Kombucha (Kombucha) é um chá fermentado que é bastante famoso nos dias de hoje. A bebida foi feita pela primeira vez na China no século 3 aC. Até o momento, o kombucha é popular em muitos países. Neste artigo, propomos considerar suas vantagens específicas. Kombucha contém ácido glucurônico, que é um desintoxicante. O corpo converte toxinas em compostos que são excretados dele. O uso de kombucha ajuda a proteger os tecidos da absorção externa de toxinas industriais. Kombucha é rico em antioxidantes como vitamina C, E, beta-caroteno, carotenóides. Kombucha pode ter um efeito muito positivo em doenças crônicas causadas pelo estresse oxidativo. O alto teor de vitamina C no kombucha suporta a imunidade, protege contra danos celulares e doenças inflamatórias. Kombucha ajuda a equilibrar o metabolismo do corpo, o que leva à normalização do peso. Além de equilibrar o metabolismo, o kombucha reduz os níveis de açúcar no sangue. Disso decorre uma menor probabilidade de diabetes, bem como o controle do apetite. Indivíduos com anemia são altamente recomendados para consumir kombucha. Os ácidos orgânicos contidos na bebida permitem que o corpo absorva melhor o ferro de fontes vegetais.
2022-11-11