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Boxe tailandês para crianças aulas de mua thai de que idade, anos
O nome deste combate único na tradução significa luta livre. Existem muitos clubes desportivos onde Muay Thai é ensinado às crianças. Em casa, na Tailândia, costumava ser considerado um esporte puramente masculino, mas agora as meninas também estão envolvidas nele.
Características das artes marciais, a partir de que idade trazer a criança
Este esporte será interessante para um menino que quer se tornar forte, ser capaz de se defender e proteger os fracos; as meninas são menos propensas a frequentar essas seções de esportes. Durante a luta, o adversário pode bater não só com os punhos e pés, mas também com os joelhos e cotovelos. Graças às impressionantes vitórias dos lutadores tailandeses na arena internacional, este tipo de artes marciais ganhou popularidade no século passado em muitos países.
Nas seções, o boxe tailandês para crianças é ensinado a partir dos 5 anos de idade, mas elas não são liberadas no ringue antes dos 12
O boxe tailandês ou mua thai é um combate corpo a corpo espetacular. Alguns treinadores aceitam crianças a partir dos 5 anos de idade para treinamento. Em pouco tempo, até mesmo um jovem atleta pode dominar a técnica de luta livre de sucesso.
Você pode levar seu bebê para as aulas sem temer pela segurança dele. Os exercícios são projetados para protegê-lo de lesões. Além de praticar as técnicas do boxe, os rapazes realizam diversos exercícios físicos, alongamentos e brincadeiras ao ar livre.
Para o desenvolvimento físico geral, exercícios gerais de fortalecimento são realizados. Os caras nadam na piscina, fazem vários complexos de ginástica. Somente quando a aptidão física atinge o nível exigido, eles mudam para exercícios em pares. A luta livre em sala de aula acontece de forma lúdica, sem causar golpes graves.
Muito tempo no treinamento é dedicado ao trabalho com conchas - sacos de boxe de vários formatos.
Para os boxeadores tailandeses profissionais, os exercícios especiais são um elemento obrigatório do treinamento, que tornam o corpo imune a choques e lesões.
Além das habilidades de autodefesa, a criança se desenvolverá fisicamente desde cedo. Suas articulações se tornarão flexíveis e móveis, ele aprenderá a respirar corretamente e a passar da tensão muscular ao relaxamento muscular e vice-versa.
O boxe tailandês ajudará a criança a desenvolver, melhorar e aplicar não só suas qualidades físicas, mas também pessoais. Os atletas infantis passam menos tempo na frente do monitor do computador.
Além de estar em excelente forma física, o boxe tailandês ajuda a desenvolver traços de caráter como paciência, força, compostura. Mesmo que o garoto não se torne campeão, poderá ter sucesso em qualquer negócio.