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10 plantas anti-fadiga
Quando existe fadiga, a vida cotidiana se torna difícil. Felizmente, algumas plantas permitem que você recupere energia, seja ela fadiga física, moral, sexual ou intelectual.
Ginseng
O ginseng é a planta “impulsionadora” por excelência. Revigora o corpo de pessoas cansadas ou debilitadas, restaura a capacidade para o trabalho físico e a concentração intelectual e ajuda os convalescentes a recuperarem as forças. É consumido como tintura-mãe (5 a 10 mg / dia) ou como raiz seca (até 3 g, 3 vezes ao dia).