Uma agência de pesquisa britânica recebeu um pedido de um dos fabricantes de produtos de bronzeamento artificial. Como parte do estudo, foi necessário descobrir quando para as mulheres os dias mais desfavoráveis, se dependem do dia da semana.
Os pesquisadores chegaram a uma conclusão interessante. Descobriu-se que um dia desfavorável está diretamente relacionado à semana de trabalho e assombra as mulheres semanalmente. E este dia é quarta-feira.
A tarde de quarta-feira é considerada o auge da insatisfação feminina. O fato é que neste dia a tensão que as mulheres vivenciam em relação ao estresse no início da semana atinge seu ápice. E também um fim de semana tempestuoso. Na verdade, de acordo com o estudo, 46% das mulheres no Reino Unido bebem álcool no fim de semana. Além disso, 37% deles consomem álcool em quantidades tais que dificilmente podem trabalhar na segunda-feira.
Naturalmente, o corpo passa por estresse, que atinge seu máximo na quarta-feira. O corpo precisa lidar com o estresse de segunda-feira, a falta de sono no dia anterior e também remover as toxinas do álcool. Graças aos recursos do corpo na segunda e terça-feira, as mulheres dão conta dessa tarefa. Mas para o ambiente de uma mulher que tem esses dois hábitos - beber nos fins de semana e sentir estresse no início da semana de trabalho - sente-se cansada e envelhecida.
Como evitar o estresse
- Primeiro, não beba na véspera da semana de trabalho. Melhor se permitir o álcool na sexta ou no sábado.
- Em segundo lugar, durma o suficiente!
- Terceiro, reconsidere suas atitudes no trabalho. Deve trazer alegria. E se for diferente, motive-se para amar as segundas-feiras. Por exemplo, leve sua sobremesa favorita para o trabalho às segundas-feiras, toque sua música favorita no reprodutor na estrada. Ou torne-se uma tradição para todos os dias. Por exemplo, às segundas-feiras, faça uma boa ação, às terças-feiras - escreva um texto criativo “na mesa” ou na rede social, às quartas-feiras - não deixe de se dar ao luxo de um cuidado, etc.
Seja saudável e feliz!