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Você está fazendo de tudo para alcançar o crescimento na carreira, mas sem sucesso? Parece que você é apenas azarado ou seus chefes não apreciam você? Você muda de emprego, mas tudo continua no mesmo espírito? Por que isso acontece, entendemos junto com a psicóloga Maria Dokuchaeva.
A principal coisa que você precisa saber: se a situação se repetir de tempos em tempos, você deve prestar atenção não às circunstâncias externas, mas aos fatores internos do estado psicológico. Em cada um de nós existem processos conscientes e inconscientes. Alguns podemos entender e corrigir, e alguns nem temos consciência. Portanto, nossa tarefa é pensar sobre o que exatamente estamos fazendo de errado.
Talvez uma das seguintes razões esteja impedindo você de ter sucesso em sua carreira.
1. Erro de posicionamento
Muitas vezes, os adultos se comportam como adolescentes no trabalho: ou reagem muito emocionalmente às críticas de seus superiores, ou se ofendem com os colegas por comentários profissionais. Se pessoalmente não correspondermos à nossa idade biológica, não corresponderemos à posição dos nossos sonhos.
O fato é que o gestor monitora não apenas o desempenho das tarefas pelo funcionário, mas também como ele lida com elas. Como ele constrói relacionamentos com a equipe, como ele reage aos comentários profissionais, se ele leva os comentários em consideração. Então nosso posicionamento é importante.
2. Falta de vontade de investir em seu desenvolvimento
O crescimento da carreira pode ser comparado a uma escada rolante que está constantemente descendo. E se quisermos chegar ao topo, temos que subir rapidamente as escadas que descem. E é melhor não apenas escalar, mas também tentar pular sobre eles.
Mesmo que tenhamos ensino superior (e talvez mais de um), é necessário melhorar constantemente o nível de competências. E este é um processo para toda a vida. O mundo está mudando muito rapidamente e devemos ser flexíveis para atender a essas mudanças.
3. Falta de recurso
Para alcançar um sucesso realmente sério em sua carreira, você deve estar sempre em estado de recursos, monitorar sua saúde emocional e somática (nosso cérebro e corpo, como você sabe, estão interconectados). Esta é uma condição necessária. Caso contrário, no momento mais difícil de sua vida profissional, você pode ficar esgotado profissionalmente. Você precisa monitorar constantemente sua saúde e manter seu corpo em boa forma.
4. Comparando-se com os outros
Para a maioria, esse hábito foi formado na infância, quando os pais nos comparavam a outras crianças. Agora, como adultos, nos comparamos com os outros.
A única pessoa com quem você pode se comparar somos nós no passado. O que pode ser feito? Por exemplo, mantenha um diário de conquistas, anotando nele o que não gostamos em nós mesmos e o que fizemos para corrigi-lo. Assim, você pode avaliar seu trabalho interior.
Estabeleça metas para si mesmo e não olhe em volta: outros podem ter outras orientações de vida e profissionais que são estranhas a você. Quando fazemos todos os esforços para alcançar um objetivo alheio a nós, isso não é ecologicamente correto para nossa psique.
5. Aguardando uma avaliação positiva
Quando nos concentramos em elogios de superiores ou colegas, procuramos apoio externo. E não conseguindo o que queremos, muitas vezes caímos em um estupor de ressentimento ou decepção.
Essa abordagem é bastante infantil: nós, como crianças pequenas, esperamos confirmação de amor e atenção de nosso líder (figura parental). E se não conseguirmos isso, não somos dignos de vitórias profissionais. Quando meus colegas e eu brigamos pela atenção do líder, algo como ciúmes de irmãos nasce entre nós.
É importante focar no seu crescimento profissional e pessoal e, com todas as conquistas, apoiar-se e elogiar-se, tornando-se um pai alternativo para si mesmo.
6. Falta de confiança em si mesmo e em suas habilidades profissionais
Neste caso, manifesta-se frequentemente o efeito Dunning-Kruger, o chamado «ai da inteligência»: quanto mais estúpido o especialista, mais confiante ele se sente, e vice-versa. Você deve entender que é impossível saber absolutamente tudo, mesmo em seu próprio campo: as informações profissionais são constantemente atualizadas. Nossa tarefa é nos esforçar para acompanhar essas mudanças. Esta é a garantia da nossa confiança profissional.
E, claro, nos tornando mais confiantes em nossas competências profissionais, nos tornamos mais confiantes em nós mesmos em geral.
7. Aposte em interesses pessoais
Uma cliente me procurou com a seguinte solicitação: ela não poderia trabalhar por mais de um ano em nenhuma organização. Um ano após o emprego, ela foi demitida por vários motivos. Depois de analisar a situação, chegamos à conclusão de que em todos os locais de trabalho ela colocava seus interesses pessoais acima dos profissionais. Naturalmente, as autoridades não gostaram disso e se despediram dela.
Os gerentes veem cada funcionário como parte do sistema de trabalho e, quando ele não conclui as tarefas atribuídas, alegando motivos pessoais, ele deixa de ser necessário. Por isso, é tão importante encontrar um equilíbrio entre o pessoal e o profissional.
8. A profissão errada
É geralmente aceite que a orientação profissional é relevante apenas para os adolescentes, mas não é assim: os adultos muitas vezes também se candidatam com esse pedido. Aqueles que escolheram uma profissão por pressão de pais autoritários, por influência de amigos ou apenas da moda. No entanto, um negócio escolhido incorretamente acarreta conflito interno e falta de sucesso no trabalho. Isso é seguido por astenia, depressão, um sentimento de que estamos no lugar errado e fazendo nossas próprias coisas, um estado de depressão e insegurança e nossos pontos fortes.
Pense na profissão que escolheu. Foi sua decisão consciente? Você realmente queria isso – ou alguém o influenciou?
Se você perceber que fez a escolha errada, não importa – nunca é tarde demais para consertar tudo. O principal é entender a situação e decidir mudar. Depois disso, você pode assumir que já está a caminho da profissão dos seus sonhos.