A osteoporose, que se diz ser uma doença da civilização, cobra um preço enorme e vergonhoso. Em muitos casos, infelizmente, é resultado de um estilo de vida inadequado. Os residentes de países altamente desenvolvidos que levam um determinado estilo de vida estão particularmente expostos a ela – trabalham muito, sentam-se muito, comem muito, descansam pouco e movimentam-se pouco.
É uma doença resultante do metabolismo inadequado do tecido ósseo. Sob a influência de vários fatores, o processo de destruição do tecido ósseo é mais rápido que sua reconstrução. Um desequilíbrio entre os dois processos leva à perda óssea permanente e à redução de sua qualidade. Essas alterações levam a fraturas frequentes, que podem ocorrer mesmo como resultado de ferimentos leves. Às vezes, eles podem até ocorrer espontaneamente.
A osteoporose é uma doença óssea metabólica
Osteoporose primária, que é o resultado do processo natural de envelhecimento, afeta mais frequentemente mulheres na pós-menopausa e homens com mais de 65 anos de idade. Nas mulheres, as alterações hormonais, especialmente a deficiência de estrogênio, contribuem para a osteoporose. Durante o período do climatério, os médicos prescrevem profilaticamente terapia de reposição hormonal para as pacientes, o que as faz sentir-se melhor e protege contra a osteoporose. Quais são as outras causas da osteoporose? A ocorrência de osteoporose pode ser influenciada por um estilo de vida inadequado, em que, por exemplo, falta uma alimentação adequada. Cálcio e fósforo no corpo são muito importantes para uma boa saúde óssea. Para obtê-los, você precisa comer alimentos com laticínios, carne, mas também vegetais. Se faltarem na dieta diária, a osteoporose pode acelerar seu desenvolvimento. O verdadeiro assassino de ossos é um estilo de vida sedentário. Acrescentemos que a vitamina D é necessária para a absorção adequada do cálcio. É produzido no corpo humano sob a influência da luz solar. Para produzi-lo naturalmente, é importante estar ao ar livre.
Existe outro tipo de osteoporose – osteoporose secundária. Não há influência especial sobre isso de forma profilática. A fragilidade óssea é muitas vezes o resultado de outras doenças ou do uso de medicamentos que se manifestam como um efeito colateral. Tratamento de distúrbios hormonais no hipertireoidismo ou hipotireoidismo, hiperparatireoidismo, bem como diabetes ou menopausa prematura – são doenças que podem perturbar o equilíbrio hormonal do corpo e levar a efeitos colaterais dos medicamentos. Por outro lado, na presença de doenças do aparelho digestivo, ocorre má absorção, por exemplo, tão necessária para os ossos – o cálcio. A osteoporose muitas vezes ocorre em paralelo com doenças reumáticas. A inflamação crônica enfraquece seriamente o sistema esquelético.
Sintomas e grupo de risco
A osteoporose se manifesta por uma diminuição da densidade óssea, enfraquecimento de sua estrutura e aumento da suscetibilidade a fraturas. Faz muito tempo que não é diagnosticado. Não apresenta sintomas anteriores. A perda óssea passa despercebida por muito tempo. O risco desta doença aumenta com a idade. Há um processo gradual de perda de tecido ósseo, que se inicia após os 30 anos e se intensifica durante a menopausa. As doenças associadas a ela começam a ser sentidas pelas mulheres na fase pré-menopausa após os 40 anos de idade. Quase 40% das mulheres com mais de 50 anos, como mostram os estudos, quebram um osso como resultado da osteoporose. Esses dados são alarmantes. Seus resultados indicam que é necessário realizar medidas profiláticas no momento certo. As mulheres na pós-menopausa experimentam uma perda óssea ainda mais rápida, de 2 a 3% ao ano.
Fraturas e depois?
Nos estágios iniciais do desenvolvimento da osteoporose, não há sintomas claros desta doença. Geralmente é identificado quando um osso se quebra. A osteoporose é geralmente diagnosticada por um cirurgião ortopédico. A fratura mais comum é a fratura vertebral. Não está claro na osteoporose. Ele ocorre secretamente, manifestando-se no aparecimento de uma determinada protuberância, que começa a afetar significativamente os problemas de mobilidade. Isso é acompanhado por dor intensa, deterioração do humor e, em casos extremos, até depressão. Muitas vezes, isso é confundido com um sintoma típico da velhice. Além disso, dores nas costas intensas e repentinas podem anunciar uma vértebra ou vértebras quebradas e podem causar pressão nas raízes nervosas próximas. A dor então se intensifica, os membros ficam dormentes e até paresia parcial pode ocorrer. Eventualmente, os ossos longos podem quebrar, mais comumente os ossos do antebraço ou fêmur. Estas são fraturas graves, perigosas e muito dolorosas. Eles então levam à deformação dos tecidos ao redor da fratura e, conseqüentemente, problemas de movimento.
Tratar a osteoporose é basicamente um processo de minimizar e eliminar o risco de fraturas. Em consulta com o médico, o tratamento geralmente é determinado tomando medicamentos apropriados. Porém, além disso, o próprio paciente deve cuidar da dieta adequada na osteoporose e estilo de vida adequado. Normalmente, o ortopedista recomendará um conjunto de exercícios selecionados individualmente e o enriquecimento da dieta em consulta com um nutricionista. O método de tratamento escolhido depende do tipo de osteoporose nesta situação. Entre os medicamentos atualmente disponíveis no mercado para esta doença, destacam-se, entre outros: Calperos — uma das preparações que ajudam a repor o nível de cálcio no organismo. Está disponível no balcão e em vários formatos, então, teoricamente, você pode obtê-lo em uma farmácia. No entanto, vale sempre a pena determinar sua ingestão em consulta com um médico, no contexto de todo o curso da doença e seu estágio de evolução.