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As contrações do útero que ocorrem algumas horas a alguns dias após o parto, seja um parto vaginal ou uma cesariana, são chamadas de “trincheiras”.
Por extensão, também designamos a dor associada a essas contrações uterinas, como trincheiras.
Dor pós-parto: a que se originam as trincheiras?
Tendo se tornado mãe, você pensou que tinha se livrado, pelo menos por um tempo, das contrações do útero e de outras dores menstruais bastante desagradáveis. Só aqui, se a natureza for bem feita, pois permite que o útero se expanda com folga durante a gravidez, também implica um retorno ao normal depois. O útero deve retornar ao seu tamanho original!
E é para isso que servem as trincheiras. Essas contrações uterinas atuam em três estágios:
- eles permitem feche os vasos sanguíneos que foram conectados à placenta, para evitar sangramento;
- deles ajude o útero a voltar ao seu tamanho original na cavidade abdominal, apenas 5 a 10 cm;
- deles livrar gradualmente o útero de quaisquer últimos coágulos, resultando em sangramento e perda chamada ” Lochies ".
No jargão médico, falamos de “involução uterina” para nos referir a essa transformação do útero que causa essas trincheiras. Observe que as trincheiras afetam mais mulheres multíparas, tendo tido várias gestações, do que mulheres pela primeira vez, para as quais é a primeira gravidez.
Estima-se que o útero recupere seu tamanho em duas a três semanas, mas os lóquios geralmente não aparecem até 4 a 10 dias após o parto, enquanto as fossas duram uma semana inteira. O que é chamado de “pequeno retorno de fraldas”, Uma fase de sangramento que pode durar um mês.
Dor uterina particularmente presente durante a amamentação
A dor e as contrações uterinas que se seguem ao parto, ou interrompidas, são desencadeadas ou mesmo aumentadas pela secreção deOxitocina, hormônio do parto e apego, mas que também intervém durante amamentação. A sucção do bebê induz uma secreção de oxitocina na mãe, que então envia um sinal de contração ao corpo para ejetar o leite. A alimentação é, portanto, frequentemente acompanhada por trincheiras durante os dias seguintes ao parto.
Trincheiras após o parto: como aliviá-las?
Além da medicação, existem algumas dicas para reduza a dor nas trincheiras : urine frequentemente para evitar a pressão de uma bexiga cheia no útero, use um garrafa de água quente, deite-se de bruços com um travesseiro na parte inferior do abdômen ou controlar as contrações com exercícios respiratórios ensinado durante as sessões de preparação para o parto ...
Para aliviar a dor nas trincheiras, parteiras e ginecologistas geralmente prescrevem antiespasmódico para antiinflamatórios não esteróides (NSAIDs) associados com paracetamol. Obviamente, é aconselhável não se automedique sem orientação médicamesmo para o que parecem ser simples dores nas trincheiras. É importante confirmar o diagnóstico para que você não perca outra condição ou complicação após o parto.
Portanto, é particularmente aconselhável consultar em caso de :
- sangramento intenso (mais de 4 absorventes higiênicos em 2 horas) e / ou não diminuindo ao longo dos dias;
- dor abdominal que persiste com o passar dos dias;
- descarga fedorenta;
- febre inexplicada.