Mulheres e seus cabelos é uma grande história de amor e… uma prateleira cheia de produtos! O nosso conselho para potenciar a sua beleza/saúde.
Cuide do seu cabelo
Fadiga, queda ocasional, dieta desequilibrada, pílula inadequada, nosso cabelo reflete nossa saúde. Não é fácil encontrar o shampoo ideal… Porém, como muitos tratamentos de beleza, nada se compara à alternância de shampoo / tratamento suave para não agredir muito o couro cabeludo. Sem esquecer os cuidados essenciais, mas com moderação: ampolas e suplementos alimentares na cura, mascarar uma ou duas vezes por semana. O que comemos também importa : No topo da lista, vitamina B, laticínios, legumes, frutas, cereais, pão, magnésio, crustáceos e moluscos, sementes oleaginosas (gergelim, caju, amêndoas, amendoim) e frutas secas. Peixes oleosos também são bons para o nosso cabelo. Mas tudo isso não é muito dieta… Para superar nossas deficiências, Suplementos alimentares de longa vida tratamento capilar especial (cura 3 meses) e cura com magnésio, duas vezes ao ano.
A saber: alguns cabelos, oleosos ou que vão ficando mais ralos com o tempo, são hipersensíveis aos hormônios masculinos que as mulheres também secretam em pequenas quantidades: a pílula anticoncepcional pode então piorar, melhorar ou normalizar o estado do seu cabelo. Uma dúvida ? Peça ao seu ginecologista uma pílula “pró-cabelo” não androgênica.
Cabelo: as ações certas
Antes de qualquer shampoo ou tratamento, poeira e cabelos mortos devem ser removidos com uma boa escovagem. Use um pincel de fibra natural. Curve a cabeça e proceda em três etapas: da nuca à testa, dos lados ao topo e, a seguir, da testa à nuca.
Mais uma massagem para ventilar o couro cabeludo: pequenas rotações das pontas dos dedos da nuca ao topo da cabeça e, em seguida, coloque as mãos espalmadas para mover a pele da testa à nuca. Pitadas também são boas. Nunca use shampoo diretamente na cabeça, e água morna, não muito quente! Coloque uma pequena quantidade do produto na mão e ensaboe reumedecendo um pouco os cabelos antes de lavá-los. Aproveite para massageá-los! Depois, um longo enxágue e, coragem, uma última água (fria!) Que vai trazer brilho e apertar as escamas.
Quanto às máscaras, não tem folga, mas mecha a mecha e só nas pontas se tiver cabelo oleoso. Deitados na banheira, envolva por 5 minutos em toalha quente ou filme plástico para melhor penetração no tratamento. Torça-os sem esfregar com uma toalha a seguir desembaraça com um pente com dentes grandes e arredondados que não arrancam… Proibir o secador, danifica as escamas. Bolhas e tônicas? Geralmente são usados secos e nem sempre precisam de enxágue: leia atentamente as instruções. Para você a bela juba!
Cabelo: cuidado domiciliar
Cabelos oleosos : esfregar com suco de limão orgânico uma vez por semana.
Cabelo macio e com caspa : ½ copo de cerveja e 2 gemas de ovo esfregando, enxaguando e lavando.
Cabelo seco : 4 colheres de iogurte e uma máscara de ovo. Coloque por 5 minutos e depois enxágue.
A perda de cabelo : um punhado de alecrim em 1 litro de vinho branco, infundir por 3 semanas, esfregando duas vezes por semana.
Estimular a regeneração : 6 gotas de óleo essencial de alecrim misturado com uma dose de shampoo suave.