Por que a Geração Y está optando por trabalhar remotamente

Hoje meu dia começou com scones de mirtilo que assei às 7 da manhã. Eles foram acompanhados de iogurte congelado. Isso me levou a escrever um artigo. Até que eu possa fazer todo o trabalho em casa. Por exemplo, não está pronto para aceitar pacientes. Mas como tenho muitas atividades profissionais além da prática, muitas vezes trabalho fora do escritório.

Os opositores do trabalho remoto acreditam que há muitas distrações em casa: o jantar está queimando e um bebê está gritando no quarto ao lado. Mas não esqueça que a tecnologia é um habitat natural para os millennials. As conferências do Skype são mais familiares do que as reuniões comuns. E a multitarefa é tão natural que eles se envolvem em projetos ao redor do mundo, tomando um café com leite em um café perto de casa. Os prós de trabalhar em casa superam os contras.

1. Não há necessidade de perder tempo para trabalhar

Ir para o trabalho é exaustivo, a fadiga aumenta quando você luta com o trânsito. O estresse pode ser evitado não saindo de casa na hora do rush.

2. Há oportunidades para comer alimentos saudáveis ​​e fazer exercícios

Em casa, você come quando está com fome, não porque está entediado ou porque todo mundo está comendo. Muitas vezes me pego pensando que já são três horas da tarde e ainda não jantei. Mesmo quando minha geladeira está vazia, posso ferver dois ovos, fazer torradas frescas e fazer chá.

Se você trabalha em casa o dia todo, precisa fazer pausas às vezes para não enlouquecer. Você pode optar por ir à academia e correr quando estiver quente e ensolarado, como XNUMX:XNUMX da tarde. A energia que você gastaria em engarrafamentos é mais útil para gastar em uma caminhada ou treinamento de força. Meus clientes que trabalham em casa praticam através de vídeos do YouTube.

3. Sem fadiga de trabalho

Muitos trabalhadores de escritório não se exercitam à noite, alegando fadiga. Eles dizem que estão fisicamente cansados, mas isso não pode ser - eles ficam sentados o dia todo. Essas pessoas confundem fadiga intelectual e emocional com fadiga física. Na verdade, o corpo requer movimento.

Em casa, me mexo bastante. Enquanto isso, carrego a máquina de lavar, a pia e envio e-mails, vou à geladeira, cozinho, sento para ler. Em casa, você está livre para trabalhar no ritmo que mais lhe convier, em qualquer lugar e posição, para que fique menos cansado. E no escritório, não se levante da mesa mais uma vez, para que os colegas não pensem que você trabalha menos do que eles.

4. Trabalhar em casa é mais conveniente

Quando você precisa correr em algum lugar no início da manhã, o humor se deteriora. Em casa, o ambiente é sempre mais positivo e descontraído, desde que haja alguém que ajude nas tarefas domésticas e nos filhos. É frustrante quando um bebê grita durante uma reunião pelo Skype ou você tem que largar um emprego urgente porque precisa ir ao supermercado e preparar o jantar. Estabeleça limites que lhe permitam trabalhar de forma produtiva e confortável.

5. Trabalhe de forma mais produtiva

Quando você trabalha de bom humor, encontra tempo para se exercitar e experimenta menos estresse, você trabalha melhor. Você está mais relaxado, cheio, o que significa que não tem problemas para se concentrar na tarefa e resolvê-la.

Durante as minhas sessões com os clientes, dedico muito tempo à gestão do tempo e à rotação de trabalho. Gradualmente, o trabalho em casa pode ser organizado de forma que as tarefas profissionais sejam concluídas, o jantar seja preparado e as roupas sejam passadas. Não tenha medo de pedir ao seu chefe para deixá-lo trabalhar em casa alguns dias por semana. A chave hoje é trabalhar de forma mais inteligente, não mais difícil.