Prevenção

 Vitamina E. (apenas fonte de alimento). Consumir alimentos ricos em vitamina E pode prevenir Doença de Parkinson. Os pesquisadores estão interessados ​​nos efeitos do consumo de antioxidantes, uma vez que os mecanismos de oxidação podem participar do aparecimento da doença. Foi observando as dietas de 76 mulheres (de 890 a 30 anos) e de 55 homens (de 47 a 331) ao longo de um período de 40 anos que os pesquisadores chegaram a essa conclusão.¹⁶. Mais especificamente, foi analisada a ingestão de vitaminas antioxidantes em alimentos ou suplementos. Apenas pacientes cujocomida incluídos importantes fontes de vitamina E (nozes, sementes, vegetais de folhas verdes) eram menos propensos a doenças. A vitamina E em suplementos não teve esse efeito protetor. Veja a vitamina E.

Tratamento

 Musicoterapia. Há algumas evidências de que a musicoterapia, usada sozinha ou com fisioterapia, pode ajudar a aumentar coordenação motora em pessoas com doença de Parkinson^30-33 . As melhorias foram observadas na velocidade de caminhada, distância e ritmo³⁰, lentidão geral e precisão dos movimentos³². Além disso, alguns benefícios em relação às funções emocionais, linguagem e qualidade de vida também foram documentados. A maioria dos estudos foi realizada em pequenas amostras e apresentam lacunas metodológicas. Pesquisas mais extensas serão necessárias para confirmar esses resultados. Veja nossa ficha de Musicoterapia.

 Coenzima Q10 (ubiquinona 50). Dois estudos avaliaram o efeito da coenzima Q10 na progressão da doença^10,20. Um deles deu resultados positivos com uma dose de 1 mg por dia. O estudo realizado em 200, compreendendo doses de 2007 mg por dia administradas como nanopartículas intravenosas, não teve efeitos significativos. Portanto, mais ensaios clínicos são necessários antes de recomendar seu uso. A coenzima Q300 é necessária para o bom funcionamento das células e para a produção de energia. Seu nível sérico diminuiria com a idade, e ainda mais em pessoas com doenças crônicas (incluindo doença de Parkinson)²¹.

 Medicina Chinesa Tradicional. A acupuntura é usada há muito tempo na China para tratar a doença de Parkinson. A eletroacupuntura pode levar, a longo prazo, a regeneração de neurônios afetado pela doença²². Um estudo clínico publicado em 2000 e envolvendo 29 indivíduos que sofrem de Parkinson indicaram que a acupuntura pode diminuir os sintomas da doença, retardar sua progressão e ajudar a reduzir a dosagem de medicamentos⁸. Alguns observaram apenas um efeito benéfico para o descanso, a acupuntura melhorando o sono²³. A combinação de acupuntura e massagem Tui Na pode diminuir os sintomas de tremor (dependendo do estágio da doença) e ajudar a reduzir a medicação em alguns.²⁵ O Projeto de Recuperação de Parkinson (consulte Locais de interesse) estabeleceu um protocolo de tratamento usando principalmente a massagem Tui Na.

 Técnica Alexandre. Este modo de reabilitação postural ou psicomotor defende o desenvolvimento da atenção e controle do movimento. Os praticantes desta técnica consideram-na uma boa terapia para pessoas com Parkinson²⁷. Além disso, um estudo publicado em 2002 confirma que esta técnica é susceptível de ajudar as pessoas com doença de Parkinson de forma duradoura, melhorando ambos habilidades físicas que'humor²⁶. Veja nossa Folha de Dados Técnicos Alexander.

 Atire. Esta abordagem psico-corporal visa libertar o corpo e a mente por meio do toque e da educação do movimento. O Trager tem mostrado resultados favoráveis ​​como terapia complementar em gerontologia e em pessoas com doenças neurológicas, incluindo a doença de Parkinson.^28,29.

 Ioga e relaxamento. Uma abordagem como a hatha-ioga (ioga do corpo) é particularmente interessante, pois enfatiza o equilíbrio e a flexibilidade do corpo além de dar um amplo espaço ao relaxamento. É essencial que o paciente aprenda a relaxar, pois o estresse aumenta sistematicamente a intensidade dos tremores. Consulte também a resposta de relaxamento e as fichas de treinamento autógeno. 

 Tai Chi. O tai chi é uma arte marcial de origem chinesa que usa movimentos lentos e fluidos para melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. O tai chi também pode prevenir quedas. Várias formas de tai chi são adequadas para pessoas de todas as idades e condições físicas. Um estudo descobriu que o tai chi pode melhorar o equilíbrio em pessoas com doença de Parkinson leve a moderada.