Ingredientes da receita “Panquecas caseiras 1»:
- kefir 2.5% - 900 ml
- ovo - 3 peças
- farinha de trigo 2 xícaras
- óleo de girassol 10 ml
Valor nutricional do prato “Panquecas domashnie1” (por 100 gramas):
Calorias: 126.5 kcal.
Esquilos: gr 5.2.
Gorduras: gr 4.
Carboidratos: gr 17.3.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita “Panquecas caseiras” 1 »
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| kefir 2.5% | 900 ml | 900 | 25.2 | 22.5 | 35.1 | 450 |
| ovo de galinha | peças 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| farinha de trigo | 2º | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| óleo de girassol | 10 ml | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 1 servindo | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 100 gramas | 100 | 5.2 | 4 | 17.3 | 126.5 |