Para evitar a captura ou disseminação de bactérias ou vírus associados a uma dor de garganta:
- lave as mãos regularmente;
- evite tocar nos olhos ou na boca e cubra a boca ao tossir ou espirrar. Faça-o em um lenço que jogamos fora após o uso ou nas mãos que serão lavadas posteriormente.
Não fume nem se exponha ao fumo passivo.
Use um umidificador se o ar da casa estiver seco.
Prevenção de dor de garganta: entenda tudo em 2 min
