Isolamento com seu ente querido – o que poderia ser mais agradável? É hora de nos conhecermos melhor. Como diversificar o lazer sexual na quarentena, manter o desejo e observar as precauções de segurança na cama, sem descuidar das regras de auto-isolamento?
Para sexo e excitação, o contexto é extremamente importante: o que está acontecendo com você no momento. “Quando você amarra os sapatos do seu filho e seu parceiro te dá um tapa no ponto fraco, é irritante. E se ele bate em você enquanto você está fazendo amor, você percebe isso como um gesto muito sexual”, escreve Emily Nagoski no livro How a Woman Wants.
A inconsistência entre contexto e estado é geralmente perceptível. Por exemplo, se você for a uma festa infantil e vir uma mulher bem vestida, bem maquiada e flertando com os pais, você pode se sentir incomodado porque o contexto (feriado infantil) e o modelo de comportamento, o estado de uma determinada pessoa não combinam .
O isolamento forçado certamente afeta o contexto, e nossos relacionamentos sexuais podem sofrer com isso. Se antes “vivíamos” várias vidas diferentes em um dia – pai, cônjuge, empregado, amante – agora estamos constantemente na mesma situação.
É muito difícil, passar o dia inteiro de legging e com um coque na cabeça, virar uma tigresa apaixonada à noite! Como "ligamos" a Monica Bellucci interior?
Atuando no contexto
“Para alternar com sucesso entre os estados, é importante lembrar o contexto. Treine-se para mudar os modos: “Sou pai”, “Sou amante”, “Sou cônjuge”, “Sou líder”, “Sou empregado”, diz a sexóloga Maria Shelkova.
Nas condições atuais, não é fácil, mas vale a pena tentar. Pode exigir algum esforço, mas para facilitar, siga as dicas úteis. Afinal, o contexto não é apenas uma situação específica, mas também o ambiente ao seu redor.
“Divida seu espaço doméstico em zonas onde uma coisa é permitida, mas outra é proibida. Por exemplo, você pode ter conversas sérias ou cotidianas com seu marido na cozinha ou na área do escritório, mas em nenhum caso deve transferi-las para a cama. Se você seguir esta regra, a cama conjugal se tornará para você uma zona de relaxamento e prazer. E isso ajudará a consolidar o papel de amante — quando você estiver no quarto ”, diz o especialista.
Segurança do quarto
As regras de contracepção permanecem as mesmas de antes da quarentena, mas devem ser cumpridas ainda mais rigorosamente, acredita Maria Shelkova.
“Tendo pegado alguma doença desagradável, você imediatamente plantará imunidade. E se de repente durante a quarentena você conheceu um novo parceiro (por exemplo, na Internet ou em um aplicativo online), peça a ele para fazer um teste de coronavírus. Isso é normal, você ficará mais calmo assim”, alerta o especialista.
E calma e confiança definitivamente o ajudarão a relaxar e se divertir.
Não negligencie as regras de segurança, mesmo que você encontre sua outra metade por um longo tempo. Pode parecer engraçado, mas lembre-se: a OMS recomenda a limpeza frequente e a ventilação do quarto.
“Pense em desinfetar o quarto com lâmpadas de quartzo”, aconselha a psicóloga. Isso definitivamente não matará o romance, ao contrário de vírus e bactérias nocivos. Além disso, um marido que pega um esfregão pode despertar muitos novos desejos em você.
Hora de tentar algo novo
Digamos que você e seu parceiro estejam igualmente absortos na ideia de tirar férias forçadas na cama. E agora é a hora de tentar algo que você não se atreveu a fazer antes. Maria Shelkova tem certeza: hoje você pode pagar tudo, bem, ou quase tudo. O principal é observar as precauções de segurança e concordar com o que é permitido na costa.
Maria Shelkova oferece vários truques para quem quer sobreviver ao isolamento com um brilho:
- Agora, a indústria de realidade virtual está se desenvolvendo ativamente. Você pode encomendar um capacete VR em casa e usá-lo para explorar conteúdo «adulto», vivendo uma experiência que você não ousaria na vida real. Na realidade virtual, isso é possível, ninguém vai julgar - é apenas um jogo e, para muitos, será uma descoberta emocional brilhante. Você pode encomendar dois capacetes e se divertir com um parceiro.
- Você pode tentar o role-playing. Todo o guarda-roupa está à sua disposição - mude a aparência como quiser.
- Encomende brinquedos de sex shop online que há muito tempo atraem sua atenção. Geralmente há uma descrição e dicas para iniciantes. Eles podem ser usados separadamente e para estimulação adicional durante o sexo com um parceiro.
- Uma experiência sexual com os olhos vendados aumentará as sensações táteis: elas se tornarão muitas vezes mais brilhantes.
- Finalmente, por uma questão de interesse, você pode experimentar práticas leves da cultura BDSM. O mais importante é lembrar da segurança. Sem golpes fortes: evite locais onde o osso fique próximo à pele; você pode espancar apenas onde há músculos grandes. Sem encadernação apertada - apenas cintos largos e fitas. Para praticá-lo a sério, você precisa passar por um treinamento especial. Cuidar do seu parceiro e seguir as regras do BDSM é o mais importante.
Eu quero nada!
Também pode acontecer que tenhamos abordado o isolamento com responsabilidade: nos sintonizamos com o positivo, compramos brinquedos e anticoncepcionais — mas não há desejo... Nos roemos: as férias forçadas estão indo pelo ralo? Entrando em pânico, tentando fazer tudo “corretamente” (afinal, é uma grande chance, não estamos com pressa de qualquer maneira), começamos a incomodar nosso parceiro ou a nós mesmos.
“Compramos brinquedos – deixe-os mentir! O dólar cresceu, então a compra é lucrativa, deixe aquecer a alma. Mas forçar-nos a fazer sexo é a coisa mais prejudicial que podemos fazer para a libido. Não deve haver violência contra você e os outros de forma íntima! Sim, às vezes o apetite vem com a comida, mas definitivamente não se trata de brigar consigo mesmo e impor seus desejos aos entes queridos”, diz o especialista.
O que devemos fazer se agora, quando, ao que parece, é a hora de uma maratona de amor, não nos sentimos como as paixões africanas?
“Em uma situação estressante, o cuidado e a sensação de segurança são importantes. Há muitas maneiras de cuidar de si e dos outros sem coito”, lembra Maria Shelkova.
Podemos simplesmente acariciar nosso ente querido, coçar atrás da orelha, aconchegar-nos debaixo de um cobertor, pegar nossos livros favoritos. Dance ao som de «a mesma lingerie». E se a penetração ou não, não é tão importante. “Quando nos damos a liberdade de querer sexo, devemos dar ao nosso parceiro a liberdade de não querer sexo e vice-versa. Caso contrário, nossa própria liberdade não vale nada”, Maria Shelkova tem certeza.