Os 20 principais modelos populares de equipamentos elípticos

Um aparelho elíptico é um dos equipamentos de exercícios cardiovasculares domésticos mais populares. Ele combina os benefícios de uma esteira, bicicleta ergométrica e stepper. O treinamento no aparelho elíptico simula uma caminhada em esquis, enquanto o treinamento envolve não apenas os músculos das pernas, mas também a parte superior do corpo.

Para fazer na máquina elíptica não só eficaz para perda de peso e fortalecimento muscular, mas também segura do ponto de vista do estresse nas articulações. A saber, o treinamento no elipsóide é mostrado funcionando como reabilitação após lesões. Seus pés não se soltam dos pedais, o que diminui o impacto da carga. Assim, o movimento dos pedais não é um círculo, e em uma trajetória elíptica um impacto prejudicial nas articulações é reduzido significativamente.

Se você ainda não decidiu qual equipamento de treinamento cardiovascular comprar para treinar em casa, leia o artigo:

• Todas as informações sobre a bicicleta
• Todas as informações sobre o aparelho elíptico

Como escolher um treinador elíptico

Então você decidiu comprar um treinador elíptico. Que critérios você deve considerar ao escolher um modelo? E que é preciso prestar atenção a quem planeja comprar uma pêra?

1. O tipo de resistência

No mercado de máquinas elípticas como os elípticos: magnéticos e eletromagnéticos:

• Elipsoides com resistência magnética. Tais simuladores funcionam devido ao impacto dos imãs no volante, têm um funcionamento suave, bastante confortável e prático para o treinamento. Normalmente funcionam com baterias, porque a energia é necessária apenas para a tela. Das desvantagens - é impossível configurar seu próprio programa, a regulação de carga é realizada manualmente.
• Elipsoides com resistência eletromagnética. Esses simuladores funcionam eletronicamente, e essa é a sua vantagem. Os elipsóides eletromagnéticos são equipamentos mais modernos e funcionais com programas de treinamento embutidos, excelente regulagem de carga, um grande número de configurações. Esses elipsóides funcionam a partir da rede e são mais caros (a partir de 25.000 rublos).

Se você tem capacidade financeira, é melhor comprar o elipsóide eletromagnético. Se você não tiver certeza de que seu treino no aparelho elíptico se tornará regular, você pode comprar um aparelho magnético barato para o teste.

2. Comprimento do passo

O comprimento da passada é uma das configurações mais importantes a que você deve prestar atenção ao escolher um aparelho elíptico. Para medir o comprimento da passada necessário plantar o pedal na distância máxima e medir o comprimento do início de um do pedal até o início do pedal. Qual é a duração da etapa a escolher?

Sapatilhas baratas incluem comprimento de passada de 30-35 cm. E se você tem uma altura pequena (até 165 cm), o ajuste será bastante confortável para estudar. Mas se sua altura de 170 cm ou mais treinar no aparelho elíptico com um comprimento de passada de 30-35 cm, será desconfortável e ineficaz. Neste caso, é melhor prestar atenção a um treinador com um comprimento de passada de 40-45 cm

Em alguns modelos mais caros de elíptica oferece comprimento de passada ajustável. Em nossa coleção, por exemplo, o modelo Proxima Veritas. Esta opção é especialmente conveniente se o treinador planeja envolver vários membros da família com crescimento diferente.

3. Tração traseira ou dianteira

Dependendo da localização do volante em relação aos pedais são elipsóides com tração traseira e dianteira. No mercado de equipamentos de ginástica, os modelos de tração traseira mais frequentes. São mais baratos e a escolha dos modelos mais diversificada. Elipsóides de design RWD são muito convenientes para equipamentos de esqui e corrida inclinada para frente.

A elipicidade frontal é posterior e com design aprimorado. Devido à curta distância entre os pedais, seu corpo terá uma posição ergonomicamente correta durante a aula. Treinar no elipsóide com tração dianteira é considerado mais seguro para as articulações. E para as pessoas altas cabem melhor esses modelos. No entanto, todo o resto sendo igual , os modelos de tração dianteira são elipsoides de tração traseira mais caros.

4. O tamanho do volante

O volante é o principal elemento do simulador, por meio do qual há movimento contínuo dos pedais do elipsóide. Acredita-se que o peso do volante seja um dos critérios mais importantes na escolha de um treinador elíptico. Acredita-se que quanto maior o peso do volante, mais suave e seguro será o estresse nas articulações. O volante leve cria uma ligeira desaceleração no ponto superior do movimento, portanto, você precisará exercer um esforço extra que pode ser prejudicial às articulações. Portanto, o peso mínimo recomendado do volante é de 7 kg.

Mas focar apenas no tamanho do volante não faz sentido, um critério muito tendencioso. Avaliar sua funcionalidade apenas em conjunto com a dinâmica geral e todos os elementos do movimento do nó que para o usuário médio é irreal.

5. Sensores de pulso

A presença de sensores de frequência cardíaca também é uma característica muito importante que as pessoas devem prestar atenção ao escolher o aparelho elíptico. Normalmente, os sensores de frequência cardíaca estão localizados nas alças de um aparelho de treinamento. Segurando as alças do elipsóide durante o treinamento, você saberá o tamanho do pulso, e assim poderá treinar na área de emagrecimento. No entanto, esses dados não serão perfeitamente precisos e modelos baratos, o erro pode ser muito sério.

Portanto, uma boa alternativa seria a presença de funções adicionais no simulador: a capacidade de conectar cardiopatas sem fio. Nesse caso, o sensor usado no corpo e os dados da frequência cardíaca serão exibidos no visor do simulador. Esse pulso será muito mais preciso e correto. Em alguns modelos, o transmissor ainda vem com um simulador (embora seja muito barato e possa ser adquirido separadamente com segurança).

Em modelos baratos de elipsóides não há pulso e não há como conectar um cardiopático sem fio. Nesse caso, você pode adquirir um dispositivo separado: o monitor de frequência cardíaca para o peito que registrará a frequência cardíaca e o consumo de calorias e enviará o valor para um smartphone ou relógio de pulso. É útil não apenas durante as sessões no aparelho elíptico, mas também para qualquer treino cardiovascular.

6. Programas integrados

Quase todos os simuladores eletromagnéticos têm programas integrados que o ajudarão a fazer de forma diversa e eficaz. O treino de acordo com um programa predefinido simplifica muito a vida do aluno. Serão solicitadas opções prontas (por tempo, por distância, por nível de esforço), que você deve seguir durante as aulas. Além disso, a maioria dos simuladores oferece a oportunidade de manter alguns de seus próprios programas (programas do usuário), então você poderá fazer experiências com a carga.

Modelos diferentes oferecem diferentes quantidades de programas integrados. Muito útil se o simulador também estiver configurado com programas de frequência cardíaca. Neste caso, o equipamento se ajustará à sua freqüência cardíaca individual e fará com que seu treinamento seja benéfico para queimar gordura e fortalecer o músculo cardíaco.

Na prática, muitos preferem treinar sozinhos, mesmo usando os simuladores de programas integrados. No entanto, são recursos muito práticos e úteis que o ajudarão a se envolver de maneira mais eficaz.

7. Exibição

Outra opção que vale a pena prestar atenção na hora de escolher um aparelho elíptico, é ela que mostra as leituras no display. Agora, mesmo nos modelos de elipsóide mais simples, existe uma tela onde mostra informações atualizadas sobre o treinamento. Como regra, os principais parâmetros registrados distância percorrida, calorias queimadas, velocidade, pulso.

Nenhum parâmetro menos importante é intuitivo. A maioria das configurações e menus estão disponíveis em inglês. Com as características óbvias será fácil entender sem conhecimento do idioma, mas ao configurar programas de treinamento pode ser difícil. Portanto, é importante que a interface do display seja intuitiva. Um dos benefícios adicionais de um modelo específico será a tela colorida.

8. Dimensões

Como você obtém o elipsóide para praticar em casa, os parâmetros importantes também incluem as dimensões do simulador. Em primeiro lugar, está o peso do elipsóide. Por um lado, se o equipamento não é pesado (menos de 35 kg), será fácil reorganizar ou mover. Mas por outro lado, pode ser suficientemente estável durante o trabalho ou mesmo tremer. Equipamentos mais pesados ​​não são práticos para o transporte, mas parecem ser mais confiáveis ​​e duráveis.

Certifique-se de considerar onde colocará a máquina elíptica na sala. No caso de aquisição de elipsóide eletromagnético deve estar próximo à saída. Se necessário, meça o comprimento e a largura do espaço livre para que o novo equipamento se encaixe perfeitamente no seu interior.

9. Peso máximo

Outro parâmetro importante que você deve procurar ao escolher um aparelho elíptico, é o treinamento com pesos máximos. Normalmente, as características são um número na faixa de 100-150 kg.

É melhor não comprar o simulador “butt” no peso máximo permitido. Por exemplo, se o seu peso é de 110 kg, não é necessário comprar o simulador, onde nas especificações há um limite de até 110 kg. Deixe uma margem de pelo menos 15-20 kg.

10. Características adicionais

Quais funções adicionais úteis do simulador você deve prestar atenção:

• conectividade sem fio cardiopática
• um sinal de excesso de carga
• a mudança no ângulo de inclinação das plataformas
• os botões de ajuste nas alças
• suporte para garrafa
• significa livro ou tablet
• plugue mp3
• rodas para fácil transporte
• juntas de dilatação no chão
• a capacidade de dobrar o elipsóide

Seleção de elipsóides magnéticos

Se você está disposto a gastar> 25.000 rublos na compra do elipsóide, pare de escolher as máquinas com resistência magnética. Entre eles estão modelos de altíssima qualidade a preços muito acessíveis. Elipsóides magnéticos adicionais de conveniência devem funcionar com baterias e não com rede.

Oferecemos uma seleção dos melhores elipsóides magnéticos, que são populares entre os alunos e têm críticas positivas.

1. Treinador elíptico Sport Elite SE-304

Uma das máquinas elípticas da mais alta qualidade em sua faixa de preço. Para a sua casa, é bastante conveniente, embora não envolva programas prontos. No display do elipsóide são exibidas todas as informações necessárias: velocidade, distância, calorias queimadas. Existem 8 níveis de carga. O treinador é compacto e leve, mas reduz sua estabilidade. Também de pontos negativos, é importante notar que esta é mais uma versão feminina do elipsóide devido ao pequeno comprimento do passo.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento do passo 30 cm
• volante 6 kg
• peso do usuário de até 110 kg
• CxLxA: 156x65x108 cm, peso 27.6 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

2. Instrutor elíptico Body Sculpture BE-1720

Este modelo é elíptico, as características são muito semelhantes ao anterior. Body Sculpture também é uma máquina muito compacta e leve. O display mostra velocidade, calorias, distância, pulso. Você pode ajustar o nível da carga. Por sua faixa de preço tem um funcionamento bastante suave e silencioso. Os contras são os mesmos: devido ao peso leve, não é muito estável e tem passo pequeno.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento do passo 30 cm
• o volante é de 4 kg
• peso do usuário de até 100 kg
• CxLxA: 97x61x158 cm, peso 26 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

3. Treinador elíptico Sport Elite SE-602

Excelente elipsóide magnético a baixo preço da Sport Elite (uma das marcas mais conhecidas para a produção de elípticos). Este treinador é adequado para quem procura uma alta qualidade e um design robusto. Os compradores observam confiabilidade, sem peças móveis e montagem de alta qualidade. O visor mostra a distância percorrida, o consumo de calorias e a velocidade atual. Dos pontos negativos novamente - a falta de programas embutidos e pequena extensão do passo.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento do passo 31 cm
• o volante 7 kg
• peso do usuário de até 100 kg
• CxLxA: 121x63x162 cm, peso 41 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

4. Treinador elíptico UnixFit SL 350

Outro modelo muito popular do elipsóide, para o qual a maioria das críticas positivas. Os compradores observam o tamanho conveniente, compacto, com peso máximo de 120 kg. envolvidos em considerar os preços baixos são bastante estáveis, com qualidade de construção e pedais silenciosos. Este aparelho elíptico já tem o comprimento do degrau é maior em comparação com os modelos anteriores 35 veja Há um prático suporte para a garrafa. O treinador tem 8 níveis de treino.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada de 35 cm
• volante 6 kg
• peso do usuário de até 120 kg
• CxLxA: 123x62x160 cm peso 29.8 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

5. Instrutor elíptico Oxygen Tornado II EL

Oxygen é uma das marcas mais confiáveis ​​para a produção de elípticos. O modelo Tornado é popular devido ao material de qualidade e excelente construção. O Trainer é leve e compacto, é bastante estável, robusto e não oscila. Os clientes também notaram o silêncio, o design clássico e o design de confiabilidade. O visor mostra a distância, pulso, calorias e velocidade.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 34 cm
• o volante 7 kg
• peso do usuário de até 120 kg
• CxLxA: 119x62x160 cm, peso 33 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca, um sinal de carga excessiva

6. Escultura corporal elíptica de treinamento BE-6600HKG

Esse é outro elipsóide, da fabricante Body Sculpture. Em contraste com os modelos mais baratos que mencionamos acima, há aumento do comprimento da passada para uma carga mais confortável (35 cm), e adicionar sensores de cardio no guiador que permitirá calcular os indicadores individuais de frequência cardíaca e consumo de calorias. Os compradores observam o tamanho conveniente da máquina e a boa qualidade de construção. Alguns usuários reclamam do rangido dos pedais durante o treinamento.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada de 35 cm
• o volante 7 kg
• peso do usuário de até 120 kg
• CxLxA: 118x54x146 cm, peso 34 kg
• sem programas embutidos
• características: medição de freqüência cardíaca

7. Instrutor elíptico Sport Elite SE-954D

Este elíptico cross trainer - tração dianteira, que é uma vantagem. Além disso, ele tem um bom comprimento de passada - 41 cm. É um dos melhores modelos em sua faixa de preço. Possui um belo design, construção robusta e montagem de alta qualidade. Os compradores citaram a falta de ruído, funcionamento suave e facilidade de controle de cargas. Existem cardiopatici no volante, que funcionam de forma relativamente correta. Treinador de peso pesado, então bastante estável. Lá está para livro ou tablet.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 41 cm
• o volante 7 kg
• peso do usuário de até 130 kg
• CxLxA: 157x66x157 cm, peso 53 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

8. Instrutor elíptico Alabama Oxygen

Outro modelo popular do elipsóide de oxigênio. Os compradores observam os materiais de qualidade, a aparência muito bonita, o funcionamento suave e a operação silenciosa dos pedais. Na roda há cardiopatici. Suporta o peso de trabalho de até 140 kg. Do modelo contras, um pequeno passo, ao preço oferecido você pode comprar equipamentos com bonLisa, o comprimento do passo de outro fabricante. Existem 8 níveis de resistência, mas o firmware não.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 33 cm
• peso do usuário de até 140 kg
• CxLxA: 122x67x166 cm, peso 44 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

9. Instrutor elíptico Hasttings FS300 Aero

O modelo elipsóide com o mesmo preço é usadoonmaior comprimento do passo - 39 veja Também neste modelo é possível alterar o ângulo das plataformas que ajuda a ajustar o praticante às suas configurações. Também tem cardiopático no volante, 8 cargas diferentes. Os usuários relataram pedais antiderrapantes, design sólido e confiável, a suavidade. Existem vários programas integrados, incluindo teste de aptidão para determinar o nível de aptidão. Também possui um mp3 integrado para ouvir música.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 39 cm
• o volante 22 kg
• peso do usuário de até 125 kg
• CxLxA: 130x62x160 cm, peso 44.7 kg
• programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca, a mudança no ângulo de inclinação das plataformas

10. Instrutor elíptico UnixFit SL 400X

Outro treinador com um design muito bonito e bom comprimento de passada. Bom valor e qualidade. Existem todas as funções padrão, incluindo a exibição de todos os dados importantes no visor, cardiopatias no volante e 8 níveis de carga. O modelo fornece um porta-livro ou suporte para tablet para a garrafa. Os compradores dizem que a força do design e operação silenciosa.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 41 cm
• o volante 10 kg
• peso do usuário de até 140 kg
• CxLxA: 152x67x165 cm, peso 42.3 kg
• sem programas embutidos
• funcionalidade: duração da bateria, medição da frequência cardíaca

Elipsóides eletromagnéticos

Os elipsóides eletromagnéticos são certamente mais funcionais. Você pode escolher um programa pronto a partir da proposta (incluindo frequência cardíaca) ou tente configurar seu próprio programa. Observe que este tipo de elipsóides em execução na rede.

Oferecemos uma seleção das melhores máquinas elípticas eletromagnéticas, que são populares entre os alunos e têm críticas positivas.

1. Instrutor elíptico Fitness Carbon E304

Este é um dos modelos mais populares de elipsóides eletromagnéticos nos últimos anos - principalmente por causa de seus preços acessíveis. Neste modelo, o Carbon Fitness do fabricante oferece 24 programas integrados, incluindo tempo, distância e programa de frequência cardíaca constante. 8 níveis de carga irão ajudá-lo a escolher uma intensidade de treinamento ideal. O único ponto negativo é um pequeno comprimento de passo, mas o simulador é muito compacto e leve. Há cardiopatas no volante. O visor mostra distância, calorias queimadas, velocidade, velocidade.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento do passo 31 cm
• volante 6 kg
• peso do usuário de até 130 kg
• CxLxA: 141x65x165 cm, peso 37 kg
• programas integrados: 13
• características: medição da frequência cardíaca, a mudança do comprimento do passo

2. Instrutor elíptico Body Sculpture BE-6790G

Uma máquina elíptica muito boa pelo seu preço, possui 21 programas integrados: tempo, distância, programas de freqüência cardíaca, avaliação de condicionamento físico. Você pode adicionar seu próprio programa. O comprimento do passo é muito pequeno - 36 cm, então a carga pode não ser suficiente. O visor mostra calorias queimadas, velocidade atual, pulso. Lá está para livro ou tablet. O treinador é bastante leve e compacto. O feedback geral sobre a qualidade da construção é positivo.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 36 cm
• o volante 8.2 kg
• peso do usuário de até 120 kg
• CxLxA: 140x66x154 cm, peso 33 kg
• programas integrados: 21
• características: medição de freqüência cardíaca

3. Treinador elíptico FAMÍLIA VR40

Este aparelho elíptico também tem um pequeno comprimento de passo de 36 cm, de forma que pessoas altas se envolverem com ele será desconfortável. Mas com um peso médio este modelo de elipsóide será uma boa compra. Os usuários relatam montagem de alta qualidade, design confiável, interface fácil e intuitiva e tamanho compacto. No volante está cardiopatici, 31 programa integrado, incluindo 5 programas controlados por freqüência cardíaca.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 36 cm
• o volante de 18 kg
• peso do usuário de até 130 kg
• CxLxA: 130x67x159 cm, peso 42.8 kg
• programas integrados: 31
• funcionalidade: o pulso, mudando o ângulo das plataformas

4. Instrutor elíptico SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Um dos modelos de tênis mais populares do mercado com bom desempenho e feedback positivo. A um preço muito acessível oferece uma construção robusta, traço suave e comprimento de passo adequado - Display colorido de 42 cm, oferece 21 programas prontos, incluindo personalizado e frequência cardíaca. Não dá para ligar para o treinador fica totalmente silencioso, alguns usuários também reclamam de um guincho.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento do passo 42 cm
• peso do usuário de até 130 kg
• CxLxA: 120x56x153 cm, peso 38 kg
• programas integrados: 21
• características: medição da frequência cardíaca, um sinal de excesso de carga

5. Treinador elíptico UnixFit MV 420E

Bom simulador eletromagnético de uma categoria de preço médio. Os usuários notam qualidade, funcionamento suave e tamanho compacto. Entre as avaliações para o modelo não há queixas sobre ruídos de rangidos e vibração. Assume 24 níveis de carga e 24 programas de treino (incluindo 2 frequências cardíacas), portanto a intensidade é ajustável. Existe a possibilidade de programar seus treinos. Detém até 150 libras. Existe um suporte para livros ou um comprimido e um suporte para garrafas.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento do passo 43 cm
• o volante 13 kg
• peso do usuário de até 150 kg
• CxLxA: 150x66x153 cm, peso 53 kg
• programas integrados: 24
• características: medição de freqüência cardíaca

6. Treinador elíptico SPIRIT SE205

Este elíptico com tração dianteira tem muitas críticas positivas. Os usuários relatam pedais silenciosos e suaves, montagem confiável. Existe a possibilidade de alterar o ângulo das plataformas sob seus parâmetros. Inferior ao modelo anterior no comprimento do passo e no peso máximo do usuário. Assume 24 níveis de carga e 23 programas de treino (4 dos quais programas controlados pela frequência cardíaca), de modo que a intensidade do exercício é ajustável. Há entrada de áudio e a capacidade de conectar cardiopatas sem fio.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 41 cm
• peso do usuário de até 120 kg
• CxLxA: 135x50x160 cm, peso 47 kg
• programas integrados: 23
• características: medição da frequência cardíaca, um sinal de excesso de carga, a mudança no ângulo de inclinação das plataformas

7. Uma máquina elíptica Fit Clear CrossPower CX 300

Sapatilhas de tração dianteira com bom comprimento de passo, adaptando-se tanto a pessoas altas como baixas. Os compradores observam que o funcionamento suave e silencioso, a posição estável e a confiabilidade das avaliações do projeto são geralmente positivas. Mais de 40 programas, incluindo 5 programas controlados por freqüência cardíaca. É possível conectar um cardiopático sem fio. Entre as deficiências: uma estrutura bastante complicada e calorias e pulso incorretos.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 45 cm
• peso do usuário de até 135 kg
• CxLxA: 165x67x168 cm, peso 46 kg
• programas integrados: 40
• características: medição de freqüência cardíaca

8. Treinador elíptico AMMITY Aero AE 401

Esta máquina é elogiada pelo belo design, construção de qualidade, operação silenciosa e uma distância confortável entre os pedais. Além disso, o elipsóide 76 programas integrados, incluindo 5 programas controlados por freqüência cardíaca e 16 usuários. No entanto, o comprimento do passo para esse preço pode fazer e muito mais. É possível conectar um cardiopático sem fio e representar um livro ou tablet. O simulador é bastante pesado, mas estável e confiável.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 40 cm
• o volante 9.2 kg
• peso do usuário de até 150 kg
• CxLxA: 164x64x184 cm, peso 59 kg
• programas integrados: 76
• características: medição de freqüência cardíaca

9. Instrutor elíptico Oxygen EX-35

Máquina elíptica de acionamento frontal, um dos modelos mais populares do mercado. Os compradores observam um funcionamento suave e quase silencioso dos pedais, materiais de alta qualidade. Também neste modelo de elipsóide poderá desfrutar de 19 programas diferentes (incluindo 4 programas controlados pela frequência cardíaca), o ecrã intuitivo, a transferência suave de cargas. Dentre os pontos negativos, vale destacar a exibição incorreta da freqüência cardíaca e das calorias queimadas, bem como a falta de instruções claras com a descrição dos programas. Alguns compradores reclamam de estruturas rangendo durante o treinamento

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 40 cm
• o volante 10 kg
• peso do usuário de até 150 kg
• CxLxA: 169x64x165 cm, peso 55 kg
• programas integrados: 19
• características: medição de freqüência cardíaca

10. Instrutor elíptico Sport Elite SE-E970G

Cross Trainer de roda dianteira com grande comprimento de passada. Os usuários relatam um percurso suave, construção de qualidade e boa estabilidade do simulador. Este modelo de aparelho elíptico não oferece um grande número de programas - 13, incluindo 3 programas controlados por frequência cardíaca e 4 personalizados. Existem 16 níveis de resistência. Design bonito e boa escolha no parâmetro preço-qualidade. Há um suporte para livros.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 51 cm
• o volante 11 kg
• peso do usuário de até 150 kg
• CxLxA: 152x65x169 cm, peso 74 kg
• programas integrados: 13
• características: medição de freqüência cardíaca

11. Treinador elíptico Proxima Veritas

Um dos melhores simuladores em sua faixa de preço. Os compradores observam uma carga uniforme sem solavancos e um funcionamento suave, portanto, este elipsóide é seguro para as articulações e adequado para reabilitação. O treinador é pesado e estável, sem indícios de vacilação. Também é importante observar as teclas nos braços e cobertura dos pedais, o que permite que você não escorregue mesmo durante os treinos de alta intensidade. O comprimento da passada é ajustável, o que significa que este aparelho elíptico será fácil de envolver todos os membros da família. São 12 programas de treinamento, a interface é intuitiva. Das desvantagens, os usuários notaram que o elipsóide calcula incorretamente os dados de pulso durante a aula. Há um suporte para livro ou suporte para tablet para o frasco.

Características:

• carga magnética do sistema
• comprimento da passada 40 a 51 cm
• o volante é de 24 kg
• peso do usuário de até 135 kg
• CxLxA: 155x72x167 cm, peso 66 kg
• programas integrados: 12
• características: medição da frequência cardíaca, um sinal de excesso de carga, a mudança de comprimento do passo

Quer treinar em casa com eficiência e eficácia? Veja nossa seleção de artigos com as versões finalizadas dos exercícios:

• Treino para iniciantes em casa para perda de peso
• Treinamento de força para mulheres com halteres: plano + exercícios
• Treino cardiovascular para iniciantes e avançados