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Acne
Sórdido de volta à adolescência! No rosto ou nas costas, você está coberto de espinhas. O aumento da secreção de sebo é outro efeito dos hormônios. Em seguida, há inflamação da glândula sebácea por um germe. A acne é mais comum em mulheres com pele propensa a acne antes do parto.
O que fazer?
Limpe bem o rosto de manhã e à noite e não aplique base - para não obstruir ainda mais os poros da pele. Se sua acne for grave o suficiente, marque uma consulta com um dermatologista. Acima de tudo, sem automedicação! Alguns tratamentos anti-acne são fortemente contra-indicados porque podem causar malformações no feto.
Hemorróidas
No festival das doenças menos glamorosas, as hemorróidas têm sem dúvida a medalha de ouro! Essas são as veias varicosas que se formam ao redor do reto e do ânus. Eles ocorrem sob o efeito combinado de mudanças hormonais, que amolecem os vasos sanguíneos, e do aumento do tamanho do útero, que pressiona as veias. Eles podem ser internos ou externos. Às vezes, eles podem romper e sangrar. Não é uma patologia grave, mas acima de tudo é particularmente incômoda e às vezes até dolorosa. Então, glamoroso ou não, cuidamos disso rápido!
O que fazer?
Em caso de crise, tome um analgésico oral, como paracetamol. O médico ou parteira prescreverá pomadas e supositórios que contêm anestésicos. Se as hemorróidas forem grandes, pode adicionar um medicação venotônica para diminuir a tensão das veias dilatadas. O tratamento é de curta duração e seguro para o bebê.
Tenha cuidado, o fenômeno piora se você estiver com prisão de ventre, o que é comum durante a gravidez. Nesse caso, beber água (até 2 litros por dia) e coma frutas e vegetais ricos em fibras. Para evitar irritação, corte também alimentos picantes. Hemorróidas também podem ocorrer após o nascimento, após esforços para expelir. Levará vários dias a várias semanas antes que as veias voltem ao lugar.
Perda urinária durante a gravidez
Em suma, o peso do bebê pressiona seu períneo, e a impregnação hormonal tende a relaxar os músculos. Como resultado, com o menor esforço, você mal consegue conter a urina. O que pode causar vazamentos espirrando, rindo, levantando ou correndo para pegar o ônibus.
O que fazer?
Durante a gravidez, você não pode realmente fortalecer o períneo, apenas tente sentir a área e suas reações para ter o reflexo de “apertar” na hora certa. Outras maneiras de lidar com esses inconvenientes incluem ir ao banheiro com frequência, usar protetores de calcinha discretos e fornecer um reeducação na devida forma com uma parteira ou fisioterapeuta algumas semanas após o parto.
Formigueiro
Durante o último trimestre da gravidez, algumas mulheres têm sensações de formigamento ou até alfinetes e agulhas nas pernas ou nas mãos, principalmente à noite. Também falamos sobre a síndrome das “pernas inquietas” ou “síndrome do túnel do carpo”, quando se trata das mãos. Esse fenômeno geralmente se deve ao edema dos tecidos causado pelo excesso de água, que comprime os nervos. Também pode resultar da perda de magnésio.
O que fazer?
Tomar magnésio é um verdadeiro alívio para algumas mulheres grávidas. Você também pode usar meias de compressão ou eleve as pernas e as mãos. Outra técnica anti-perna pesada: mergulhe o membro em água fria com sal. Estimula a circulação, diminui o edema e elimina o formigamento. Se sentir dor, consulte seu ginecologista, ele a encaminhará a um reumatologista para considerar outro tratamento. Normalmente, tudo volta ao normal após o parto.
Infecção de fermento genital
Coceira, queimação e formigamento na vulva são os sintomas de uma infecção por fungos, uma condição muito comum durante a gravidez. Você também pode ter secreção branca como leite azedo. A infecção por fungos é causada por uma levedura da família dos fungos, Candida albicans, que geralmente está presente no corpo. Durante a gravidez, o pH da vagina muda de ácido para básico. Além disso, quando você está esperando um bebê, o sistema imunológico enfraquece e o fungo aproveita todas essas mudanças para proliferar ...
O que fazer?
Esta infecção por fungos é tratada com ovos para serem inseridos na vagina, mediante receita médica. O ginecologista obstetra que acompanha você (ou sua parteira) também prescreverá uma pomada para reduzir a coceira. Se a infecção por fungos estiver ligada, conversamos com a sua parteira ou com o seu ginecologista, talvez seja necessário reequilibrar a flora vaginal e / ou intestinal, com probióticos?
ânsias
Um dos inconvenientes mais comuns da gravidez são os desejos. Com seus desejos loucos e surpreendentes por picles de sardinha, sorvetes, doces e salgados. Na maioria das vezes, durante a gravidez, as mulheres desejam comer tudo o que precisam. Por exemplo, o desejo por sal pode ser um sinal de desidratação. Da mesma forma, podemos ter nojo de certos alimentos.
O que fazer?
É bastante surpreendente, mas os desejos e ânsias da gravidez ainda são mal compreendidos. Para evitá-los, no entanto, existem algumas dicas: beba água para saciar a fome, coma proteínas, alimentos que contenham açúcares lentos, mas também cálcio.
Hipersalivação ou “pstialismo”
As glândulas salivares tornam-se ativas e muito produtivas. Em vez de ser reconhecida, essa condição afeta mulheres de origem africana com mais freqüência do que mulheres brancas. Suspeita-se que o hormônio ß-HCG atue nas glândulas salivares, mas a razão para isso não é realmente conhecida. Alguns pacientes podem cuspir até um litro por dia. Esse fenômeno não revela nada de anormal em relação ao curso da gravidez, mas é bastante incômodo!
O que fazer?
Não existe um tratamento milagroso para a hipersalivação devido à gravidez. As futuras mães afetadas por esse distúrbio andam por aí com um lenço (veja um pequeno pote!) Para evacuar o excesso de saliva! Os medicamentos não são recomendados. Para tentar reduzir os sintomas, você pode recorrer à acupuntura, homeopatia ou até osteopatia, mesmo que não haja comprovação de sua eficácia. Freqüentemente, a hipersalivação diminui à medida que a gravidez avança, exceto para algumas futuras mães que sofrerão até o fim!
O aumento da pilosidade
Horror, uma linha de pelos grossos apareceu na nossa barriga linda e redonda! Em algumas mulheres, um aumento no crescimento de pelos também pode aparecer nas pernas ou mesmo no rosto. É culpa da placenta, que produz os hormônios androgênicos durante a gravidez (quer você esteja esperando uma menina ou um menino).
O que fazer?
Depilar, ou fazer com ele! Não há mais nada que possa ser feito, pois o feto precisa desses hormônios para se desenvolver. Se aparecerem pêlos em seu rosto, nenhum produto clareador é aplicado. Isso ocorre porque os produtos químicos podem passar para o nosso corpo e ter efeitos sobre o feto. Paciência…
L'hyperpigmentation
Sob o efeito da progesterona, a sensibilidade da pele muda. A melanina se acumula sob a epiderme. Uma linha marrom é desenhada ao longo da barriga, manchas escuras aparecem no corpo. A exposição ao sol acentua o fenômeno. Uma das doenças mais temidas é o “cloasma”, ou máscara para gravidez, no rosto. Mulheres de cabelos escuros são mais propensas a isso.
O que fazer?
Nos protegemos dos raios ultravioleta de todas as formas: evitando a exposição nas horas mais quentes, usando camiseta, boné e óculos, sem falar no protetor solar (FPS 50). A pigmentação diminui por conta própria alguns meses após a gravidez. Se não for esse o caso, marcamos uma consulta com um dermatologista para tratar.
Estranheza ligada ao relaxamento
Derramar leite, chaves caindo ... Muitas grávidas explicam que a falta de jeito é um dos primeiros sinais visíveis da gravidez. Na verdade, quanto mais peso carregamos para frente, mais nosso centro de gravidade muda. Assim, as mulheres grávidas mancham facilmente as roupas enquanto comem ou preparam as refeições. Uma mancha de molho em sua camiseta apareceu rapidamente.
A falta de jeito também é explicada pelo fato de que, durante as primeiras semanas, os níveis de relaxina aumentam rapidamente. Este é o hormônio que ajuda as articulações, ligamentos e músculos a relaxar. Como a relaxina faz com que os músculos do punho, mão e dedos relaxem, pode ajudar a afrouxar a pegada, embora não haja estudos sobre o assunto.
O que fazer?
Permanecemos vigilantes, é a única coisa a fazer. Estar ciente de nossa falta de jeito vai nos ajudar! E rimos disso, ou pelo menos minimizamos. Afinal, não é tão ruim assim.
Petéquias
Sob o efeito da progesterona, os capilares sanguíneos ficam enfraquecidos. Alguns explodem sob o tecido da pele. Essas manchas vermelhas são encontradas no rosto ou no decote. Isso ocorre com mais frequência no meio da gravidez, quando os níveis hormonais estão mais altos.
O que fazer?
Nada mesmo ! Essas manchas desaparecem após alguns dias, à medida que a hemoglobina desaparece gradualmente sob a pele. Se o fenômeno se repetir com muita frequência, falamos sobre isso com seu ginecologista. Não tem tratamento, tudo deve ficar bem depois da gravidez.
Olhos secos
Grávida, não posso mais usar minhas lentes de contato? Meus olhos estão ardendo? Algumas futuras mães têm, sob efeito de hormônios, problemas de ressecamento das membranas mucosas. Pode afetar os olhos, mas também a boca e a vagina. Outros distúrbios oculares incluem redução da acuidade visual e agravamento da miopia.
O que fazer?
Não há cura, mas os sintomas podem ser perfeitamente aliviados. O farmacêutico pode fornecer uma solução oftálmica. Outra opção: até o parto, preferimos os óculos às lentes de contato. Se você tem secura vaginal, também pode causar dor durante o sexo. Nesse caso, compre um gel lubrificante para usar em cada laudo.
Estrias
A estriassão cicatrizes causadas pela ruptura de áreas elásticas profundas da pele (fibras de colágeno) e substituídas por fibras mais finas e desorganizadas. Assim que aparecem, as estrias formam vergões vermelho-púrpura ligeiramente inchados. Gradualmente, eles ficam mais claros e tornam-se brancos perolados. Durante a gravidez, as estrias podem aparecer a partir do 5º mês na barriga, quadris, coxas e seios. Eles são parcialmente causados por um hormônio, o cortisol, que enfraquece as fibras elásticas, em particular o colágeno. As estrias são favorecidas por um ganho de peso muito rápido.
O que fazer?
Tentamos não ganhar peso muito rapidamente. Melhor prevenir estrias rapidamente usando um creme anti-estrias. Alimentos ricos em fibras são os preferidos. Você também pode massagear as áreas afetadas com um hidratante específico ou óleo vegetal (óleo de amêndoa doce, óleo de argan).
Coceira
Não consigo parar de se coçar! No final da gravidez, a partir do 8º mês, você começa a sentir coceira na barriga. Dependendo da mulher, pode afetar todo o corpo. Esse “prurido gestacional” é causado por hormônios.
O que fazer?
O seu médico irá prescrever o tratamento local. De sua parte, remova tudo o que pode irritar a pele: certos produtos de higiene pessoal alergênicos (gel de banho, perfumes). Em vez disso, opte por produtos hipoalergênicos. Idem para roupas, prefira algodão. Se a coceira aumentar e você acordar à noite, converse com seu médico. Isso pode ser “colestase da gravidez”, uma condição que requer medidas e tratamento especiais, pois pode ser perigosa para o feto.