As 25 melhores receitas para fazer com seu extrator de suco

• ½ abacaxi
• 1 punhado de salsa
• 1 dedo de gengibre
• 1 limão
• 1 maças verdes
• 2 talos de aipo

• Raspe a pele do gengibre,
• Descasque o abacaxi e coloque em pedaços pequenos,
• Lave bem as maçãs, o aipo e a salsa. Corte-os em pedaços.
• Coloque os alimentos em pequenas quantidades no extrator de suco. Quando o suco for coletado, adicione o suco de seu limão espremido e mexa.

Você também pode usar gengibre em pó em vez de fresco. Adicione o gengibre em pó quando o suco estiver pronto.

Para evitar a sua oxidação e a perda de certos nutrientes, consuma-os imediatamente ou 30 minutos após a sua preparação.

O que é interessante com o extrator de suco é a possibilidade de manter o suco fresco por 2 dias sem que ele se deteriore. Portanto, você não precisará fazer suco todos os dias.

• 6 morangos muito vermelhos
• 1 maçã vermelha
• 1 tigela de cereja
• 1 beterraba

• Limpe os morangos e corte-os em pedaços, se necessário.
• Limpe sua maçã e corte-a em pedaços pequenos.
• Limpe suas cerejas e reserve.
• Limpe a beterraba e corte-a em pedaços pequenos.

Passe os ingredientes pelo extrator em pequenas quantidades. Seu suco está pronto.

Você também pode adicionar ½ colher de chá de canela ou baunilha para variar os sabores. Realmente delicioso e benéfico para o corpo.

Você vai precisar de:

• 4 cenouras
• Manga 1
• 1 pêra

• Descasque as cenouras e corte-as em pedaços pequenos.
• Lave sua manga, livre-se de sua casca e caroço. Corte a carne em pequenos pedaços.
• Lave a pêra e corte-a em pequenos pedaços.
• Passe-os em pequenas quantidades pela sua máquina.

Você vai precisar de:

• 1 limão
• 1 tigela de salsa
• ½ pepino
• 1 punhado de couve
• ½ copo de água de rosas feito anteriormente (veja nosso artigo sobre água de rosas)

• Lave o pepino e corte-o em rodelas. Se não for orgânico, livre-se de sua pele.
• Deite a salsa e as folhas da couve cortadas na máquina e também as rodelas de pepino. Adicione sua água de rosas ao extrator de suco.
• Quando o suco estiver pronto, acrescente o suco de limão e mexa bem.

Você vai precisar de:

• ½ pepino
• 1 pêra
• Um punhado de grama de trigo
• 1 aipo
• 1 repolho verde
• 1 limão

Você vai precisar de:

• 2 toranjas
• ¼ mamão
• 1 tigela de uvas

• Limpe, semeie e corte sua toranja em pedaços pequenos. Retire também a casca branca da toranja para evitar o gosto amargo.
• Corte sua fatia de mamão em pedaços depois de remover a casca e as sementes.
• Lave suas uvas. Passe a comida pelo extrator em pequenas quantidades.

Você vai precisar de:

• 1 couve-flor média
• 3 nabos
• ½ lâmpada da couve
• ½ couve de Bruxelas
• Limões 2
• ½ copo de água de rosas

Você precisará :

• 1 punhado de wheatgrass
• Kiwi 2
• 1 erva-doce
• ½ colher de chá de gengibre (para um sabor ligeiramente picante).

Limpe a comida e corte-a em pedaços. Passe os ingredientes pelo seu extrator de suco. Quando o suco for coletado, adicione o gengibre em pó. Você também pode usar meio dedo de gengibre fresco.

Está pronto, sirva e decore com uma rodela fina de laranja na borda do copo.

Você precisará :

• 2 tangerinas
• 2 peras
• 1 ramo de aipo

Retire a casca das tangerinas e corte-as em rodelas. Corte o aipo e a pêra em pedaços pequenos. Coloque todos os ingredientes em sua máquina em pequenas quantidades.

Você pode consumir imediatamente, adicionar cubos de gelo ou refrigerar alguns minutos antes de consumir.

Você precisará :

• Kiwi 4
• 2 granadas
• cubos de gelo 5

Limpe seus kiwis, remova sua pele e corte-os em pequenos pedaços

Corte suas romãs ao meio, reúna os grãos e despeje-os em seu extrator de suco com os pedaços de kiwi. Quando o suco estiver pronto, adicione os cubos de gelo.

Você precisará :

• 2 toranjas
• 2 tangerinas
• 1 tigela de espinafre

Você precisará :

• 1 limão
• 1 punhado de ervas de trigo
• 1 maçã

Limpe o capim do trigo e corte-o em pedaços. Limpe sua maçã e corte-a em pedaços. Coloque-os em seu extrator.

Quando o suco for coletado, adicione o suco de limão e sua colher de chá de baunilha. Mexa e beba.

• Maçãs 2
• Uma tigela de morangos
• 1/2 colher de sopa de baunilha
• 1/2 colher de chá de noz-moscada

• Limpe os morangos e corte-os em pedaços, se necessário.
• Limpe suas maçãs, corte-as em pedaços com a pele se forem orgânicas.
• Passe a fruta pelo extrator de suco.
• Em seguida, adicione a baunilha e a noz-moscada em pó. Mexa bem
• Esse suco realmente delicioso, minhas filhas adoram.

• ½ melancia
• 1 tigela de mirtilos
• 1 folha de alface
• Algumas folhas de hortelã

• Retire a polpa da melancia, semeie (fica a seu critério) e corte em pedaços
• Limpe seus mirtilos.
• Lave as folhas de hortelã e a alface.
• Faça os ingredientes à máquina.
• Menta dá um sabor bastante refrescante.
• Você pode adicionar alguns cubos de gelo a seu gosto.

Você vai precisar de:

• 3 ramos de salsa
• 2 folhas de couve
• 4 cenouras

Limpe suas folhas de repolho e galhos de salsa. Corte-os em pedaços.

Limpe as cenouras e corte-as em pedaços pequenos. Passe-os pelo extrator de suco.

Você vai precisar de:

• 1/2 tigela de passas
• 2 pimentas vermelhas
• 1 maçã vermelha

• Limpe e retire as sementes da maçã. Corte em pedaços pequenos e reserve.
• Lave e pique seus pimentões. Lave suas uvas.
• Coloque os diferentes ingredientes em seu extrator de suco em pequenas quantidades.
• Seu suco está pronto, você pode consumir com ou sem cubos de gelo.

Para este suco, você precisará de:

• 4 tomates legais
• Laranjas 2
• 2 tangerinas

• Lave os tomates e corte-os em pedaços.
• Retire as cascas e sementes das laranjas e tangerinas e corte-as em pequenos pedaços.
• Passe seus ingredientes pelo extrator de suco.

• Você pode refrigerar 1 hora antes de bebê-lo ou adicionar cubos de gelo a ele.

Você vai precisar de:

• Laranjas 2
• 1 beterraba
• 1 pedaço de açafrão
• 1 ramo de aipo

• Limpe o açafrão da pele e corte-o em cubos.

• Retire a casca da beterraba e corte-a em pedaços.

• Quanto à laranja, tire a casca e as sementes

• Passe os ingredientes pela máquina para obter um suco natural excelente.

• Você pode usar açafrão em pó. Neste caso, despeje ½ colher de chá de açafrão no suco coletado.

Você vai precisar de:

• 1 punhado de hortelã
• 2 granadas
• 1/2 tigela de framboise
• 1 pesca

Limpe seus pêssegos e corte-os em pedaços.

Lave suas folhas de hortelã, morangos e framboesas. Passe tudo pelo seu extrator de suco em pequenas quantidades. Seu suco está pronto. Você pode adicionar algumas gotas de rum.

Você vai precisar de:

• 4 tomates legais
• 1 punhado de folhas de salsa
• ½ pepino
• ½ colher de chá de pimenta de Caiena
• 1 pitada de sal

Você vai precisar de:

• 500g de nozes de amêndoa
• 1 coco fresco (verde)
• 1/2 litro de água mineral ou sua água de coco

Mergulhe as nozes de amêndoa no dia anterior ou por 12 horas. Em seguida, remova a casca fina das amêndoas e reserve

Quebre seu coco e colete sua bela polpa branca. Corte esta bela polpa em pedaços.

Passe-os (amêndoa e coco) em pequenas quantidades no seu extrator de suco.

Adicione água (menos ou mais) dependendo se você deseja que seu suco seja mais pesado ou mais leve. Que delícia !!!

Você vai precisar de:

• ½ melancia
• 3 Tomate

Você vai precisar de:

• Uma tigela de mirtilas
• ½ abacaxi
• 1 nectarina
• ½ colher de chá de baunilha
• ½ colher de chá de canela

Você vai precisar de:

• Kiwi 2
• 1 nectarina
• Manga 1
• 1 maçã
• ½ colher de chá de baunilha

Você vai precisar de:

• 2 colheres de chá de espirulina

• 1 cabo de folhas de hortelã

• 2 cenouras

Limpe, descasque as cenouras e corte-as em pedaços pequenos. Lave suas folhas de hortelã. Passe os ingredientes em pequenas quantidades pelo seu extrator de suco.

Depois de coletar o suco, adicione 2 colheres de chá de espirulina. Misture bem e deixe repousar alguns segundos, enquanto a espirulina é incorporada aos outros nutrientes do seu sumo de fruta.

Você vai precisar de:

• 1 tigela de mirtilos
• 2 mangas
• ½ colher de chá de canela