Os 9 benefícios da canela e do mel

Você sabia que a canela e o mel têm efeitos benéficos na saúde? Na verdade, separadamente, os dois condimentos já realizam maravilhas, mas quando combinados, seus benefícios parecem um milagre! E posso confirmar porque já experimentei esta associação em inúmeras ocasiões e por diversos motivos!

Mel e canela.Destas palavras respira calor, e até o aroma picante de um prado de verão e especiarias orientais é ouvido. Tanto o mel quanto a canela são conhecidos há muito tempo, não apenas como doçura e tempero, mas também como substâncias que têm um efeito positivo na saúde humana.

Para o aproveitamento da canela com mel, é excelente a canela do Ceilão, que podemos oferecer em nossa loja.

O mel de abelha natural é uma verdadeira panacéia para inúmeras doenças. O mel é bom para resfriados e doenças inflamatórias, doenças das articulações, pele e muitos outros problemas. Sabe-se também que o mel pode ser usado sem efeitos colaterais para qualquer tipo de doença.

Canela é um tempero oriental que pode ser usado em qualquer prato: em sobremesas, em molhos, molhos, carnes.

Não existe doença que a canela não curasse, como garantiam os curandeiros não só na China, mas também na Índia, na Grécia Antiga. Foi utilizado no tratamento de doenças cardiovasculares, no tratamento de doenças do trato gastrointestinal, para aumentar o apetite, para tonificar. Também é bom para o fígado, rins, sistema circulatório, melhora a memória e ajuda a prolongar a juventude.

No entanto, não apenas os cientistas antigos, mas também os modernos reconhecem o efeito curativo da canela, especialmente em combinação com o mel. Assim, na Universidade de Copenhague, foram realizados estudos sobre como a canela com mel afeta uma doença tão desagradável quanto a artrite.

Apenas um mês tomando esta mistura aliviou a condição da maioria dos pacientes, e 37% dos pacientes sentiram que a dor havia desaparecido completamente! Os mesmos estudos constataram que a mistura com canela tem efeito sobre os níveis de colesterol, trazendo-o de volta ao normal, e fortalece o sistema imunológico.

Os cientistas, sem dúvida, farão muitas descobertas interessantes sobre os efeitos do mel de canela na saúde humana. Vamos considerar receitas já conhecidas e comprovadas que podem melhorar a condição em várias doenças.

Hoje, gostaria de compartilhar com vocês esta agradável experiência que vivi a combinação de mel e canela. Para isso, convido você a descobrir a seguir 9 de seus múltiplos efeitos positivos na saúde.

1- Canela e mel, para aliviar a artrite

A combinação de mel e canela é usada principalmente para curar a artrite. De acordo com algumas descobertas científicas, descobriu-se que tomar uma colher de sopa de mel misturada com meia colher de chá de canela em pó antes de comer pela manhã poderia aliviar totalmente a dor causada pelo. artrite.

Portanto, se você tem artrite, tome duas vezes ao dia, de preferência pela manhã e à noite, uma xícara de água quente na qual você adiciona uma colher de chá de canela em pó e duas colheres de sopa de mel. Se você consumi-lo regularmente, descobrirá que até mesmo a artrite crônica pode desaparecer.

2- Um verdadeiro elixir da juventude

Se você tomar uma xícara de chá com canela em pó e mel regularmente, diminuirá os danos da velhice. Com efeito, parece que esta combinação constitui um verdadeiro elixir da juventude que promoveria a esperança de vida e aumentaria a vitalidade dos idosos.

Aqui está a receita para este elixir:

• Ferva cerca de meio litro de água,
• Adicione uma colher de canela em pó,
• Não se esqueça de adicionar quatro colheres de mel,
• Beba um quarto de xícara desta bebida três a quatro vezes ao dia.

Também o ajudará a manter a pele fresca e macia. E o envelhecimento, sem dúvida, é retardado.

3- Contra doenças cardíacas

Muitos efeitos são atribuídos à mistura de mel e canela, e o combate às doenças cardíacas é um deles. Se, em vez de colocar compota ou geleia no pão ao pequeno-almoço, opte por uma pasta de canela e mel, vai ajudá-lo a baixar o seu nível de colesterol mas, acima de tudo, irá protegê-lo de ataques cardíacos.

Se você já teve tendência a um ataque cardíaco antes e escolher esta dieta diária, será poupado de outro ataque. Além disso, a ingestão diária desta pasta melhora os batimentos cardíacos e reduz a perda de ar. Por fim, o mel e a canela ajudam a revitalizar as veias e artérias, que se tornam menos flexíveis com o passar dos anos.

4- Uma combinação vencedora para combater a acne

Devido às suas inúmeras propriedades, o mel e a canela também podem ser usados ​​para combater o aparecimento de acne. Convido você a descobrir abaixo um método eficaz para superar a acne.

Primeiro, observe que você precisa de uma colher de chá e meia de canela em pó e uma colher de sopa de mel. Em princípio, essa mistura deve servir por quase dois meses.

Em seguida, proceda da seguinte maneira:

• Lave o rosto com um limpador de pele.
• Em seguida, deixe secar.
• Espalhe uma fina camada da mistura no rosto, como se estivesse aplicando uma máscara facial.
• Deixe agir por cerca de um quarto de hora e depois lave o rosto.

Se você aplicar esta técnica três vezes por semana, verá que a acne desaparecerá gradualmente. Em seguida, diminua a aplicação da mistura para duas vezes por semana, depois uma vez por semana (1).

5- Para fortalecer o sistema imunológico

A ingestão diária da combinação mel e canela ajuda a fortalecer o sistema imunitário, a oferecer protecção ao organismo e a fortalecer os glóbulos brancos. Isso promove a luta contra doenças virais e bactérias. Isso se deve principalmente ao fato de o mel ser rico em ferro e conter vários tipos de vitaminas.

6- Para tratar eficazmente dores de garganta

Devido às suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, o mel e a canela são remédios naturais eficazes para combater afonias, amigdalite, faringite e todas as outras dores de garganta.

Para que o remédio funcione perfeitamente, adicione em água morna uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de canela em pó. Tome a bebida aos poucos ou use-a para gargarejar.

7- Tome mel e canela para promover a perda de peso

Consumir mel e canela misturados com um copo de água quente todas as manhãs ajudará a prevenir o acúmulo de gordura (2). Daí o fato de que a mistura é de grande ajuda como parte de uma dieta para emagrecer.

Assim, engolirá a sua bebida todas as manhãs, meia hora antes do pequeno-almoço. Claro, esta não é de forma alguma uma solução milagrosa que permitirá que você perca peso como por mágica. Você precisará se esforçar e adotar uma dieta saudável e balanceada.

8- Uma mistura eficaz contra flatulência

Isso foi comprovado por pesquisas, mas também posso atestar a eficácia da combinação de mel e canela contra o gás. Na verdade, descobriu-se que o mel, combinado com canela em pó, alivia os gases estomacais.

9- Para tratar resfriados e gripes

Quer seja um resfriado comum ou um resfriado forte, tomar um remédio de canela e mel todos os dias irá ajudá-lo a curá-lo.

Portanto, pegue uma colher de sopa de mel quente e misture com um quarto de colher de canela em pó. Consumir por três dias. Essa mistura não apenas trata o resfriado comum, mas também pode tratar a gripe e a tosse crônica (3).

As virtudes do mel e da canela são tão numerosas que, combinadas, são ainda mais eficazes. No entanto, você deve observar que se trata de um remédio preventivo, que não deve substituir os medicamentos prescritos por um médico. Além disso, embora seus benefícios sejam comprovados, a ingestão excessiva da mistura pode causar certos distúrbios.

Por fim, ao ingerir esses dois alimentos, opte de preferência pela canela do Ceilão. Além disso, não exceda três xícaras por dia.