Psicologia

Nem todos tiveram tempo de retirar a árvore de Natal ainda, mas todos ao redor já estão se preparando para o Dia dos Namorados. A publicidade na Internet promete ofertas especiais: jantares à luz de velas, viagens românticas a dois, balões vermelhos em forma de coração. Mas e as mulheres sem parceiro? Cala a boca em casa e soluça no travesseiro? Oferecemos para esquecer as lágrimas e a autopiedade e fazer algo mais interessante.

Sentar no sofá, assistir comédias românticas, comer chocolate demais e sentir pena de si mesmo não é o pior, mas também não é a melhor opção. Só porque você está sozinho não é motivo para ficar deprimido. É realmente necessário ter um parceiro para comemorar um feriado? Você pode, por exemplo:

1. Mime as crianças

Não desperdice seu dinheiro em presentes sem gosto, leve seus sobrinhos, sobrinhas ou filhos de seus amigos para algum lugar. Deixe os pais deles ficarem sozinhos um com o outro e você cuidará das crianças – talvez você se divirta muito mais.

2. Ajude um estranho

Se não houver nenhum ente querido por perto, dê amor a toda a humanidade. Faça alguém sorrir. Seja voluntário em um orfanato ou hospital. Há muitas pessoas ao redor que estão em pior situação do que você.

3. Fuja da cidade

Você não precisa de um parceiro para se divertir: saia do sofá e vá em uma aventura. Visite um subúrbio que você sempre quis visitar ou torne-se um turista em sua cidade natal por um dia.

4. Dê amor aos amigos e familiares

O amor por um homem é apenas um dos muitos tipos de amor. Use o dia 14 de fevereiro como uma ocasião para lembrar a sua família e amigos o quanto você os ama, como está feliz por tê-los em sua vida.

5. Visite uma pessoa que não tem ninguém

Pense naqueles que estão sozinhos o tempo todo. Visite uma parente idosa que perdeu o marido e agora mora sozinha, dê-lhe um pouco de calor.

6. Preencha o dia com significado

Faça o que você prometeu a si mesmo há muito tempo. Comece um novo projeto, inscreva-se em aulas em uma academia de ginástica, limpe seu apartamento – que este dia não seja em vão.

7. Limpe o nariz dos casais

É hora de provar aos amantes que uma garota livre pode se divertir muito. Reserve uma mesa em um restaurante chique para suas amigas solteiras. Dê a si mesmo uma festa. Divirta-se irritando casais rígidos com risadas e piadas altas.

8. Celebre a liberdade

Que 14 de fevereiro seja o seu dia. Saia do trabalho mais cedo ou tire o dia de folga. Faça o que você quiser. Mime-se, vá ao cinema ou a um concerto. Aproveite a sua liberdade enquanto você pode pagar.

«Tente ser feliz aqui e agora»

Veronika Kazantseva, psicóloga

A regra principal de um bom sentimento próprio e de um estado harmonioso é tentar ser feliz aqui e agora. Significa viver cada momento da vida. Não transforme a vida cotidiana em uma expectativa de um futuro melhor: «Ficarei feliz quando um homem aparecer.»

O Dia dos Namorados é apenas uma convenção, um feriado que as pessoas inventaram. E as regras de conduta neste dia também são inventadas. Eles estão cheios de convenções.

O que te dá prazer? O que pode levantar seu ânimo? Use todas as oportunidades para agradar a si mesmo. Você é livre e pode fazer o que quiser. Você não precisa se adaptar ao cenário pré-planejado de outra pessoa. Para não ficar triste no dia 14 de fevereiro, faça planos com antecedência. Não importa o que você faça, o principal é que você realmente goste.

As mulheres que estão insatisfeitas com seu relacionamento muitas vezes me procuram para consultas. Eles reclamam do marido: “Tudo está dentro do prazo: o amor é reconhecido em 14 de fevereiro, as flores são dadas em 8 de março, o café da manhã na cama no meu aniversário. Mas na vida comum ele é indiferente, frio, desaparece o tempo todo no trabalho.

Muitos criam a aparência de uma vida feliz apenas nos feriados. Mas a vida real é agora. As férias nele são organizadas por você mesmo, quando quiser, e não nas datas previstas para isso.


Fonte: Revista Beleza e Dicas.

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