Os olhos podem ser o espelho da alma, mas uma ideia geral de saúde pode ser obtida olhando para as unhas. Saudáveis e fortes, eles não são apenas uma garantia de uma bela manicure, mas também um dos indicadores do estado do corpo. O que o dermatologista John Anthony (Cleveland) e a Dra. Debra Jaliman (Nova York) dizem sobre isso – continue lendo.
“Isso pode acontecer naturalmente com a idade”, diz o Dr. Anthony. “No entanto, a cor amarelada também vem do uso excessivo de esmaltes e extensões de acrílico.” Fumar é outra causa possível.
Uma das condições mais comuns. De acordo com o Dr. Jaliman, “Unhas finas e quebradiças são o resultado do ressecamento da lâmina ungueal. O motivo pode ser nadar em água com cloro, removedor de esmalte com acetona, lavar louça frequentemente com produtos químicos sem luvas ou simplesmente viver em um ambiente com baixa umidade.” Recomenda-se a inclusão contínua de gorduras vegetais saudáveis na dieta, que nutrem o corpo por dentro. Se as unhas quebradiças são um problema persistente, você deve consultar um especialista: às vezes isso é um sintoma de hipotireoidismo (produção insuficiente de hormônios da tireoide). Como primeiros socorros externos, use óleos naturais para lubrificar as placas ungueais, que, como a pele, absorvem tudo. Dr. Jaliman recomenda manteiga de karité e produtos que contenham ácido hialurônico e glicerina. O suplemento dietético biotina promove o crescimento saudável das unhas.
“Inchaço e arredondamento da unha podem, às vezes, sinalizar problemas no fígado ou nos rins”, diz o Dr. Anthony. Se tal sintoma não o deixar por muito tempo, você deve consultar um médico.
Muitas pessoas pensam que manchas brancas nas placas ungueais indicam falta de cálcio no corpo, mas nem sempre é assim. “Normalmente, essas manchas não dizem muito em termos de saúde”, diz o Dr. Anthony.
“Protuberâncias transversais ou tubérculos nas unhas geralmente ocorrem como resultado de trauma direto na unha ou em conexão com uma doença grave. Neste último caso, mais de uma unha é afetada, diz o Dr. Anthony. A razão pela qual a doença interna pode ser refletida nas unhas? O corpo é obrigado a fazer grandes esforços para combater a doença, guardando energia para as tarefas mais importantes. Literalmente, o corpo diz: “Tenho tarefas mais importantes do que o crescimento saudável das unhas”. A quimioterapia também pode causar deformação da lâmina ungueal.
Via de regra, esse é um fenômeno seguro que ocorre em conexão com o envelhecimento do corpo e é considerado seguro. “Assim como as rugas no rosto, as linhas verticais aparecem como resultado do envelhecimento natural”, diz o Dr. Jaliman.
A unha em forma de colher é uma placa muito fina que assume uma forma côncava. De acordo com o Dr. Jaliman, “isso geralmente está associado à anemia por deficiência de ferro”. Além disso, unhas excessivamente pálidas também podem ser sinal de anemia.
Se você encontrar pigmentação preta (por exemplo, listras) nas placas, isso é uma chamada para consultar um médico. “Existe a possibilidade de melanoma, que pode se manifestar pelas unhas. Se você notar as alterações correspondentes, é muito importante entrar em contato com um especialista o mais rápido possível.