem aliviar e reduzir obsessões.