Psicologia

Você canta em sua alma, se considera mais inteligente que os outros e às vezes se tortura com a reflexão de que sua vida é vazia e sem sentido? Não se preocupe, você não está sozinho. Isso é o que o treinador Mark Manson faz sobre os hábitos que não queremos admitir, nem para nós mesmos.

Eu tenho um segredo. Eu entendo, eu pareço um cara legal escrevendo artigos de blog. Mas eu tenho um outro lado, que está nos bastidores. Não somos capazes de admitir nossos atos “sombrios” para nós mesmos, muito menos para qualquer outra pessoa. Mas não se preocupe, não vou julgá-lo. É hora de ser honesto consigo mesmo.

Então, confesse que você canta no chuveiro. Sim, os homens também fazem isso. Só que eles usam uma lata de creme de barbear como microfone, e as mulheres usam pente ou secador de cabelo. Bem, você se sentiu melhor depois dessa confissão? Mais 10 hábitos dos quais você tem vergonha.

1. Embelezar histórias para torná-las mais legais

Algo me diz que você gosta de exagerar. As pessoas mentem para parecerem melhores do que realmente são. E está na nossa natureza. Ao contar uma história, nós a embelezamos pelo menos um pouco. Por que estamos fazendo isso? Queremos que os outros nos admirem, nos respeitem e nos amem. Além disso, é improvável que qualquer um de nossos oponentes entenda exatamente onde mentimos.

O problema surge quando uma pequena mentira se torna um hábito. Faça o seu melhor para embelezar as histórias o mínimo possível.

2. Tentar fingir estar ocupado quando somos pegos de surpresa.

Temos medo de que alguém não entenda por que estamos olhando para ele. Pare de fazer tanta bobagem! Se você sentir vontade de sorrir para um estranho, faça isso. Não desvie o olhar, não tente encontrar algo na bolsa, fingindo estar terrivelmente ocupado. Como as pessoas sobreviviam antes que as mensagens de texto fossem inventadas?

3. Culpe os outros pelo que nós mesmos fizemos.

Pare de culpar todos ao seu redor. «Ah, não sou eu!» — uma desculpa conveniente para jogar o que aconteceu nos ombros de outra pessoa. Tenha a coragem de ser responsável pelo que você fez.

4. Temos medo de admitir que não sabemos algo ou não sabemos como

Estamos constantemente pensando em todos. Parece-nos que o cara da festa ou colega de trabalho provavelmente é mais bem-sucedido ou mais esperto do que nós. É normal sentir-se estranho ou sem noção. Certamente há aqueles ao seu redor que experimentam as mesmas emoções que você.

5. Acreditamos que estamos fazendo algo super grandioso

Muitas vezes, sentimos que ganhamos o maior prêmio da vida e todos os outros erraram.

6. Constantemente nos comparando com os outros

«Sou um completo perdedor.» «Eu sou o mais legal aqui, e o resto dos fracos aqui.» Ambas as afirmações são irracionais. Ambas as visões opostas nos prejudicam. No fundo, cada um de nós acredita que somos únicos. Assim como em cada um de nós há uma dor na qual estamos prontos para nos abrir para os outros.

7. Muitas vezes nos perguntamos: “É este o sentido da vida?”

Sentimos que somos capazes de mais, mas nunca começamos a fazer nada. As coisas comuns que usamos na vida cotidiana desaparecem quando começamos a pensar na morte. E isso nos assusta. De tempos em tempos, inevitavelmente enfrentamos o pensamento de que a vida não tem sentido e não podemos resistir a isso. Deitamos à noite e choramos, pensando no eterno, mas de manhã definitivamente diremos a um colega: “Por que você não dormiu o suficiente? Jogado até a manhã no prefixo.

8. Muito vaidoso

Quando passamos por um espelho ou vitrine, começamos a nos enfeitar. Os seres humanos são criaturas vaidosas e são simplesmente obcecados com sua aparência. Infelizmente, esse comportamento é moldado pela cultura em que vivemos.

9. Estamos no lugar errado

Você sente que está pronto para mais, no trabalho você olha para a tela, checando cada minuto do Facebook (uma organização extremista banida na Rússia). Mesmo que você ainda não tenha feito nada grande, isso não é motivo para ficar chateado. Não perca tempo!

10. Nós nos superestimamos.

90% das pessoas se consideram melhores que os outros, 80% apreciam muito suas habilidades intelectuais? Mas isso dificilmente parece ser verdade. Não se compare com os outros – seja você mesmo.

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