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Rugby, um esporte de equipe
Vários carros chegam em uma lambreta e entram no vestiário cantando, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine, já estão lá, rindo enquanto vestem seus trajes roxos. Enfim, o bom humor dos Zébulons é um prazer ver. Por que esse nome? “Porque no início os mais pequenos tendem a saltar sobre os próprios pés nas horas de espera, como o Zébulon do carrossel mágico! », Explica Véronique, diretor do Zébulons du Puc, o clube universitário de Paris. Em outras seções de rúgbi, os menores de 7 anos são chamados de Farfadets ou Camarões ...
Aquecimento, essencial
Damien e Uriel, os dois treinadores, levam seus vinte iniciantes para o meio do campo. Todos são obrigados a usar protetores bucais. Por outro lado, capacetes para proteção das orelhas e cabeça ficam a critério de cada. Antes de iniciar o treinamento de uma hora e meia, Damien dá uma atualização sobre o torneio que aconteceu no último final de semana: “Vamos trabalhar os pontos fracos que localizei durante as partidas do sábado e do torneio de domingo. Hoje é treino de defesa com tackles! “. Para se aquecer, os pequenos começam correndo, levantando bem os joelhos e tocando as nádegas com os calcanhares.. Joelho sobe! Não caçado! Calcanhares, nádegas! Fazemos isso novamente para aquecer. Preparar? Vamos lá !
Sessão de treinamento: passes e tackles
Damien e Uriel então propõem o jogo do relógio. As parcelas são colocadas no gramado ao meio-dia, 3h, 6h e 9h. Você tem que pegar a bola, correr sem parar sem soltar a bola e colocá-la de volta. Em seguida, passamos para os tackles. Existem duas equipes, atacantes e defensores. Damien relembra as regras: “ Forme duas colunas. Assim que eu disser “jogar”, você tem o direito de atacar! Cuidado, você deve agarrar as pernas para colocar a outra no chão! »O treinador passa a bola, Gabriel pega e começa a correr. Damien o encoraja: “Lembre-se de ficar com a bola, ela não pode sair de suas mãos! Gabriel acelerou a toda velocidade e conseguiu marcar o try sem ser abordado. Lucien foge por sua vez e Côme tenta um desarme. Damien estimula seus jogadores: “ Lucien, mande todo o seu corpo para a frente, não pare! Como, isso não é um tackle! Proibido agarrar o atacante pelos ombros! Deixe as pernas! Agostinho, não tenha medo, suba nele, não espere por ele! Bravo Augustin, você é um bom atacante! Tristan, abraça a cintura de Heitor, sim! »Hector dá uma leve pancada na testa, esfrega a cabeça e, corajosamente, volta a atacar. Martin e Nino fazem uma tentativa. Damien conta os pontos : “6 tentativas para a equipe de Martin, 1 tentativa para a equipe de Tristan. Você perdeu todos os seus tackles, não está indo! »Tristan mancou um pouco, pegou um crampon. Ele é atendido imediatamente pelo médico, sempre presente durante os treinos. Um gole de água, uma massagem, arnica e pronto. Muito bem, Tristan!
Um esporte de contato e solidariedade
Ao contrário do que alguns pais imaginam, no rugby existem apenas lesões leves, nunca lesões graves. Cada um dá tudo de si, e quando chove é igual, porque adoram rolar na lama… Pratique este esporte desde cedo é um verdadeiro trunfo na vida. Em primeiro lugar porque é um esporte coletivo que transmite valores positivos como coragem e solidariedade. Ao contrário do futebol, que é muito individualista, todos se preocupam uns com os outros. Mesmo sendo um esporte de contato, é um esporte de cavalheiros, nada violento. É improvável que os tackles invadam os playgrounds!
Aprendendo as regras
O rugby é um esporte muito físico,
jogadores apertam as mãos no final de cada partida
Na prática: como registrar?
A Federação Francesa de Rugby (FFR) dá em seu site oficial www.ffr.fr os endereços de todos os clubes de rúgbi da França.
Tél. : 01 69 63 64 65.
O rugby é praticado, para meninas e meninos, a partir dos 5 anos. Os testes de seleção ou sessões de julgamento acontecem antes das inscrições de setembro.