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Gravidez e intoxicação: por que durante a gravidez, intoxicação, causas
Gravidez e intoxicação são conceitos intimamente relacionados. Mas náusea, fraqueza e outras sensações desagradáveis nem sempre são seguras para a futura mãe e seu bebê. Para tornar mais fácil suportar a intoxicação, você precisa saber por que ela ocorre e como lidar com a situação sozinho.
Causas de intoxicação no início da gravidez
Perda de força, náuseas e vômitos são sintomas comuns que atormentam uma mulher em uma posição interessante. Na maioria das vezes, o desconforto começa no período da 4ª à 6ª semana de gravidez e incomoda a gestante pela manhã. Não só o enjôo matinal é considerado normal, mas também a manifestação de toxicose 2 a 3 vezes ao dia. Se os ataques ocorrerem com mais frequência e forem acompanhados de vômitos exaustivos, você deve entrar em contato imediatamente com seu médico.
A toxicose durante a gravidez ocorre devido à reestruturação do corpo
Além das reações a odores e náuseas, existem outras formas de manifestação de toxicose: icterícia benigna, eczema, prurido e insônia. Nestes casos, é prescrito tratamento especial e a mulher deve estar sob supervisão médica constante.
Acredita-se que a toxicose durante a gravidez seja provocada pelos seguintes fatores:
- Desequilíbrio hormonal. Os sintomas desagradáveis desaparecem depois que o nível de hormônios se estabiliza e o corpo da futura mãe se adapta à aparência do embrião.
- Reação de imunidade. O sistema imunológico da mulher pode rejeitar tecido estranho nos estágios iniciais, razão pela qual a intoxicação durante a gravidez apenas se intensifica.
- Proteção natural. O corpo da mãe protege naturalmente o bebê dos efeitos negativos dos maus hábitos e da alimentação inadequada, bem como de possíveis intoxicações por substâncias tóxicas.
- Estresse. Preocupações constantes, falta de sono e irritabilidade podem desequilibrar o sistema digestivo e provocar intoxicações graves.
- Doenças crônicas. As doenças não tratadas que enfraquecem o sistema imunológico são uma das causas da intoxicação nos estágios iniciais da gravidez.
- Idade e número de gestações. Fraqueza e náusea costumam aparecer em mulheres após os 30-35 anos de idade, que não deram à luz antes e fizeram vários abortos.
- Gravidez múltipla. As mamães que carregam gêmeos são mais suscetíveis à intoxicação, pois seu corpo sofre uma carga dupla.
Mulheres saudáveis toleram a gravidez com mais facilidade e, ao contrário de mães com doenças crônicas, imunidade fraca e maus hábitos, elas podem suportar um bebê sem saber o que é intoxicação.
Quando terminará a toxicose e como lidar com isso?
É difícil nomear as datas exatas, mas na maioria dos casos os sintomas desagradáveis param por volta da 12-13ª semana de gravidez. Mas também acontece que, mais tarde, eles podem começar com vigor renovado. No último trimestre, o inchaço, a azia e as quedas de pressão geralmente se somam à fraqueza e à indigestão.
O que causa a intoxicação durante a gravidez é fácil de entender, mas suas manifestações em fases posteriores podem representar uma séria ameaça para o feto. Episódios frequentes de vômitos, tonturas e picos repentinos de pressão são o motivo para uma consulta imediata ao médico.
Para tornar mais fácil suportar uma condição desagradável, siga as seguintes recomendações:
- Sistema de abastecimento. Elimine da dieta alimentos fritos, gordurosos, condimentados e outros que irritam o estômago. Coma pequenas refeições 5-6 vezes ao dia.
- Beber grande quantidade de líquidos. Beba sucos naturais, compotas, chás de ervas, caldos de vegetais e água com limão.
- Modo. Jantar com refeições leves e não ir para a cama imediatamente após comer; leva pelo menos 2-3 horas para assimilar os alimentos.
- Sabor azedo. Mantenha balas azedas, maçãs ou limões com você para ajudar a aliviar as náuseas.
- Mel para prevenção. Coma 1 colher de chá. mel com o estômago vazio, ele apoiará o sistema digestivo e a imunidade em geral.
- Lanche da manhã. Ao acordar, não se precipite para sair da cama e guarde sempre um biscoito, nozes, damascos secos ou outras frutas secas no armário de dormir.
- Andando. Passe mais tempo ao ar livre, longe de rodovias e evite áreas para fumantes e quartos com odores fortes.
- Aromaterapia. Use óleo essencial de hortelã-pimenta para perfumar seu quarto, travesseiro ou lenço. 2-3 gotas de éter acalmam o estômago e eliminam as náuseas. Use outros óleos como anis, jasmim ou frutas cítricas.
- Procedimentos de água. Nadar em uma piscina ou em águas abertas, bem como um banho de contraste, ajuda a enfrentar os ataques de intoxicação e até mesmo eliminá-los completamente.
- Vitaminas. Consulte um médico e faça um curso de vitaminas e minerais para manter a imunidade.
Existem outras formas de combate à toxicose - fitoterápicos, homeopatia, imunocitoterapia, fisioterapia e até hipnose, mas a decisão sobre seu uso deve ser tomada pelo médico assistente.
Descobrindo o motivo da intoxicação durante a gravidez, é importante manter o equilíbrio emocional e seguir todas as recomendações do médico. Cuidar da própria saúde, livrar-se dos maus hábitos e controlar a alimentação - é o que o ajudará a suportar com mais facilidade o difícil período de espera por um filho.