Acupuntura. A acupuntura pode ser um caminho interessante para pessoas que sofrem de forma primária Doença de Raynaud, de acordo com um estudo com 33 pacientes⁹. Os 17 indivíduos tratados com acupuntura receberam 7 sessões durante 2 semanas no inverno. A frequência de suas convulsões foi reduzida em 63% em comparação com o grupo de controle. Um ensaio mais recente em pacientes com síndrome de Raynaud não foi, no entanto, conclusivo¹⁰.

 Biofeedback. Biofeedback emprega aparelhos eletronicos com o objetivo de devolver ao paciente o controle de seu próprio corpo, incluindo certas funções chamadas involuntárias. Essa técnica seria eficaz para tratar a doença de Raynaud (forma primária), de acordo com os autores de uma revisão que analisou 10 estudos. No entanto, todos esses ensaios, exceto um, são pequenos (de 12 a 39 indivíduos)¹.

 Ginkgo biloba (Ginkgo biloba) O extrato padronizado de folhas de ginkgo biloba é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde para o tratamento de distúrbios circulatórios periféricos, como claudicação intermitente e doença de Raynaud. O Ginkgo melhora a circulação sanguínea em pequenos vasos sanguíneos devido ao seu efeito vasodilatador. Dados preliminares indicam que o extrato de ginkgo biloba pode reduzir os sintomas desta doença^2,3.

Dosagem

De 120 mg a 160 mg de extrato (50: 1) por dia, para ser tomado em 2 ou 3 doses.

 Hipnoterapia. De acordo com o médico americano Andrew Weil, a doença de Raynaud responde bem às abordagens corpo-mente, como auto-hipnose e biofeedback⁷. Essas técnicas ajudam a ensinar o corpo a neutralizar reações nervosas que levam à constrição de pequenos vasos sanguíneos. Ele especifica que o simples fato de praticar respire fundo, então, fazê-lo no momento do início dos sintomas gera a mesma reação de relaxamento. Consulte nossa ficha de hipnoterapia.