Prevenção de diarreia

Prevenção de diarreia

Medidas preventivas básicas

Diarréia infecciosa

  • Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou com um gel à base de álcool é o mais eficaz certo prevenir o contágio (principalmente antes de comer, durante o preparo dos alimentos e no banheiro);
  • Não beba oágua de uma fonte de pureza desconhecida (ferva a água por pelo menos 1 minuto ou use um filtro de água apropriado);
  • Mantenha sempre o Alimento perecível Na geladeira ;
  • Evitar buffets onde o alimento permanece à temperatura ambiente por muito tempo;
  • Monitore e respeite o data de validade Comida ;
  • Isole-se ou isolar o filho durante a doença, já que o vírus é muito contagioso;
  • Para pessoas em risco, consumir preferencialmente produtos lácteos pasteurizados. o pasteurização mata bactérias com calor.

Diarreia do viajante

  • Beba água, refrigerantes ou cerveja direto da garrafa. Beba chá e café preparados com água fervida;
  • Evite cubos de gelo;
  • Esterilize a água fervendo-a por pelo menos 5 minutos ou usando filtros ou purificadores de água;
  • Escove os dentes com água engarrafada;
  • Coma apenas frutas que você mesmo possa descascar;
  • Evite saladas, carnes cruas ou mal cozidas e laticínios.

Diarreia associada ao uso de antibióticos

  • Tome antibióticos apenas se for absolutamente necessário;
  • Siga rigorosamente as instruções do médico quanto à duração e dose dos antibióticos.

Medidas para prevenir complicações

Certifique-se de reidratar (ver abaixo).

 

 

Prevenção da diarreia: entenda tudo em 2 min

Deixe um comentário