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Descrição geral da doença
É uma contração descontrolada dos músculos do assoalho pélvico e da vagina, de natureza convulsiva-reflexa, que ocorre quando se tenta inserir um pênis, um tampão ou um espéculo ginecológico na vagina. Essa redução é acompanhada por sensações dolorosas, complica um exame ginecológico e adiciona muitos problemas à vida sexual da mulher. Cerca de 3% das mulheres sofrem de vaginismo. Essa doença pode ocorrer tanto em meninas que não têm experiência sexual, quanto em mulheres que já tiveram relacionamentos sexuais completos e bem-sucedidos, dos quais recebiam prazer e prazer.
Causas do vaginismo
As causas do vaginismo podem ser divididas em 2 categorias. Essa subdivisão é derivada com base em 2 tipos de vaginismo. Pode ser verdadeiro ou falso.
A causa do desenvolvimento do falso vaginismo há um aspecto fisiológico - doenças da vagina de natureza inflamatória (por exemplo: colite, vulvite ou cervicite), hímen denso e não elástico, entrada constantemente seca na vagina (falta de lubrificação), fissuras, feridas e escoriações na os genitais, operações ginecológicas realizadas na infância.
Vaginismo verdadeiro se desenvolve no contexto de distúrbios psicológicos de uma mulher.
Em meninas, o vaginismo ocorre mais frequentemente devido à educação sexual inadequada. Quando os adultos sugerem que o sexo é algo pecaminoso, animal e vergonhoso. Além disso, as meninas virgens podem ter medo da primeira relação por causa das histórias de namoradas ou por ler na internet sobre as sensações dolorosas durante a primeira relação.
Mulheres que já tiveram relações sexuais anteriormente podem desenvolver medo do sexo devido ao comportamento rude e egoísta de um parceiro sexual, ou uma agressão sexual anterior, tentativa de estupro ou agressão sexual anterior. Após tal comportamento, a mulher desenvolve um reflexo como defesa, que auxilia com o auxílio dos músculos contraídos na prevenção da penetração do pênis ou de outros objetos. Às vezes, os músculos podem se contrair apenas ao tocar os lábios externos.
O vaginismo também pode começar no contexto de problemas cotidianos. Por exemplo, uma mulher não quer seu marido porque ela não o vê como o ganha-pão ou sabe de suas infidelidades. O vaginismo pode ocorrer devido à presença de uma terceira pessoa ao lado dos parceiros.
Freqüentemente, as mulheres com vaginismo têm fobias e medos diferentes: altura, escuridão, dor, água.
Meninas que se opõem agressivamente ao sexo masculino e que acreditam que a intimidade é uma fraqueza momentânea e a submissão ao homem também podem sofrer de vaginismo. O segundo argumento vem de mulheres fortes e poderosas.
O vaginismo pode provocar o parto ou o trauma resultante durante eles (uma mulher tem medo de engravidar novamente depois de sentir fortes dores e, em um nível subconsciente, não deixa seu homem entrar para sua segurança e para prevenir uma futura "ameaça" )
Graus de vaginismo
Dependendo da reação da mulher ao toque, dos exames do ginecologista e da introdução do pênis, há 3 graus de vaginismo.
- 1 No primeiro grau, a contração dos músculos do assoalho pélvico ocorre durante a tentativa de inserir um espéculo ou pênis.
- 2 No segundo grau, os músculos vaginais começam a reagir quando os lábios da mulher são tocados ou mesmo enquanto espera por um possível toque.
- 3 No terceiro grau, os músculos começam a se contrair apenas com um pensamento sobre a relação sexual ou em consultar um ginecologista.
Formas e tipos de vaginismo
Dependendo da época em que o vaginismo se desenvolveu, suas variedades são diferenciadas. Se a menina não teve relações sexuais, então ela tem vaginismo primário. Se uma mulher antes do desenvolvimento da doença tinha uma vida sexual normal, ela tem vaginismo secundário.
Diagnóstico "vaginismo primário»Colocado em casos onde a menina não teve relações sexuais devido ao fato de que a abertura externa da vagina foi fechada, devido ao qual o parceiro não conseguiu inserir seu pênis ou sua introdução é muito difícil (enquanto o parceiro está passando por graves dor e ardor). Se você não prestar atenção a isso, o casamento pode se tornar virgil (virginal), enquanto os dois cônjuges ficarão extremamente nervosos e irritáveis. Com este tipo de vaginismo, as dificuldades surgem na maioria das vezes na recepção do ginecologista e com a introdução de um tampão.
Os músculos que não estão no assoalho pélvico podem se contrair, mas quaisquer outros músculos, ou mesmo a respiração, podem parar ao tentar inserir algo na vagina. Depois que essas tentativas são interrompidas, todos os músculos relaxam e a respiração se normaliza. Com base nisso, é mais difícil para um ginecologista determinar o vaginismo se a própria menina silenciar sobre esse fato.
Vaginismo secundário pode se desenvolver a qualquer momento devido a quaisquer alterações patológicas no corpo da mulher (menopausa, parto doloroso), no contexto de comunicação malsucedida ou desagradável em um grupo de pessoas ou com seu homem sobre o tema da intimidade, devido à presença de negativos memórias de sexo durante o período de adoecimento da mulher com doenças infecciosas (candidíase, infecções geniturinárias), devido à presença de hemorróidas, fissuras no canal anal ou cirurgia após as quais o sexo tornou-se doloroso. O corpo da mulher lembra involuntariamente daqueles momentos negativos no subconsciente e para protegê-la de experiências e experiências ruins, o cérebro envia um impulso, os músculos começam a se contrair e não soltam o pênis ou o tampão. Portanto, a doença pode ser vencida, o corpo recuperado após a cirurgia ou o parto, mas esse reflexo de defesa permaneceu. O vaginismo secundário também é chamado de pseudo-vaginismo, quando o corpo da mulher lembra mais as sensações de dor do que as de prazer.
As principais formas de vaginismo
Os sexologistas identificam 4 formas principais de vaginismo, que dependem diretamente das causas desse problema.
- O mais fácil de curar e uma forma favorável com o fluxo é considerado vaginismo inicial... O espasmo muscular é observado apenas no início da intimidade e com o comportamento correto, ou seja, gentil e atencioso do parceiro, todos os sinais desaparecem.
- Então vai vaginismo climatérico, que pode se desenvolver em mulheres da idade Balzac devido às características fisiológicas do corpo com a idade. Esse vaginismo se desenvolve devido a uma pequena quantidade de lubrificante secretado e possíveis alterações na natureza atrófica da mucosa vaginal. A propósito, o vaginismo climatérico também se desenvolve em mulheres com tendência à neurastenia.
- A próxima forma de vaginismo é observada em indivíduos do sexo mais fraco, que têm vaginismo de 2º e 3º graus. Este é o formulário vaginismo seletivo… Contrações musculares acompanhadas por sensações dolorosas ocorrem em algumas situações separadas. Esta forma é inerente a mulheres que sofrem de histeria.
- A última forma de vaginismo ocorre apenas em meninas excessivamente desconfiadas, ansiosas e covardes que têm medo de coito. Eles observaram vaginismo fóbico.
Sintomas de vaginismo
Os principais sintomas são a presença de tensão, formigamento na região perineal, dor durante a relação sexual, exame do ginecologista ou a completa ausência de possibilidade de introdução de instrumentos ou do pênis do homem. Problemas com a inserção de tampões em dias críticos, evitando sexo e relações sexuais incompletas também podem indicar a presença de vaginismo.
Além de estreitar a passagem vaginal, os músculos das pernas, coxas e costas podem se contrair convulsivamente e a respiração pode parecer parar ao tentar fazer sexo.
É importante notar que a maioria das mulheres e meninas com vaginismo tende a ter excitação normal. Acontece com bastante facilidade, a vagina fica bem hidratada, em resposta aos carinhos. As preliminares costumam ser até agradáveis para essas mulheres. Quanto à obtenção do orgasmo, essa função é preservada no vaginismo.
Alimentos saudáveis para vaginismo
Para regular os hormônios femininos no corpo e equilibrar o sistema nervoso, a mulher precisa comer alimentos que contenham magnésio (nozes, pinhões, castanha de caju, amêndoas, avelãs, amendoim, trigo sarraceno, aveia, cevada, mingau de milho, legumes), cálcio (fermentado produtos lácteos, mostarda, alho, nozes), vitaminas B (milho, fígado, lentilhas, massas, carne de porco, cogumelos, ovos de galinha, queijo processado, repolho branco, arroz germinado, laranjas, romãs, toranjas, pêssegos e sucos frescos deles, pimentão, melão, melancia, passas, gérmen de trigo, arroz, brócolis, alface, alho-poró, sementes de abóbora) e E (peixe do mar e todos os frutos do mar, trigo, espinafre, azeda, viburno, rosa mosqueta, ameixas secas, damascos secos).
Além disso, você precisa comer mais fibra - isso normaliza a atividade intestinal, elimina a constipação (se houver) e alivia as massas fecais, que podem exercer pressão sobre os órgãos geniturinários femininos. Essa pressão pode afetar a forma como a mulher se sente durante o sexo.
Se o vaginismo for causado por sentimentos de medo ou estresse, você deve comer alimentos que acalmem o sistema nervoso. Para isso, é melhor comer vegetais e frutas que tenham cor laranja e amarelo, substituir o café e o chá forte por decocções de rosa mosqueta, erva-cidreira, erva-mãe, hortelã, valeriana, camomila, groselha, tília, espinheiro. Eles ajudarão a acalmar e a aliviar as cólicas.
Medicina tradicional para vaginismo
O vaginismo é tratado com um programa especial que inclui não apenas exercícios, mas também fundamentos psicológicos.
O primeiro passo para a cura vaginismo é entender o problema em si e descobrir o que ele pode surgir. Uma lista de equívocos ajudará com isso. A maioria das mulheres acredita nesses mitos e não recebe tratamento para o vaginismo. Às vezes por causa de sua inexperiência e modéstia, às vezes por causa da falta de educação sexual adequada.
E assim, a primeira ilusão são meninas e mulheres cujo vaginismo é simplesmente frígido. Isso é uma mentira absoluta. Para a maioria deles, o corpo responde à bem-aventurança e afeição. E alguns eram completamente felizes em um relacionamento amoroso.
Mito 2 - O vaginismo cura por conta própria. Este é um conceito totalmente errado, o vaginismo precisa ser tratado e é bem tratado.
Pessoas que pensam que, se você fizer mais e mais sexo, todos os sintomas do vaginismo irão embora. Em nenhum caso. Elas só vão agravar a situação, porque as sensações dolorosas por si mesmas não vão embora, mas só vão transformar o ato sexual em tortura. No final, a mulher terá um nojo total por esse tipo de ocupação.
Assistir a filmes para adultos, álcool, vitaminas e música calma vai acabar com a doença. É claro que o repouso e as vitaminas são úteis para o estado geral, mas não ajudarão a resolver o problema se for causado por alguns fatores psicológicos. O álcool só pode agravar a situação se uma mulher excessivamente emocional e irritável tiver vaginismo.
Mito 5 - Sexo deveria doer. Muitas meninas inexperientes podem pensar que isso é normal. Sim, se for a primeira vez, pode haver algum desconforto e alguma dor, mas não o tempo todo.
Algumas pessoas pensam que o vaginismo afeta apenas mulheres que sofreram abuso sexual. Não é nada disso. O abuso sexual é uma causa possível, mas na realidade existem muitas outras.
A próxima desculpa, e ao mesmo tempo uma ilusão, é que meu marido / namorado / parceiro simplesmente tem um pênis grande. Parece lógico, mas a estrutura de uma mulher é tal que sua vagina foi projetada para penetrar no pênis em estado ereto de qualquer tamanho. Além disso, as mulheres dão à luz e a cabeça do bebê sai pela vagina, sendo muito mais larga que o pênis. Simplesmente por causa da contração excessiva e compressão dos músculos, torna-se difícil conduzir à vagina.
Além disso, muitos acreditam que a cirurgia ajudará a eliminar o vaginismo. A operação vai ajudar apenas em casos extremos, por exemplo, com um hímen muito denso e não elástico. Mas existem muito poucos casos assim. O vaginismo responde bem ao tratamento, mesmo em casa, com exercícios especiais de Kegel. Eles foram desenvolvidos por um ginecologista e têm como objetivo garantir que a mulher aprenda a controlar os músculos íntimos e deva desenvolver o hábito de que algo pode estar na vagina e isso é normal. Esta é a segunda etapa do tratamento.
Vamos começar com aqueles exercícios que uma mulher pode fazer sozinha, sem um parceiro.
O primeiro passo é examinar seus órgãos genitais com um espelho. Examine-os cuidadosamente e, em seguida, toque levemente, separe os lábios internos para que a entrada fique visível. Comece a tocar levemente a ponta do dedo na abertura da vagina. Em seguida, lubrifique a ponta do dedo com um lubrificante especial e tente inseri-lo dentro. Deixe agir por um tempo para se acostumar com a sensação de plenitude. Tente empurrar um pouco para baixo, como se tentasse tirar algo da vagina. Estique a ponta do dedo e tente submergir o dedo até o comprimento da primeira falange, depois um pouco mais fundo e assim por diante, em todo o comprimento do dedo. Essas ações podem ser um pouco desagradáveis devido à experiência e à tensão muscular excessiva, mas com o tempo, tudo deve voltar ao normal. Para fazer isso, você precisa tentar apertar os músculos para que eles curvem o dedo e, em seguida, eles precisam estar relaxados e tensos novamente. Portanto, repita 5 vezes. É neste momento que você percebe que pode controlar seus músculos por conta própria. Depois de completar esses exercícios com sucesso, tente repetir tudo também, usando apenas 2 dedos já. Estes são os exercícios básicos que uma mulher deve fazer. Isso não é feito de uma vez nem em um dia. Tudo deve acontecer gradativamente. Assim, o medo da penetração vai embora, o principal durante a relação sexual é alertar o seu homem sobre esses medos que você superou, para que ele saiba que precisa ter mais cuidado.
Se você tem um marido ou parceiro, na próxima etapa, você pode construir seu sucesso. Para fazer isso, repita todas as recomendações acima, mas apenas com os dedos masculinos. Ao mesmo tempo, é importante que a mulher se abra totalmente com o homem e fale, se necessário, em interromper ou suspender as aulas para que o homem não machuque.
E como o estágio final para se livrar do vaginismo - a relação sexual. Pela primeira vez, é melhor lubrificar o pênis com loção e antes de começar a mexer, é melhor segurar o pênis apenas dentro da vagina por um tempo, para que a mulher se acostume com essa sensação.
Na próxima vez, você pode começar não fast jerks (ficções) e aumentar e diminuir gradativamente, dependendo da necessidade e preferências.
Depois disso, você pode iniciar uma relação sexual completa. É melhor que a mulher esteja na posição de montaria. Assim, ela poderá regular a profundidade de penetração, o ritmo dos movimentos.
Vale lembrar que esses exercícios podem durar cerca de duas semanas. Você não deve experimentar tudo de uma vez em um dia. É melhor não ter pressa, mas aumentar gradativamente a profundidade de penetração e consolidar o sucesso. Para não usar os dedos, existem conjuntos especiais em que existem diferentes tamanhos e comprimentos de conchas que podem ser usados por sua vez.
Você também precisa usar auxiliares de relaxamento muscular. Ele a terceira fase do tratamento do vaginismo… Para aliviar o excesso de tensão muscular, você precisa correr, andar de bicicleta, nadar e tomar um banho de contraste.
É útil dar uma massagem íntima na mulher antes da relação sexual. Você precisa iniciá-lo com movimentos leves de toque que resultam em fricção. Só então você pode começar a massagear suas pernas, pés, abdômen, tórax, coxas.
Para um efeito calmante, é melhor usar uma lâmpada de incenso ou bastões de incenso. Você pode usar óleos de camomila, lavanda, neroli, manjerona, limão e menta. Além disso, esses óleos podem ser usados para massagens, banhos e compressas. Eles aliviam perfeitamente os espasmos musculares.
Para um efeito calmante, você deve beber decocções de raiz de gengibre, bagas sagradas de vitex, viburnum.
Atenção!
Assim que descobrir os sinais de vaginismo, procure ajuda médica de um ginecologista ou sexologista. Eles descreverão em detalhes suas futuras ações na luta contra essa doença.
Alimentos perigosos e nocivos para o vaginismo
- chá forte;
- bebidas alcoólicas;
- café;
- alimentos gordurosos, fast food, pastelaria e gorduras trans.
Esses produtos têm um efeito estimulante sobre a psique. Se forem consumidos por mulheres com sistema nervoso instável (indivíduos nervosos, agitados, ansiosos e inquietos), seu sentimento de medo aumentará, a neurose começará. Isso piorará a condição e aumentará a contração muscular.
Atenção!
A administração não se responsabiliza por qualquer tentativa de uso das informações fornecidas, e não garante que não irá prejudicá-lo pessoalmente. Os materiais não podem ser usados para prescrever tratamentos e fazer diagnósticos. Consulte sempre o seu médico especialista!