7 razões para prestar atenção às chalotas

Chalotas são frequentemente encontradas em receitas e geralmente ignoramos esse elemento, substituindo-o pelas cebolas usuais. Talvez, em vão?

As chalotas são pequenas e o preço muito mais alto, mas não é de admirar que sejam tão populares entre os chefs de todo o mundo. Qual é a diferença entre as chalotas da cebola normal e por que, embora às vezes vale a pena adicioná-la às suas refeições?

  1. Embora semelhante às cebolas, chalotas - esta é uma planta fundamentalmente diferente. As chalotas verdes têm um sabor mais delicado e não conferem amargor e sabor picante.
  2. Chalota é considerado mais dietético. E embora a porcentagem de cebolas em nossos pratos seja pequena, para algumas pessoas, as calorias desempenham um grande papel.
  3. Chalotas contêm muitos ácidos ascórbicos, vitaminas C e B, óleos essenciais, cálcio, fósforo e ferro.
  4. Chalotas afetam positivamente o trabalho de todos os órgãos e sistemas do nosso corpo, é especialmente útil em problemas digestivos e visão.
  5. As chalotas contêm mais açúcar e por isso a sua presença não vai estragar o sabor do prato que certamente irá apreciar os gourmets.
  6. Chalotas são fáceis de limpar e não causam choro ao cortar.

7 razões para prestar atenção às chalotas

Para limitar o uso de chalotas necessárias para quem tem histórico de doenças do fígado, rins e sistema respiratório.

Chalotas são freqüentemente usadas na culinária, frescas e em conserva. É ótimo para saladas, molhos e pratos principais. Por serem bem caramelizadas, as chalotas também costumam ser utilizadas para conferir às sobremesas um ambiente incomum e picante.

Aliás, qualquer prato com a adição de chalotas não poderá estragar sua data tão esperada ou uma importante reunião de negócios. Este é o sétimo e muito importante motivo para prestar atenção a este produto.

Para mais informações sobre os benefícios e danos à saúde das chalotas, leia nosso grande artigo:

Chalota

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