A - parto
Todos os fenômenos (perda de água, contrações uterinas, etc.) que levam ao nascimento do bebê. O parto tem três fases: trabalho de parto, expulsão e parto. É realizada por parto normal ou cesáreo.
O ácido fólico
Vitamina do grupo B, administrada durante a gravidez, para prevenir certas malformações do feto (fenda labial e palatina, espinha bífida, etc.). Uma futura mamãe precisa de aproximadamente duas vezes mais ácido fólico do que uma mulher que não está grávida. Além da suplementação prescrita pelo médico, ela pode encontrar essa vitamina em muitos alimentos: fígado, leite, vegetais verdes, etc.
Acne
Uma mulher grávida é, como uma adolescente, propensa a acne, especialmente durante o primeiro trimestre da gravidez. As espinhas geralmente aparecem no rosto, tórax e costas. Para limitar sua ocorrência, é necessário adotar regras rígidas de higiene. O médico também pode prescrever zinco, o único tratamento possível para a futura mamãe.
Amenorréia
Falamos sobre amenorreia quando a mulher deixa de menstruar, especialmente quando está grávida. Além disso, a idade da gravidez é frequentemente expressa em “semanas de amenorreia”, ou seja, no número de semanas decorridas desde a última menstruação. Não confundir com o número de “semanas de gravidez” que leva em consideração o número de semanas decorridas desde a fertilização.
Amniocentese
Exame geralmente realizado no segundo trimestre da gravidez, em caso de suspeita de síndrome de Down ou outras doenças na criança. A amniocentese envolve tomar um pouco de líquido amniótico e depois analisá-lo. É recomendado para gestantes com 21 anos ou mais, bem como em casos com histórico de doenças genéticas ou cromossômicas.
Anemia
Deficiência de ferro, comum em mulheres grávidas, especialmente quando as gestações são próximas. Sintomas: fadiga, palidez.
B - tampão mucoso
Composto por secreções mucosas, o tampão mucoso obstrui o colo do útero e, portanto, protege o feto de qualquer infecção. A expulsão do tampão mucoso geralmente ocorre algumas horas ou dias antes do nascimento. Cuidado para não confundir com perda de água (líquido muito claro).
C - Strapping
Técnica que consiste na contração do colo do útero, com fio ou faixa, em caso de ameaça de aborto espontâneo tardio ou parto prematuro.
Saiba mais: Cerclagem do colo do útero.
- Cesárea
Cirurgia que envolve a remoção do bebê do útero da mãe por meio de uma incisão horizontal acima do púbis. A decisão de realizar uma cesárea pode ser tomada por diversos motivos: apresentação do bebê na culatra, sofrimento fetal, herpes, gêmeos ... A gestante pode se beneficiar de uma raquianestesia ou de uma epidural para ficar ciente da chegada ao mundo da a filha dela.
- Translucidez nucal
É um pequeno espaço, mais ou menos espesso, localizado sob a pele do pescoço do embrião. O médico verifica sua espessura durante o ultrassom do primeiro trimestre. A hiperclareza nucal (espaço muito espesso) pode ser um sinal de síndrome de Down ou outra anormalidade cromossômica. A medição da translucência nucal é frequentemente associada ao ensaio de marcadores séricos.
Colarinho aberto / fechado
O colo do útero é uma espécie de cone de 3 ou 4 cm de comprimento, localizado na entrada do útero. Ele permanece fechado durante a gravidez. Durante o terceiro trimestre, pode começar a diminuir e abrir.
No dia do parto, sob efeito das contrações uterinas e da descida do bebê, o colo do útero perde comprimento até desaparecer completamente. Seu orifício interno se expande cerca de 10 cm para permitir a passagem da cabeça.
Prisão de ventre
Muito comum durante a gravidez, a prisão de ventre se deve ao relaxamento dos músculos da digestão. Algumas dicas para evitar esse tipo de inconveniente: fazer exercícios (nadar, caminhar etc.), beber bastante água, evitar alimentos ricos em amido, privilegiar alimentos ricos em fibras (frutas, verduras, cereais, pão integral) e pensar nas ameixas!
Contrações
Endurecimento muscular do útero durante o parto. As contrações se aproximam e se intensificam conforme você entra em trabalho de parto. Eles causam primeiro o apagamento e a dilatação do colo do útero. Eles então “empurram” o bebê para fora e também ajudam a empurrar a placenta. Doloroso para a futura mamãe, eles são aliviados pela epidural.
Outras contrações, chamadas Braxton-Hicks, podem aparecer já no 4º mês de gravidez. Eles são caracterizados por um endurecimento breve e indolor da barriga da futura mamãe. Se ficarem doloridos, consulte um médico.
Cordão umbilical
Ele conecta a placenta da mãe ao feto e leva comida e oxigênio para o bebê, enquanto evacua seus dejetos. Durante o parto, o cordão (aproximadamente 50 cm de comprimento) é “pinçado” para interromper o fluxo sanguíneo entre a placenta e o bebê - depois é cortado. É o fim da dependência biológica do bebê em relação à mãe.
D - Data prevista de entrega
A data do parto pode ser calculada somando 41 semanas à data da última menstruação ou 39 semanas à data de concepção da criança (se é que sabemos!). No entanto, permanecerá aproximado, porque é raro um bebê vir ao mundo no dia exato da gravidez!
Declaração de gravidez
Durante a primeira consulta pré-natal ao seu ginecologista, ele lhe dará um documento de três partes. Um deve ser enviado para o seu seguro de saúde e os outros dois para o seu Bolsa Família, antes do final do terceiro mês de gravidez. Esta declaração de gravidez permite ser reembolsada pelos cuidados relacionados com a gravidez e, sobretudo, beneficiar de prestações familiares.
Excedendo o prazo
Acontece que alguns bebês são desejados. Quando a data de vencimento passa, a freqüência cardíaca fetal e a quantidade de líquido amniótico no útero são monitorados de perto. Em alguns casos, o parto deve ser iniciado.
Diabetes gestacional
Hiperglicemia por deficiência de insulina, hormônio que regula o nível de açúcar no sangue, mas isso apenas durante o período da gravidez. O diabetes gestacional é detectado por um exame de sangue entre o 5º e o 6º mês de gravidez. Ele desaparece após o nascimento do bebê. Não deve ser confundido com diabetes tipo 1 ou 2, que uma mulher pode ter antes da gravidez.
Saiba mais: diabetes gestacional
Diagnóstico pré-natal
Exame para detectar uma anomalia congênita antes do nascimento do bebê. É oferecido apenas em determinadas circunstâncias: história familiar de doença genética, gravidez tardia ou suspeita de anormalidade durante uma ultrassonografia. Diferentes técnicas podem ser usadas: amniocentese, teste de sangue fetal, biópsia placentária, etc.
Doppler
Dispositivo de ultrassom para calcular a velocidade de circulação sanguínea do feto. Com o Doppler, o médico verifica a boa vascularização do coração do bebê, do útero da futura mamãe ... Esse exame pode ser feito além do ultrassom, mas não é sistemático.
Saiba mais: Doppler fetal em casa?
E - Ultrassom
Técnica de imagem médica que permite visualizar o feto no útero da futura mãe. Na França, três ultrassons, um por trimestre, são recomendados.
Saiba mais: Ultrassons
Embrião
O feto é chamado de “embrião” durante os primeiros dois meses de gravidez, antes que todos os seus órgãos sejam formados e seus membros desenvolvidos. Então falamos de um feto.
F - Fadiga
Você sente isso principalmente durante os primeiros meses, quando seus hormônios estão fervendo e lhe dão essas pequenas doses no meio do dia. À medida que você se aproxima do final da gravidez, geralmente dorme com dificuldade e as noites são bastante agitadas.
Mas cuidado, a fadiga permanente pode ser um sinal de deficiência de vitaminas ou anemia: converse com seu médico e mantenha uma alimentação saudável e balanceada.
Aborto espontâneo
Interrupção espontânea da gravidez geralmente ocorrendo durante o primeiro trimestre (15 a 20% das gestações). O corpo da futura mãe evacua um embrião inviável, seguindo uma anomalia durante a fertilização.
Saiba mais: Aborto
Fertilização
É o encontro de um espermatozóide e um óvulo, resultando na formação de uma única célula: o óvulo. Esta célula então se divide e se torna o embrião, então o feto ...
Saiba mais: Fertilização
Feto
É assim que o futuro bebê é chamado desde o 3º mês de gravidez até o nascimento. Até o segundo mês de gravidez, falamos de embrião.
Saiba mais: Feto ou bebê?
Vazamentos urinários
As perdas urinárias são frequentes em mulheres grávidas, especialmente no final da gravidez. Eles podem ocorrer durante o esforço físico, um simples espirro ou uma gargalhada.
Os exercícios para fortalecer o períneo podem remediar o problema. Às vezes, eles são discutidos durante as aulas de preparação para o parto. Após o parto, serão prescritas sessões de reabilitação perineal para ajudá-la a fortalecer o períneo.
G - Gravidez ectópica
Uma gravidez é considerada “ectópica” quando o óvulo não chega ao útero e se desenvolve em uma trompa de Falópio, ovários ou cavidade abdominal. Apresentando um risco para a mãe, uma gravidez ectópica, quando diagnosticada, deve ser interrompida imediatamente.
Saiba mais: Uma gravidez ectópica?
H - Haptonomie
Método que permite aos futuros pais comunicarem-se com o filho durante a gravidez. No contato afetivo com o bebê, a haptonomia também permite que a mãe compreenda melhor a dor do parto. As sessões geralmente começam no 4º mês de gravidez.
Saiba mais: Haptonomy: encontro com o bebê…
Altura uterina
A medida da altura uterina, desde o púbis até o topo do útero, permite estimar o tamanho do bebê de acordo com a idade da gravidez e a quantidade de líquido com que se banha. A ginecologista ou parteira mede a partir do 4º mês de gravidez, utilizando uma simples régua de costureira.
Hemorróidas
Comichão, irritação, sangramento durante ou após as evacuações ... A priori, são hemorróidas! Uma ou mais veias do reto ou ânus dilatam-se, formando pequenas bolas internas ou externas. Esse fenômeno geralmente ocorre como resultado da constipação prolongada, comum em mulheres grávidas.
Sem consequências para o feto e benignas para a futura mãe, as hemorróidas são especialmente desagradáveis e muitas vezes dolorosas.
Para limitar a ocorrência de crises hemorroidárias: elimine o cozimento picante e, para higiene pessoal, prefira produtos sem sabão a soluções antissépticas, que são muito irritantes. Adote também um estilo de vida saudável que previna a constipação.
Hormônio HCG
A gonadotrofina, mais conhecida como hormônio HCG, é secretada nas mulheres apenas durante a gravidez. Este é o hormônio que os testes de gravidez detectam.
Hipertensão
A hipertensão afeta uma em cada dez mulheres grávidas e pode causar falha no crescimento fetal. A pressão arterial normal de uma futura mãe é mais baixa do que a que tinha antes da gravidez. A hipertensão deve ser monitorada porque pode degenerar em pré-eclâmpsia, uma complicação perigosa da gravidez.
E - Insônia
A gravidez é um bom momento para insônia e sonhos estranhos. A explicação dos profissionais? A hipervigilância da futura mãe em relação ao filho perturbaria seu sono.
Interrupção médica da gravidez
Interrupção voluntária da gravidez em caso de perigo para a vida da mãe ou na certeza de que o feto apresenta uma malformação ou patologia grave. A interrupção médica da gravidez pode ser realizada em qualquer fase da gravidez na França.
Aborto
Interrupção voluntária da gravidez, sem motivo médico. A interrupção voluntária da gravidez ou o aborto são autorizados até a 12ª semana de gravidez ou 14ª semana de amenorréia, na França.
Mais: O aborto
K - Kilos
Os médicos recomendam que as gestantes ganhem entre 8 e 12 quilos durante os nove meses de gravidez. Não é incomum não ganhar peso durante o primeiro trimestre. Por outro lado, então, quanto mais a gravidez avança, mais rápido o ganho de peso é (aproximadamente 1-450 gramas por semana nos últimos dois meses).
Observação: mulheres mais magras tendem a ganhar mais peso, mas têm, em média, bebês com peso menor ao nascer do que mães ligeiramente mais arredondadas.
L - líquido amniótico
É o líquido - 95% rico em sais minerais - que compõe a bolsa amniótica (bolsa de água), na qual o feto está imerso. Protegido de choques, ruído e infecções, o bebê é mantido em temperatura ambiente. Verificar o estado do fluido permite verificar o progresso da gravidez (amnioscopia).
listeriose
A listeriose é uma doença infecciosa causada por bactérias encontradas em certos alimentos. É particularmente perigoso em mulheres grávidas. Para evitar: produtos crus (carne, peixe, leite, queijo, etc.).
Saiba mais: Listeriose em gestantes
M - marcadores séricos
O teste do marcador sérico é um exame de sangue realizado entre a 14ª e a 18ª semanas de amenorréia, como parte da triagem para trissomia do cromossomo 21 no feto. Se os resultados mostrarem um possível risco, a futura mãe será aconselhada a realizar uma amniocentese.
Máscara de gravidez
Manchas acastanhadas às vezes podem aparecer no rosto de uma mulher grávida após a exposição ao sol, devido à impregnação hormonal. Para se proteger, invista em um creme com alto fator de proteção. Se você já está afetado, fique tranquilo: eles desaparecem gradualmente após o parto.
Remédio
Muitos medicamentos são contra-indicados durante a gravidez porque podem cruzar a barreira placentária e chegar ao bebê. É por isso que uma mulher grávida deve sempre consultar seu médico antes de tomar qualquer tratamento, mesmo para tratar um pequeno resfriado.
Saiba mais: Remédios e gravidez
do Paciente
Dispositivo para monitorar os batimentos cardíacos do bebê e a qualidade das contrações durante o trabalho de parto. Dois sensores são colocados no estômago da mãe e ligados a uma tela de controle.
N - Enjôo
Relativamente freqüente até o terceiro mês de gravidez, a náusea geralmente ocorre quando você está com o estômago vazio, especialmente ao acordar. Pontas:
- de manhã, evite qualquer esforço físico e tente tomar o pequeno-almoço servido na cama!
- tente passar de três refeições grandes para cinco refeições mais leves por dia (para ficar menos em jejum).
O - Obstetra
Médico especialista no acompanhamento e gestão da gravidez e do parto, em particular as patologias.
Ovo claro
Falamos de um óvulo claro quando o espermatozóide encontrou o óvulo, mas não o fertilizou. A célula formada é, portanto, incapaz de se dividir. Isso necessariamente resulta em um aborto espontâneo.
P - Fontes
Medida radiológica do diâmetro da pelve da gestante. Este exame é realizado quando o bebê se apresenta pélvico, para determinar se um parto vaginal é possível.
Períneo
É um conjunto de músculos que forma o assoalho do abdômen, atravessado pela uretra, vagina e ânus. Durante a gravidez, tende a enfraquecer com o peso do bebê. Também é testado durante o parto. É por isso que a reabilitação perineal será quase essencial após o nascimento para a maioria das mulheres.
Placenta
Conectado ao Bebê pelo cordão umbilical, é essencialmente graças a ele que o feto pode viver e se desenvolver. Fornece alimento e oxigênio e evacua resíduos como a uréia. Com 20 cm de diâmetro, 3 cm de espessura e peso de 500g, a placenta é expelida (durante o parto) poucos minutos após o nascimento.
Bolsa de água
Espaço cheio de líquido amniótico no qual o bebê se banha. O saco de água geralmente se rompe durante o trabalho de parto, às vezes antes das primeiras contrações. Alguns bebês nascem tampados com a bolsa d'água, quando ela não está quebrada.
A pré-eclâmpsia
Complicação da gravidez associando hipertensão arterial e proteinúria (presença de proteínas na urina). Existe também uma retenção de água, levando ao edema e, portanto, a um forte ganho de peso.
A pré-eclâmpsia (ou toxemia da gravidez) aparece no terceiro trimestre da gravidez e remite espontaneamente após o nascimento. Os fatores de risco são: obesidade, diabetes, primeira gravidez, gravidez múltipla, gravidez precoce ou tardia.
Requer maior monitoramento da futura mãe até o parto.
Prematuridade
Uma criança é considerada prematura se nascer antes do 9º mês de gravidez (37 semanas de amenorreia). Ele é considerado muito prematuro quando nasce antes da 32ª semana de amenorréia.
Preparação para o parto
Mesmo se no Dia D, você terá que confiar parcialmente em seus instintos, é melhor preparar um mínimo para o parto com uma parteira. Cursos de preparação são oferecidos nas maternidades. Você também aprenderá alguns exercícios de relaxamento e respiração.
Essas sessões são finalmente uma oportunidade para os futuros pais fazerem todas as suas perguntas!
R - Rádios
As radiografias durante a gravidez apresentam risco de malformação para o bebê, principalmente no primeiro trimestre. Por isso é necessário avisar o seu médico que você está grávida, até mesmo para uma radiografia odontológica! Eles serão realizados com um avental de chumbo para evitar que a radiação alcance o feto. Por outro lado, a pelvimetria, por vezes realizada no 1º mês de gravidez para medir o tamanho da pelve, é totalmente inofensiva.
Doença do refluxo gastroesofágico
O ácido sobe do estômago para o esôfago e garganta, muito comum em mulheres grávidas, especialmente no último trimestre da gravidez. A doença do refluxo gastroesofágico, também chamada de “azia”, ocorre mais frequentemente após as refeições e pode ser acompanhada por um gosto ácido na boca. Algumas dicas para evitá-lo: evite grandes refeições, alimentos ácidos ou picantes, café, chá e refrigerantes.
Retenção de água
Má eliminação de água pelo corpo. A retenção de líquidos é comum em mulheres grávidas, nas quais causa edema. A solução: reduza a ingestão de sal e beba muita água (sim, sim!).
Água fria corrente nas pernas pode aliviar o inchaço.
rubéola
Risco de doença em mulheres grávidas porque pode causar malformações graves no feto. No início da gravidez, o médico verifica imediatamente se a futura mãe está imune ou não. Caso contrário, ela deve evitar o contato com alguém com a doença. A única forma de prevenir a contaminação é a vacinação, recomendada para crianças.
Saiba mais: Rubéola na gravidez
S - Parteira
Seu campo de competência diz respeito a mulheres grávidas e ao parto. A parteira oferece acompanhamento médico da gravidez (exame clínico, ultrassonografia, acompanhamento do feto, rastreamento de fatores de risco ou patologias), apoio psicológico à gestante e sessões de preparação para o parto.
Então, ela é responsável pelo curso normal do parto, desde o diagnóstico do início do trabalho de parto até o parto.
Após o nascimento, ela cuida do recém-nascido e, se necessário, realiza os primeiros procedimentos de reanimação enquanto espera pelo médico. Nos dias seguintes ao parto, ela monitora a saúde da mãe e orienta sobre higiene e alimentação do bebê.
Saiba mais: Parteiras: quem são?
hemorragia
O sangramento durante a gravidez é comum, especialmente durante o primeiro trimestre, mas não necessariamente alarmante! Pode ser um desprendimento leve do óvulo ou um ectrópio (o colo do útero está enfraquecido e pode sangrar após um exame vaginal ou relação sexual), caso em que a secreção diminuirá. espontaneamente. Mas o sangramento também pode sinalizar um aborto espontâneo, uma gravidez ectópica ou uma anomalia da placenta com risco de hemorragia.
Em todos os casos, é necessário consultar o seu médico.
Tits
Esta é uma das vantagens da gravidez: os seus seios nunca estiveram tão bonitos! Os seios, ou melhor, as glândulas mamárias, aumentam de tamanho a partir do 1º trimestre e é também neste período que ficam mais sensíveis. Os mamilos também “ficarão” em relevo e escurecerão.
Algumas mulheres grávidas podem ver um fluxo de líquido amarelo algumas semanas antes do parto: este é o colostro que alimentará seu bebê nos primeiros três dias, se você decidir amamentar.
Sexo do bebê
É determinado… pelo pai! O óvulo da mulher contém o cromossomo X. É fertilizado por um espermatozóide que carrega um X ou um Y. A combinação de XX dará a uma menina e XY um menino.
Sabe ou não? Os futuros pais devem informar ao ginecologista sobre o desejo de saber o sexo do Bebê antes de seu nascimento, desde o primeiro ultrassom. Ei sim, a essa altura já é possível adivinhar se é uma menina ou um menino. Porém, os órgãos genitais externos ainda não estão completamente distintos, o erro é fácil! Em geral, é necessário aguardar a segunda ultrassonografia para decidir a cor do quarto do bebê ...
Sexualidade
Não há contra-indicação para fazer amor durante a gravidez, exceto, talvez, em caso de ameaça de parto prematuro.
Esperar um bebê não impede que tenha uma sexualidade gratificante, mas é verdade que as convulsões psíquicas e físicas da gravidez muitas vezes viram a vida íntima dos futuros pais de cabeça para baixo. Fadiga, sensibilidade nos seios, barriga proeminente ... podem ser uma barreira para o carinho.
Futuras mães, façam um balanço da sua libido e consultem o nosso Kama Sutra de gravidez!
sede
Em 4 a 5% dos casos, o bebê se apresenta pelas nádegas, em posição pélvica. A cesariana é então comum, mesmo que alguns médicos às vezes concordem em realizar um parto vaginal.
Desporto
A atividade física não é contra-indicada durante a gravidez, desde que seja suave! Ioga, natação ou caminhada, por exemplo, são perfeitos para futuras mães.
SAIBA MAIS : Grávida, esporte ainda?
T - Teste de Gravidez
Existem dois tipos de testes de gravidez: urina ou sangue. O primeiro pode ser comprado em farmácias ou supermercados, sem receita, é feito em casa e garante um resultado 99% confiável, em cerca de três minutos. A segunda deve, aconteça o que acontecer, ser realizada para confirmar a gravidez. O exame de sangue permite avaliar o nível do hormônio HCG presente na gestante e, assim, estimar a idade da gravidez.
SAIBA MAIS : Testes de gravidez
Toxoplasmose
Risco de doença em mulheres grávidas porque pode causar malformações graves no feto. A toxoplasmose é causada por um parasita encontrado no intestino dos gatos. As futuras mamães têm uma boa desculpa para não cuidar mais da caixa de areia de Minou!
SAIBA MAIS : Cuidado com a toxoplasmose!
U - útero
Órgão oco e muscular, no qual o embrião se desenvolve, depois o feto com seus apêndices (placenta, cordão umbilical e membranas).
Muitas mulheres têm um útero retrovertido, isto é, inclinado para trás em vez de para a frente. Este mau posicionamento não a impede de forma alguma de engravidar!
V - Estrias
Podem aparecer na barriga, nos seios, nas nádegas e nas coxas, ou seja, nas zonas onde a pele é mais utilizada durante a gravidez. Inicialmente arroxeadas, essas estrias irão desaparecer com o tempo, adquirindo um tom perolado. Duas dicas para evitá-los: tente não engordar muito repentinamente e hidrate a pele regularmente (existem cremes preventivos muito eficazes).
Descubra nossas dicas anti-estrias!