Na primavera, muitos sofrem de dores de cabeça - o corpo é reorganizado em um novo modo, o clima muda imprevisivelmente e parece bastante natural que a cabeça às vezes não possa suportar «sobrecargas». É importante lembrar que existem diferentes tipos de dores de cabeça – e encontrar a causa ajudará a se livrar da condição dolorosa.
Talvez todo mundo já tenha experimentado uma dor de cabeça, ou cefalia, como é comumente chamada cientificamente. As causas das dores de cabeça são variadas:
doenças infecciosas;
doença hipertônica;
doenças vasculares do cérebro;
enxaqueca;
dores de cabeça tensionais;
tumores, meningites, etc.
A neurologista Yulia Pavlinova explica que a localização e as manifestações características de uma dor de cabeça estão relacionadas à sua causa, e entender a causa permite que você lide com a dor de forma mais eficaz.
Onde e como a dor de cabeça geralmente está localizada?
"Se um na parte de trás da cabeça, então, na maioria das vezes, as causas podem estar em problemas com vasos sanguíneos, aumento da pressão arterial, enxaqueca cervical, osteocondrose da região cervical, excesso de trabalho.
If na testa — Talvez o motivo seja um aumento da pressão intraocular. Essa dor de cabeça pode ocorrer após estresse mental ou trabalho prolongado em um computador, tablet ”, diz Yulia Pavlinova. Assim, o descanso de tais atividades ajudará a aliviar essa dor.
Diminuição da acuidade visual e a falta de correção (com óculos ou lentes) pode levar a dores na testa e na nuca, e até acompanhada de náuseas e peso na cabeça.
dor de cabeça que ocorre à noite antes de dormirgeralmente indica fadiga
Esta é a chamada cefaleia tensional. “Está associado à sobrecarga dos músculos da parte de trás da cabeça, músculos oculares. Ao mesmo tempo, a dor é sentida como um “arco na cabeça”, enfatiza o neurologista.
Enxaqueca pode ser com a chamada aura e sem. Aura é a sensação que ocorre antes de um ataque de dor de cabeça. Pode manifestar-se de diferentes formas – nevoeiro nos olhos, sensação de enjoo, cheiros estranhos, estreitamento do campo de visão… Uma dor de cabeça «com aura» é intensa, geralmente na metade da cabeça. Um ataque de vômito traz alívio, e um banho quente e uma caminhada ao ar livre também ajudam.
E o principal medo de qualquer adulto que tem algo que dói: “De repente é meu câncer?”
Sinais de dor tumoral também foram estabelecidos há muito tempo. “O tumor levará a um aumento da pressão intracraniana, pois ocupa um certo volume dentro da cavidade craniana. Os sintomas do tumor são dores de natureza explosiva, náuseas, vômitos, diminuição da acuidade visual, coordenação prejudicada”, comenta o especialista. Ela acrescenta que vomitar de um tumor na cabeça não traz alívio.
Como aliviar a dor
Existem vários métodos populares para aliviar a dor que podem ajudar alguém, mas sua eficácia não foi totalmente comprovada pela ciência: acupressão (massagem de certos pontos do corpo), massagem dos músculos suboccipitais, deitado na posição Shavasana, o uso de óleos aromáticos e até o bálsamo Asterisk. Mas lembre-se disso Todas essas técnicas não tratam a causa da dor de cabeça., e portanto - mesmo que ajudem você no momento - são inúteis a longo prazo.
Se as dores de cabeça forem sistemáticas e não estiverem associadas à fadiga única, consulte um neurologista.