A recomendação de beber um pouco de vinho tinto todos os dias ao almoço ou jantar não é novidade. Aumentará o apetite e o humor e, segundo alguns especialistas, beneficiará o corpo. Os benefícios do vinho tinto são exagerados ou vale realmente a pena abandonar o seu uso frequente?
Os benefícios do vinho tinto
Beber vinho tinto reduz o risco de acidente vascular cerebral. De acordo com os cientistas, em até 50 por cento.
O vinho tinto é capaz de normalizar a pressão arterial e prevenir ataques cardíacos. O vinho contém taninos que têm um efeito benéfico no funcionamento do músculo cardíaco.
Além disso, o vinho tinto pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Mas apenas com o uso moderado desta bebida.
Aqueles que ocasionalmente bebem um copo de vinho tinto têm menos probabilidade de desenvolver catarata retiniana. As chances de não ter a doença em você aumentam em 32 por cento.
Beber vinho normaliza o equilíbrio das bactérias nos intestinos, aumenta as chances de digestão normal e a remoção oportuna de toxinas e toxinas do corpo. Os antioxidantes do vinho tinto previnem o risco de câncer de cólon. A bebida de uva alivia o inchaço e ajuda na digestão de proteínas e gorduras.
Quem bebe regularmente em doses moderadas de vinho tinto melhora a função cerebral, aumenta a velocidade de processamento e concentração da informação.
O vinho tinto contém polifenóis suficientes para fortalecer as gengivas e protegê-las da inflamação. Infelizmente, o vinho tinto com alta concentração de taninos e corantes não pode mudar a cor dos dentes para melhor.
O vinho contém antioxidantes, incluindo resveratrol - ele protege as células da pele de influências externas, retarda o processo de envelhecimento.
A norma para beber vinho tinto é de 1 copo por dia para mulheres e no máximo 2 copos para homens.
Os malefícios do vinho tinto
O vinho, como qualquer bebida alcoólica, contém etanol, que pode provocar dependência, supressão do trabalho dos órgãos internos, em decorrência do alcoolismo - dependência física e psicológica. Isso acontece quando o vinho tinto é usado em excesso.
O alcoolismo é acompanhado por distúrbios de saúde e doenças como câncer de boca, esôfago, garganta, fígado, pâncreas, hipertensão, doenças cardiovasculares.
As crises de enxaqueca podem se tornar mais frequentes ou aparecer em pessoas que não sofreram de sintomas semelhantes. Isso se deve ao teor de tanino do vinho tinto.
As reações alérgicas às uvas, mofo, que está no sedimento do vinho, não são incomuns.
O abuso do vinho tinto é contra-indicado para quem quer ajustar o peso, pois é rico em calorias.