Quando a vida leva à necessidade de “recomeçar” em vez de entrar em pânico e ceder ao medo paralisante, a melhor coisa que você pode fazer é encarar a situação como uma nova oportunidade. Como outra chance de ser feliz. Cada dia é um presente dado a você pela própria vida. Cada dia é um novo começo, uma chance e uma oportunidade de viver uma vida mais feliz. No entanto, na agitação das preocupações diárias, esquecemos o valor da própria vida e que a conclusão de uma etapa familiar é o início de outra, muitas vezes melhor que a anterior.
No limiar entre o estágio passado e a assustadora incerteza do futuro, como se comportar? Como assumir o controle da situação? Algumas dicas abaixo.
Todos os dias tomamos centenas de pequenas decisões baseadas em hábitos e conforto. Usamos as mesmas coisas, comemos a mesma comida, vemos as mesmas pessoas. Repetir o “enredo” conscientemente! Fale com alguém que você costuma apenas acenar com a cabeça em saudação. Vá para o lado esquerdo, em vez do direito usual. Dê um passeio em vez de dirigir. Escolha um novo prato do menu habitual do restaurante. Essas mudanças podem ser muito pequenas, mas podem colocá-lo em uma onda de mudanças maiores.
Como adultos, esquecemos completamente como brincar. Tim Brown, CEO da empresa de inovação e engenharia IDEP, diz que “as decisões criativas mais significativas do mundo sempre têm um toque de jogo”. Brown acredita que para criar algo novo é preciso ser capaz de tratar o que está acontecendo como um jogo, sem medo de julgar os outros. A pesquisa também observa que a falta de brincadeira leva ao “estreitamento cognitivo”… E isso não é bom. Brincar nos torna mais criativos, produtivos e felizes.
Estando na calmaria do nosso desenvolvimento, muitas vezes dizemos “não” a tudo o que é novo e incomum. E sabemos perfeitamente o que se segue a esse “não”. Corretamente! Nada que mude nossas vidas para melhor. Por outro lado, o “sim” obriga-nos a sair da nossa zona de conforto e este é exactamente o lugar onde temos de estar para continuar a evoluir. O “sim” nos mobiliza. Diga “sim” para novas oportunidades de trabalho, convites para vários eventos, qualquer chance de aprender algo novo.
Não é necessário saltar de um avião com um pára-quedas. Mas quando você dá um passo ousado e emocionante, você se sente cheio de vida e suas endorfinas aumentam. Basta ir um pouco além do modo de vida estabelecido. E se um desafio parecer esmagador, divida-o em etapas.
Medos, medos tornam-se um obstáculo para aproveitar a vida e contribuem para “ficar preso no lugar”. Medo de voar de avião, medo de falar em público, medo de viagens independentes. Tendo superado o medo uma vez, você ganha confiança para alcançar objetivos de vida mais globais. Lembrando os medos que já superamos e as alturas que alcançamos, achamos mais fácil encontrar forças para enfrentar novos desafios.
Lembre-se de que você não é um “produto acabado” e que a vida é um processo contínuo de transformação. Durante toda a nossa vida seguimos o caminho da busca e do retorno a nós mesmos. Com cada ação que fazemos, com cada palavra que dizemos, nos conhecemos cada vez mais.
Começar a vida do zero nunca é uma tarefa fácil. Requer fortaleza, coragem, amor e autoconfiança, coragem e confiança. Como grandes mudanças geralmente levam tempo, é absolutamente essencial aprender a ser paciente. Durante este período, é especialmente importante tratar-se com amor, compreensão e compaixão.