Trabalho, estudo, filhos, casa — as mulheres modernas estão acostumadas a lutar em várias frentes todos os dias, considerando que o cansaço é o preço do sucesso. Tudo isso leva à síndrome da fadiga crônica, cujas consequências (incluindo depressão e apneia do sono) foram vivenciadas pela autora do livro, a médica Holly Phillips.
Para lidar com o problema, ela levou vários anos e consultas a dezenas de especialistas. Agora ela usa sua experiência para tratar pacientes. Claro, não existem receitas universais para se livrar da fadiga. Basta que alguém abra mão de alguns hábitos, enquanto outros precisam mudar seu estilo de vida e cuidar da saúde. Em qualquer caso, o conselho do autor ajudará a diagnosticar a causa da fadiga e assumir o controle da situação.
Editora Alpina, 322 p.