O óleo de cânhamo tem uma longa história de uso na cultura oriental como um remédio natural multiuso. Nos países europeus, no entanto, por muito tempo foi associado a drogas e não foi amplamente utilizado. Na verdade, o óleo não contém uma gota de THC, o elemento psicoativo da cannabis. Quanto mais informações verdadeiras sobre o óleo de cânhamo se espalham na sociedade, mais as pessoas começam a usar esse produto maravilhoso para obter benefícios à saúde.
Falaremos sobre os cinco benefícios do óleo de cânhamo, comprovados por cientistas.
1. Benefícios para o coração
O óleo de cânhamo tem uma proporção de 6:3 de ácidos graxos ômega-3 para ômega-1. Este é o equilíbrio perfeito para fortalecer o sistema cardiovascular. Os ácidos graxos desempenham um papel importante em muitos processos biológicos e ajudam a prevenir uma série de doenças degenerativas.
2. Pele, cabelo e unhas bonitos
Na indústria cosmética, o óleo de cânhamo é usado como ingrediente em cremes e hidratantes para a pele. Estudos demonstraram que este componente é eficaz para a pele seca, alivia a coceira e a irritação. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do óleo de cânhamo também protegem contra o envelhecimento prematuro.
3. Nutrição para o cérebro
Os ácidos graxos essenciais, incluindo o ácido docosahexanóico, abundante no óleo de cânhamo, são importantes para a função cerebral e para a retina. É especialmente necessário obter essas substâncias no primeiro ano de vida. Hoje, os médicos recomendam que as mulheres grávidas adicionem óleo de cânhamo à dieta para o desenvolvimento físico harmonioso do feto.
4. Ácidos graxos sem mercúrio
Sabe-se que os óleos de peixe podem conter grandes quantidades de mercúrio. Felizmente para os vegetarianos, o óleo de cânhamo é uma ótima alternativa como fonte de ácidos graxos ômega-3 e não apresenta risco de toxicidade.
5. Apoia o sistema imunológico
Outra propriedade notável dos ácidos graxos essenciais é o suporte da microflora saudável nos intestinos e, portanto, o fortalecimento do sistema imunológico. Tomar óleo de cânhamo é benéfico durante a temporada de gripes e resfriados, quando a epidemia atinge escolas e escritórios.