Esclerose

Alimentos úteis para esclerose

As principais recomendações nutricionais no tratamento da esclerose são dadas pelo médico, mas em geral todas se resumem em ajustar a dieta para que o paciente receba o máximo de nutrientes, vitaminas e minerais. Nesse caso, é necessário comer não só de maneira correta, mas também com moderação, pois alguns alimentos com moderação são benéficos e seu uso excessivo prejudica a saúde do paciente, principalmente se ele atingir os 40 anos.

• É muito importante durante este período consumir o máximo possível de frutas e vegetais crus, assados ​​ou cozidos no vapor, pois contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais.
• Uma alimentação equilibrada implica o enriquecimento obrigatório do corpo com proteínas, que podem ser obtidas comendo peixe, carne (é melhor escolher os tipos com baixo teor de gordura e consumi-los no máximo 3-4 vezes por semana), leite, ovos, leguminosas (ervilhas, feijões), cevada, arroz, trigo sarraceno, painço.
• Na hora de escolher alimentos que contenham carboidratos, é melhor reduzir a quantidade de açúcar, dando preferência aos alimentos feitos com farinha integral, aveia e farelo.
• No tratamento da esclerose, os médicos recomendam o uso de antioxidantes para aumentar as defesas do organismo e sua resistência a infecções. Entre as vitaminas, a vitamina A possui propriedades antioxidantes. Pode ser encontrada em brócolis, cenoura, damasco, abóbora, espinafre, salsa, óleo de peixe, fígado, gema de ovo, alga marinha, alga marinha, queijo cottage, batata doce e creme.
• Outro poderoso antioxidante é a vitamina E, que pode ser fornecida ao corpo consumindo espinafre, brócolis, vários tipos de nozes, espinheiro, rosa mosqueta, damasco seco, ameixa, pepino, cenoura, cebola, rabanete, azeda, carne de lula, salmão , aveia, trigo, grãos de cevada. Além disso, a vitamina E ajuda a normalizar a função sexual nos homens e também apóia o funcionamento do coração em caso de danos aos vasos cardíacos.
• É útil comer legumes, milho, frango, fígado, creme, espinheiro, morango, cevada e aveia devido ao seu teor de vitamina H, pois apoia o sistema imunológico e o funcionamento normal do sistema nervoso.
• É útil comer óleos vegetais não refinados (primeira prensagem), especialmente oliva e semente de linhaça, pois eles contêm aminoácidos que ajudam a restaurar as áreas do cérebro afetadas pela esclerose múltipla.
• É importante lembrar que alguns medicamentos usados ​​no tratamento da esclerose múltipla, como a prednisona, retiram cálcio e potássio do organismo, por isso é preciso repor seus estoques comendo alimentos ricos nesses minerais. Fontes de potássio incluem batatas assadas, frutas secas, bananas, legumes, nozes e lentilhas. Fontes de cálcio – produtos lácteos, peixe, cevada, legumes, aveia, nozes.
• Para normalizar o funcionamento do sistema nervoso, são necessárias vitaminas B, cujas fontes são cereais, cereais integrais, pão de grãos, carne. Além disso, eles contêm magnésio, o que evita o aumento da pressão.
• Nesse período, é necessário consumir alimentos com vitamina C, que fortalece não só o sistema imunológico, mas também as paredes dos vasos sanguíneos. As fontes desta vitamina são groselha preta, frutas cítricas, pimentão, rosa mosqueta, espinheiro, kiwi, brócolis e couve-flor, morangos e cinzas da montanha.

Remédios populares para o tratamento da esclerose

1. 1 Um dos remédios mais eficazes para a aterosclerose é uma mistura de 1 colher de sopa. suco de cebola e 1 colher de sopa. mel cristalizado aquecido em banho-maria. Deve ser consumido em 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia uma hora antes das refeições.
2. 2 Uma das maneiras mais fáceis de tratar a esclerose na velhice é consumir sementes de girassol bem secas (não torradas!) Diariamente. Você precisa consumir 200 g de sementes por dia. Os especialistas afirmam que o resultado será notado em 7 dias.
3. 3 Além disso, no tratamento da esclerose, o uso de groselhas semi-maduras, depenadas junto com as caudas secas, ajuda, pois são ricas em substâncias que baixam os níveis de colesterol no sangue. Apenas 1 colher de sopa ajuda. eu. bagas por dia. O curso do tratamento é de 3 semanas.
4. 4 Em vez de groselhas cruas, você pode preparar chá com as folhas dessa planta e beber três vezes ao dia.
5. 5 Na esclerose, um remédio feito de múmia também ajuda. Para fazer isso, misture 5 g de múmia com 100 ml de água fervida em temperatura ambiente. Leve a mistura resultante para 1 colher de chá. três vezes ao dia antes das refeições. Guarde na geladeira.
6. 6 Com a esclerose senil, você pode usar uma infusão de urtiga. Para prepará-lo, você precisa pegar 200 g de grama e colocar 0.5 l de vodka forte nele. No primeiro dia, a infusão deve ser mantida em janela do lado ensolarado e, a seguir, escondida por 8 dias em local escuro. O produto resultante deve ser filtrado, espremendo bem a urtiga e, em seguida, beber 1 colher de chá. duas vezes ao dia, meia hora antes das refeições até o fim.
7. 7 Na esclerose múltipla, uma infusão de flores de acácia ajuda. Para o preparo, pegue um frasco com flores de acácia e, enchendo-o de querosene até o topo, feche bem a tampa e coloque no escuro por 10 dias. Antes de usar a infusão, óleo vegetal é aplicado nas pernas e, em seguida, esfregado com a própria infusão, após o que as pernas são mantidas aquecidas. É necessário aplicar este remédio até a recuperação completa.

Alimentos perigosos e prejudiciais para a esclerose

• Os idosos devem limitar o consumo de alimentos que contenham colesterol, a saber: carnes e peixes gordurosos, caviar, ovos (podem ser consumidos com moderação), chocolate, cacau e chá preto.
• É necessário reduzir o consumo de doces, balas e açúcar, pois isso leva ao desenvolvimento da obesidade, além de saturar o corpo com gorduras que não são benéficas para ele, mas requerem força para processá-las.
• É importante evitar fumar e beber bebidas alcoólicas.
• Além disso, não abuse dos produtos assados, pois eles contêm gorduras trans.
• Além disso, durante esse período, é melhor recusar bebidas com cafeína (café, Coca-Cola), pois elas eliminam o cálcio dos ossos.

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