Ingredientes da receita “Panquecas de Pp»:
- Leite - 200g
- Ovo - 105g
- Farinha de grão integral-60g
- Sal-1g
- Água-100g
- Fermento em pó-1g
- Óleo de semente de uva-3g
Valor nutricional do prato “Panquecas Pp” (por 100 gramas):
Calorias: 106.3 kcal.
Esquilos: gr 5.7.
Gorduras: gr 4.9.
Carboidratos: gr 9.4.
Número de porções: 1Ingredientes e conteúdo calórico da receita ”Panquecas Pp»
| Produto | A medida | Peso, gr | Branco, gr | Gordura, g | Ângulo, gr | cal, kcal |
| leite | 200 g | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
| ovo de galinha | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
| toda farinha de trigo | 60 g | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
| sal | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| água | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| fermento em pó | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
| óleo de semente de uva | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
| Total | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 1 servindo | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
| 100 gramas | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |