Pinhões: propriedades benéficas. Vídeo
Os pinhões são as sementes do pinheiro siberiano. Esta é uma verdadeira dádiva da natureza, que é consumida e também utilizada para a preparação de produtos medicinais e cosméticos.
Pinhões: benefício ou prejuízo?
Composição e propriedades úteis dos pinhões
Os benefícios dos pinhões para o corpo humano são enormes. Quando usado corretamente (30 gramas por dia), você pode curar o corpo e aumentar suas propriedades protetoras. Isso ocorre devido ao fato de que a composição dos grãos de pinhão inclui:
- lecitina; - proteínas e carboidratos; - cinza; - humidade; - glicose, frutose e sacarose; - amido; - fibra; - macro e microelementos; - vitaminas A, E, C, P, grupo B; - vitaminas do grupo B; - aminoácidos; - ácidos graxos poliinsaturados.
O pinhão é recomendado para quem segue uma dieta vegetariana. A proteína do pinhão é perfeitamente equilibrada e bem absorvida pelo corpo humano.
Use óleo de noz de cedro para cuidar da pele e do cabelo. É usado no tratamento de eczema, psoríase e aumento de pele seca. Máscaras para cabelo e couro cabeludo com óleo de cedro têm propriedades nutritivas, hidratantes e calmantes
O óleo é extraído dos grãos dos pinhões. Ajuda a regular o funcionamento do trato gastrointestinal e do fígado, normaliza os níveis de colesterol no sangue e remove as toxinas do corpo. Comer óleo de pinhão é necessário para melhorar a composição do sangue em caso de anemia, fortalecer o sistema nervoso e combater a deficiência de vitaminas. O óleo é útil para um corpo em crescimento, por isso é aconselhável incluí-lo na dieta de crianças, adolescentes e mulheres grávidas.
Depois de prensar o óleo dos grãos de pinhão, o bolo permanece, rico em oligoelementos, proteínas, vitaminas, ácidos graxos insaturados. A torta de pinhão é utilizada como um produto dietético que ajuda a estabelecer o metabolismo, manter a saúde e a força humana. Também é adicionado em doces, saladas de frutas e vegetais.
A partir da casca dos pinhões, são preparadas tinturas e decocções, que são utilizadas no tratamento de mucosas, queimaduras, inflamações cutâneas
Bolo de óleo e casca de pinhão são usados para preparar banhos para eczema, diátese, inflamação da pele. Além do efeito terapêutico na pele, um banho com matérias-primas de cedro tem um efeito positivo no sistema nervoso.
Pinhões frescos, se consumidos com moderação, não farão mal ao organismo. O perigo reside nas sementes de má qualidade e rançosas. Portanto, deve-se escolher com cuidado as nozes do mercado, comprando apenas frutas macias, com casca limpa e sem odor rançoso.
Para que as nozes retenham suas propriedades benéficas, elas precisam ser armazenadas na geladeira: descascadas - não mais do que um mês, não descascadas - seis meses.