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Você conheceu o homem dos seus sonhos. Mas algo deu errado, e o relacionamento não deu certo pela enésima vez. A psicóloga clínica Susanne Lachman explica as razões pelas quais falhamos na frente do amor.
1. Indigno de melhor
Estudos de namoro online mostraram que tendemos a escolher parceiros que consideramos próximos em termos de atratividade visual, renda, educação e inteligência. Em outras palavras, a pessoa que conhecemos reflete em grande parte como nos percebemos. Por exemplo, nos consideramos feios ou nos sentimos culpados por algo que nos aconteceu no passado. Essas experiências negativas influenciam quem estamos prontos ou não para nos aproximarmos.
Mesmo que às vezes seja difícil confiar em uma pessoa, ainda sentimos a necessidade de uma conexão próxima. Isso, por sua vez, leva ao fato de entrarmos em um relacionamento pelo qual estamos tentando «compensar» com um parceiro. Parece-nos que não somos valiosos em nós mesmos, mas apenas pelos recursos que podemos fornecer.
As mulheres tentam se esconder atrás do papel de amante ou amante exemplar, os homens colocam a riqueza material em primeiro plano. Assim, ganhamos apenas um substituto para a intimidade e caímos em um círculo vicioso onde nossa descrença de que merecemos algo melhor só se intensifica.
2. Forte dependência emocional
Nesse caso, precisamos de confirmação constante de que somos amados. Começamos a atormentar nosso parceiro com a necessidade de nos provar que ele sempre estará lá. E não é que tenhamos ciúmes, é só que nossos egos inseguros precisam de provas de que ainda somos valorizados.
Se o parceiro não suporta essa pressão (o que acontece na maioria dos casos), o dependente fica isolado, e isso causa ainda mais desespero. Perceber como nossa dolorosa necessidade se torna um destruidor de relacionamentos é o primeiro passo para mantê-los.
3. Expectativas irrealistas
Às vezes, nosso perfeccionismo interior se ativa no momento em que escolhemos um parceiro. Pense em seus relacionamentos com os outros: você é muito exigente e tendencioso?
Você está tentando encontrar uma invenção inexistente de sua própria fantasia? Talvez você não deva ser maximalista e cortar a conexão assim que não gostar de algo nas palavras ou no comportamento de sua contraparte, mas dê a ele e a você a chance de se conhecer melhor.
4. Pressão dos entes queridos
Somos bombardeados com perguntas sobre quando vamos nos casar (casar) ou encontrar um parceiro. E aos poucos nos sentimos culpados por ainda estarmos sozinhos em um mundo onde apenas os casais parecem ser felizes. E embora isso seja apenas uma ilusão, a pressão externa aumenta ainda mais a ansiedade e o medo de ficar sozinho. Entender que caímos no poder das expectativas alheias é um passo importante para transformar a busca de um parceiro de um dever em um jogo romântico.
5. Experiência dolorosa do passado
Se você tiver experiências negativas de um relacionamento anterior (você confiou na pessoa que o fez sofrer), pode ser difícil para você se abrir com alguém novamente. Depois de tal experiência, não é fácil dar os passos para se conhecer: registre-se em um site para encontrar um casal ou participe de um clube de interesse.
Não se apresse, mas pense que, apesar dos acontecimentos do passado, você continua a mesma pessoa, capaz de amar e receber amor.
6. Culpa
Você pode sentir que foi responsável pelo fato de que o relacionamento anterior se desfez e você machucou seu parceiro. Isso, por sua vez, pode levá-lo a acreditar que você não é digno de amor. Se o nosso passado começa a governar o presente e o futuro, esta é uma receita certa para perder relacionamentos, mesmo com uma pessoa próxima e amorosa.
Somente quando deixamos de associar um novo parceiro ao anterior, nos damos a chance de construir uma união plena e feliz.
7. Sua hora ainda não chegou
Você pode ser uma pessoa confiante, atraente e maravilhosa. Você não tem problemas de comunicação e muitos amigos. E, no entanto, apesar do desejo de encontrar um ente querido, agora você está sozinho. Talvez sua hora ainda não tenha chegado.
Se você quer encontrar o amor, a longa espera (como lhe parece) pode eventualmente levar a um sentimento de solidão aguda e até desespero. Não deixe que esse estado tome conta de você, pode empurrá-lo para a escolha errada com a qual nos enganamos. Dê a si mesmo tempo e seja paciente.
Sobre a Especialista: Suzanne Lachman, Psicóloga Clínica.