Gestos de fala

​​​​​​​​​​​​​​Os gestos com que ilustramos o nosso discurso, ajudam ou impedem os ouvintes de receber informações. Eles dizem muito sobre nós como palestrantes. Eles contribuem significativamente para o resultado do nosso desempenho.

A ausência de gestos (ou seja, mãos constantemente penduradas ao longo do corpo ou fixadas em algum tipo de posição estática) também é um gesto que também carrega algumas informações sobre nós.

Uma breve teoria sobre gestos - o que é útil prestar atenção:

Simetria

Se uma pessoa gesticula com apenas uma mão, isso geralmente não parece natural ... Como recomendação: use as duas mãos ao mesmo tempo ou igualmente, e as mãos esquerda e direita, se elas ligarem alternadamente.

Latitude

Se você estiver falando na frente de uma pessoa, a uma distância de 1 m, provavelmente não será necessário fazer grandes gestos de varredura. Mas se você tiver um salão de 20-30-100 pessoas à sua frente, pequenos gestos serão visíveis apenas para aqueles que se sentam na primeira fila (e mesmo assim nem sempre). Portanto, não tenha medo de fazer gestos arrebatadores.

Gestos grandes também falam de você como uma pessoa confiante, enquanto gestos pequenos e apertados são mais inseguros.

A variante mais comum de aperto são os cotovelos pressionados para os lados. Braços dos cotovelos aos ombros – não funcionam. E os movimentos são restritos, não livres. Tire os cotovelos dos lados! cu do ombro 🙂

plenitude

Você deve ter observado como às vezes o orador fala, seus braços ao lado do corpo e suas mãos se contraem levemente. Parece que é isso! Um movimento nasce! Mas por algum motivo não vai além dos pincéis! Ou mais frequentemente - o movimento parecia nascer, começou a se desenvolver... mas morreu em algum lugar no meio. E acabou sendo um gesto inacabado e embaçado. Feio 🙁 Se um gesto já nasce, que se desenvolva até o fim, até o ponto final!

Abertura

O que muitas vezes se observa é que os gestos parecem estar ali, mas o tempo todo com as costas da mão voltadas para os ouvintes. Fechado. Ao nível dos instintos, percebe-se – e não se o orador está com uma pedrinha na mão 🙂 … Como recomendação – faça gestos abertos com calma para o público (para que pelo menos 50% dos gestos sejam abertos).

Gestos-parasitas

Às vezes, um gesto é repetido com muita frequência e não carrega nenhuma carga semântica. Uma espécie de «gesto-parasita». Esfregando o nariz, pescoço. queixo … quando os óculos são ajustados com muita frequência … girando algum objeto em suas mãos … Se você notar esses gestos atrás de você, então rejeite-os! Por que sobrecarregar seu desempenho com movimentos sem sentido e não informativos?

Um orador experiente sabe como, como um maestro, controlar a audiência. Sem dizer nada, apenas através de gestos, expressões faciais, postura, dar ao público sinais de “sim” e “não”, sinais de “aprovação” e “desaprovação”, evocar as emoções que ele precisa na sala… Veja o Catálogo de Gestos

Desenvolver a linguagem de sinais (linguagem corporal)

Ofereço vários exercícios/jogos para o desenvolvimento de gestos brilhantes, vivos, figurativos e compreensíveis!

Crocodilo (Adivinhe a palavra)

Um jogo popular entre os estudantes. Um dos melhores no desenvolvimento de gestos de «falar».

Geralmente há 4-5 adivinhadores no jogo. Um mostrando.

A tarefa do demonstrador é mostrar esta ou aquela palavra sem palavras, apenas com a ajuda de gestos.

A palavra ou é retirada aleatoriamente do primeiro livro que aparece, ou alguém da plateia sussurra baixinho a palavra para o manifestante, e depois observa com prazer como o manifestante «sofre». Às vezes, nem uma palavra é adivinhada, mas uma frase, um provérbio ou um verso de uma música. Pode haver muitas variações.

A tarefa dos adivinhadores é nomear a palavra que está escondida por trás dessa pantomima.

Neste jogo, o chuveiro tem que usar/desenvolver dois tipos de gestos.

1. «Gestos ilustrativos» — gestos com os quais mostra a palavra oculta.
2. «Gestos de comunicação» — gestos com os quais o orador chama a atenção para si mesmo, liga o público, corta as versões erradas, aprova a direção certa do pensamento… Gestos que permitem comunicar com o público sem palavras!

O orador também desenvolve a capacidade de ouvir o público. A princípio, muitas vezes acontece que a palavra correta já soou 2-3 vezes na sala, mas o orador não a ouve ou ouve ... Depois de várias dezenas de jogos, mesmo que várias pessoas pronunciem suas versões ao mesmo tempo, o alto-falante consegue ouvi-los todos ao mesmo tempo e identificar instantaneamente o correto entre eles.

Quando a palavra é adivinhada, quem adivinhou se torna quem adivinhou 🙂

Além do fato de que este jogo é educativo, é divertido, de jogo, emocionante e servirá facilmente como decoração para qualquer festa.

Jogue por diversão!!!

Espelho (Modelagem)

Como as crianças aprendem? Eles repetem o que os adultos fazem. Macacos! E esta é uma das formas mais rápidas e eficazes de aprender!

Obtenha uma fita de vídeo onde o orador tenha gestos bons, brilhantes e animados. É importante que você goste do falante, que você realmente queira modelar sua maneira de falar (em particular, seus gestos).

Ligar a TV. Chegue perto. Inicie a gravação de vídeo. E comece a copiar a pose, as expressões faciais, os gestos, os movimentos do seu modelo (se possível, copie a voz, a entonação, a fala…). No começo pode ser difícil, você vai se atrasar, não chegar na hora… Isso é normal. Mas depois de um tempo, de repente, haverá uma espécie de clique, e seu corpo já começará a se mover, gesticular da mesma maneira que seu modelo.

Para que esse clique ocorra, é importante fazer este exercício por pelo menos 30 minutos de cada vez.

É aconselhável levar não um modelo, mas quatro ou cinco. Para não ser uma cópia absoluta de qualquer pessoa, mas pegando um pouco de vários palestrantes de sucesso e acrescentando algo próprio à sua maneira de falar, você criaria seu próprio estilo único.

Conformidade de expressões faciais, gestos e palavras

Ler os próximos parágrafos exigirá que você tenha uma boa imaginação – a capacidade de criar pequenos videoclipes dentro de si mesmo… Porque será sobre combinar gestos e palavras!

Quando os gestos correspondem ao texto falado, tudo está perfeito! A sequência visual do vídeo ilustra bem o que está sendo dito, o que facilita a percepção da informação. E isso é bom.

Para desenvolver esses gestos explicativos, de “falar”, você pode usar o exercício do “espelho”.

Acontece que os gestos piscam aleatoriamente, como ruído branco, ou seja, não se correlacionam de forma alguma com as palavras faladas… Isso geralmente é um pouco chato. Parece que o orador está agitado, fazendo muitos movimentos desnecessários, não está claro por que, não está claro por quê.

Para se livrar de tais gestos erráticos, às vezes é recomendável levar um livro grande e grosso com as duas mãos. Torna-se difícil fazer gestos não funcionais com esses pesos.

A técnica a seguir também ajuda nos movimentos dos dedos pequenos: você fecha o polegar e o indicador em um círculo (oval) para que as pontas dos dedos fiquem encostadas uma na outra. A técnica parece bastante simples, mas funciona de forma muito eficaz! Além de melhorar os gestos, a autoconfiança também aumenta!

Mas o que realmente é capaz de causar danos irreparáveis ​​à fala do locutor é a discrepância entre gestos e palavras faladas.

“Olá, senhoras e senhores” – à palavra “senhoras” – um gesto para os homens, para a palavra “cavalheiros”, um gesto para as mulheres.

“O criminoso deve ser punido... Esses bastardos devem ser presos...”, o discurso do promotor é bom, mas o fato de ele fazer gestos apontando para o juiz as palavras “criminoso” e “canalha” faz com que este estremeça um pouco a cada Tempo.

“Nossa empresa tem uma enorme vantagem sobre seus concorrentes...” Na palavra “enorme” o polegar e o indicador por algum motivo mostram uma pequena fenda de um centímetro.

“O crescimento das vendas é simplesmente impressionante…” Na palavra “crescimento”, a mão direita se move de cima (esquerda) para baixo (direita). Representado?

E como mostram os estudos psicológicos, o ouvinte acredita mais nas mensagens não verbais (o que dizem os gestos, as expressões faciais, a postura, as entonações…) do que as palavras. Assim, em todos os casos em que os gestos dizem uma coisa e o significado das palavras é diferente, o ouvinte tem um certo estupor e mal-entendido por dentro ... e, como resultado, a confiança nas palavras do falante diminui.

Moral — esteja atento 🙂 Se possível, ensaie seu discurso, prestando atenção nos gestos que você usa nos momentos-chave.

Dica: é mais fácil analisar seus gestos quando você está ensaiando sem palavras. Aqueles. palavras que você pronuncia para dentro, em um diálogo interno, e os gestos vão para fora (como em um discurso real). Se você se olhar no espelho ao mesmo tempo, é ainda mais fácil ver exatamente o que seu corpo está dizendo.

Ser ou não ser... eis a questão...

Ou talvez abandonar completamente os gestos? Bem, eles… Além disso, eles dizem que a presença de gestos é um sinal da baixa cultura do falante – o falante não tem palavras suficientes, então ele tenta substituí-los por movimentos de mão…

A questão é discutível... Se nos afastarmos das construções teóricas, então na prática 90% dos palestrantes de sucesso (os que reúnem estádios...) usam gestos, e os usam ativamente. Portanto, se você é um praticante, não um teórico, tire suas próprias conclusões.

Quanto à afirmação de que «os gestos revelam a falta de palavras», então aqui estamos provavelmente a falar de gestos caóticos, de que falámos um pouco mais acima. E aqui eu concordo que é necessário se livrar de gestos desordenados (ruído branco).

Quanto aos gestos ilustrativos, «faladores», que facilitam a percepção da informação, vale a pena utilizá-los! Por um lado, cuidar dos ouvintes — eles não precisarão se esforçar muito para entender do que se trata. Por outro lado, para meu próprio benefício – se eu gesticular, o público vai se lembrar de 80% do que estou falando… e se não, Deus me livre de 40%.

Isso completa as reflexões filosóficas sobre os gestos de “ser ou não ser” em nossos discursos.

Se você tem seus próprios pensamentos interessantes sobre gestos, compartilhe-os com o mundo exterior.

Você pode aprender a usar gestos de forma eficaz no processo de comunicação estudando no treinamento «Oratório».