“Você quebrou minha vida”, “por sua causa não consegui nada”, “Passei os melhores anos aqui”… Quantas vezes você disse essas palavras para parentes, parceiros, colegas? Do que eles são culpados? E eles são os únicos?
Cerca de 20 anos atrás eu ouvi uma piada sobre psicólogos. Um homem conta seu sonho a um psicanalista: “Sonhei que nos reunimos com toda a família para um jantar festivo. Tudo está bem. Falamos sobre a vida. E agora quero pedir à minha mãe que me passe o óleo. Em vez disso, digo a ela: “Você arruinou minha vida”.
Nesta anedota, que só os psicólogos entendem plenamente, há alguma verdade. Todos os anos, milhões de pessoas reclamam com seus psicoterapeutas sobre seus parentes, colegas, amigos. Eles contam como perderam a chance de se casar, ter uma educação decente, fazer uma carreira e simplesmente se tornarem pessoas felizes. Quem é o culpado por isso?
1. Pais
Geralmente os pais são culpados por todas as falhas. A candidatura deles é a mais simples e óbvia. Nós nos comunicamos com os pais desde o nascimento, então eles tecnicamente têm mais chances e tempo para começar a estragar nosso futuro.
Talvez, ao mimá-lo, eles estejam tentando compensar suas falhas no passado?
Sim, nossos pais nos criaram e nos educaram, mas talvez não nos deram amor suficiente ou nos amaram demais, nos mimaram ou, inversamente, nos proibiram demais, nos elogiaram demais ou não nos apoiaram em nada.
2. Avós
Como eles podem ser a causa de nossos problemas? Todos os avós que conheço, ao contrário de seus pais, amam seus netos incondicional e incondicionalmente. Eles dedicam todo o seu tempo livre a eles, mimam e valorizam.
No entanto, foram eles que criaram seus pais. E se eles não tiveram sucesso em sua educação, essa culpa pode ser transferida para os avós. Talvez, ao mimá-lo, eles estejam tentando compensar suas falhas no passado?
3. Professores
Como ex-professor, sei que os educadores têm um enorme impacto nos alunos. E muitos deles são positivos. Mas há outros. Sua incompetência, atitude subjetiva em relação aos alunos e avaliações injustas destroem as aspirações de carreira das enfermarias.
Não é incomum que os professores digam diretamente que um determinado aluno não entrará na universidade escolhida (“não há nada para tentar”) ou nunca se tornará, por exemplo, médico (“não, você não tem paciência suficiente e atenção”). Naturalmente, a opinião do professor afeta a autoestima.
4. Seu terapeuta
Se não fosse por ele, você não teria pensado em culpar seus pais por todos os seus problemas. Lembre-se de como foi. Você disse algo casualmente sobre sua mãe. E o psicanalista começou a perguntar sobre sua relação na infância e adolescência. Você ignorou, dizendo que a mãe não tem nada a ver com isso. E quanto mais você negava a culpa dela, mais o psicanalista se aprofundava nesse problema. Afinal, é o trabalho dele.
Você gastou muita energia com eles, perdeu um bom trabalho porque queria passar mais tempo com eles.
E agora você chegou à conclusão de que os pais são os culpados por tudo. Então não é melhor culpar seu psicólogo? Ele está projetando seus problemas com sua família em você?
5. Seus filhos
Você gastou tanta energia com eles, perdeu um bom trabalho, porque queria passar mais tempo com eles. Agora eles não valorizam nada. Até esquecem de ligar. Caso clássico!
6. Seu parceiro
Marido, esposa, amigo, escolhido - em uma palavra, uma pessoa que recebeu os melhores anos e que não apreciou seus talentos, oportunidades limitadas e assim por diante. Você passou tantos anos com ele, em vez de encontrar seu verdadeiro amor, uma pessoa que realmente se importaria com você.
7. Você mesmo
Agora releia todos os pontos acima e olhe para eles criticamente. Ligue a ironia. Temos o prazer de justificar nossos fracassos, encontrar razões para eles e culpar outras pessoas por todos os problemas.
Pare de olhar para os outros, concentre-se em seus desejos e como eles o veem
Mas a única razão é o seu comportamento. Na maioria dos casos, você mesmo decide o que fazer com sua vida, em qual universidade entrar, com quem passar seus melhores anos, trabalhar ou criar filhos, usar a ajuda de seus pais ou seguir seu próprio caminho.
Mas o mais importante, nunca é tarde demais para mudar tudo. Pare de olhar para os outros, concentrando-se em seus desejos e como eles o veem. Tome uma atitude! E mesmo que você cometa um erro, pode se orgulhar disso: afinal, essa é sua escolha consciente.
Sobre o autor: Mark Sherman é professor emérito de psicologia na State University of New York em New Paltz e especialista em comunicação intergênero.