12 dicas para se tornar uma pessoa matinal

12 dicas para se tornar uma pessoa matinal

Todos nós conhecemos o ditado que diz que o futuro pertence a quem acorda cedo. Mas quando não é de madrugada e “acordar” rima com “mau humor”, não é fácil conquistar o futuro! Felizmente, existem muitas dicas para ajudá-lo a se levantar mais cedo ... com um sorriso como bônus.

Deixe as cortinas dela entreabertas

Ser acordado pela suave luz do sol que acaricia nosso rosto, que ótima maneira de começar o dia com estilo! Sim, mas ... não é fácil para o sol se convidar para entrar em nosso quarto quando colocamos uma barricada em nossa janela atrás de uma veneziana ou quando fechamos nossas cortinas 100% blackout ...

Levantar cedo e levantar com o pé direito, se começássemos por deixar as cortinas entreabertas, só para deixar o sol entrar bem cedo? Ainda é mais legal, mais natural e mais poético do que ser acordado pelo alarme do nosso smartphone!

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