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O tão esperado nono mês de gravidez: em breve a mulher conhecerá o bebê que carregava sob o coração todo esse tempo. A gestante está cada vez mais pensando no próximo nascimento, preocupando-se com sua saúde e com o bem-estar da criança.
O último mês de gravidez tem suas próprias características importantes e dá à mulher sensações inexprimíveis que podem não apenas surpreendê-la, mas até assustá-la (1). KP junto com ginecologista-obstetra Maria Filatova vai contar o que espera uma mulher durante este período, como o corpo muda e o que deve ser evitado para não trazer problemas.
Fatos importantes sobre a gravidez de 9 meses
| Mito | Realidade |
| Você não pode tomar vitaminas | Uma mulher grávida deve ter cuidado com todos os produtos farmacêuticos, você pode beber qualquer pílula apenas sob a supervisão de um médico. Mas isso não significa que as vitaminas sejam proibidas. Em contraste, as mulheres grávidas são frequentemente aconselhadas a tomar um complexo que contém ácido fólico e ferro (2). Em qualquer caso, você precisa consultar um médico: ele selecionará os componentes necessários, levando em consideração a saúde da futura mãe e o curso da gravidez. |
| Uma mulher saudável pode dar à luz em casa | A gravidez e o parto são processos naturais. Mas é impossível prever com certeza o desenvolvimento dos eventos. Uma mulher cuja gravidez foi fácil e sem complicações pode enfrentar situações imprevistas durante o parto, onde apenas um especialista que tenha em mãos os equipamentos e medicamentos necessários pode responder rapidamente. Portanto, é melhor confiar nos profissionais da maternidade. Além disso, hoje você pode escolher uma instituição e até um médico com antecedência. |
| depressão após o parto | Isso acontece, e muitas vezes. Muitos fatores influenciam – desde mudanças nos níveis hormonais até a percepção de que a vida com um filho não será mais a mesma. No entanto, nem todas as mães sofrem de depressão pós-parto, pois o próprio corpo ajuda a superar as emoções negativas. IMPORTANTE! Durante a gravidez, você não deve se sintonizar com o fato de poder encontrar esse distúrbio psicológico. Mas os parentes precisam saber com antecedência mais informações sobre esta doença. O apoio familiar pode ajudar uma nova mãe com depressão pós-parto. |
Sintomas, sinais e sensações
O último mês do terceiro trimestre é sempre um momento emocionante para uma mulher. Esse período é considerado difícil tanto para a gestante quanto para o feto. Uma mulher está se preparando ativamente para o parto – isso é evidenciado por mudanças no corpo e em seu estado emocional.
Vamos falar sobre toxicose tardia, prolapso abdominal, perda de peso, treinos e outros pontos que as gestantes enfrentam aos 9 meses.
Toxicose
Geralmente as náuseas nas últimas semanas de gravidez não incomodam. No entanto, há exceções: quando uma mulher se depara com pré-eclâmpsia grave no nono mês de gravidez. Especialmente a futura mãe começa a entrar em pânico quando a toxicose é acompanhada de inchaço grave, tontura e pressão alta (3).
Neste caso, você deve consultar imediatamente um médico. Talvez a única saída para esta situação seja uma entrega de emergência.
Redução de peso
Uma mulher com 33-36 semanas pode notar que a balança mostra números menores do que antes. Não entre em pânico, este é um prenúncio de um nascimento precoce. O corpo se prepara para o processo, o excesso de líquido sai, daí a leve perda de peso – 1-2 kg. Pela mesma razão, fezes moles e diminuição do edema podem ser observadas.
Remoção do tampão mucoso
A cada dia, o corrimento vaginal fica mais espesso e, após o sexo ou um exame ginecológico, você pode notar estrias de sangue.
Nas últimas semanas, você pode notar um corrimento gelatinoso de cor clara ou com impurezas marrons. Esse segredo sai sob a influência de hormônios e sinaliza a aproximação do parto, preparando a futura mãe para conhecer o bebê.
Treinos
Um fenômeno normal no 9º mês de gravidez: o estômago vira pedra, mas essa sensação passa rapidamente. A periodicidade não é observada.
Prolapso abdominal
O feto vira a cabeça para baixo e desce para a área pélvica. Portanto, uma mulher pode observar seu estômago se mover para baixo. Durante este período, a gestante desaparece azia e falta de ar.
Todas essas mudanças indicam um nascimento precoce.
Vida da foto
No 9º mês de gravidez, a barriga fica maior e mais redonda, você pode ver estrias nela, uma linha escura que parece dividir essa parte do corpo em duas metades, e o umbigo virado para fora. Mais tarde, tudo voltará à sua forma anterior. Mas para evitar problemas desnecessários, recomenda-se hidratar a pele com cremes e óleos, além de beber bastante água.
Quando o feto desce para a região pélvica, você pode ver que o estômago desceu e pareceu se esticar um pouco.
Desenvolvimento infantil aos 9 meses de gravidez
O nono mês de gravidez é considerado de 34 a 38 semanas (tempo desde a concepção). Mas durante este período, 33 semanas são frequentemente incluídas.
Importante!
As semanas obstétricas são contadas a partir da data do início da última menstruação. E semanas reais são contadas a partir do momento da concepção. Na maioria das vezes, os cálculos obstétricos do termo estão à frente do real por cerca de duas semanas.
33 Semana
O rosto do bebê é arredondado, o cabelo veludo no corpo fica menor. O feto já é grande o suficiente, fica lotado no útero, para que possa se mover com menos frequência. Mas uma mulher às vezes percebe como seu estômago treme periodicamente: é um bebê soluçando. Isso acontece quando, durante os movimentos respiratórios, ele engole líquido amniótico. Isso não é perigoso.
| Growth | 44 cm |
| O peso | 1900 g |
34 Semana
Durante esse período, o relevo do rosto é formado na criança e ela também tem uma audição aguçada.
Na 34ª semana de gravidez, é desconfortável para o feto ficar deitado no útero, devido à falta de espaço, ele se enrola em uma bola, pressionando os braços e as pernas contra si mesmo.
| Growth | 48 cm |
| O peso | 2500 g |
35 Semana
Durante este período, o feto desenvolve habilidades vitais treinando: sugar, engolir, respirar, piscar, virar de um lado para o outro.
Com 35 semanas, o líquido amniótico diminui de volume, o que dá mais espaço ao bebê. É no final deste período que se considera que o feto está formado e totalmente a termo.
| Growth | 49 cm |
| O peso | 2700 g |
36 Semana
O feto continua a crescer e se fortalecer em preparação para o nascimento. Todos os órgãos e sentidos já estão formados e totalmente funcionais, exceto dois: os pulmões e o cérebro. Eles continuam a melhorar e se desenvolver ativamente após o parto.
| Growth | 50 cm |
| O peso | 2900 g |
37 Semana
O bebê continua a acumular tecido adiposo subcutâneo. Também na 37ª semana de gravidez, o desenvolvimento ativo do cérebro continua.
| Growth | 51 cm |
| O peso | 3100 g |
38 Semana
Durante este período, a atividade do feto diminui devido à falta de espaço no útero. Além disso, o sistema nervoso está suficientemente desenvolvido para que a criança possa coordenar os movimentos. Portanto, neste momento não há movimentos tão frequentes como antes.
Na 38ª semana de gravidez, o bebê está menos ativo e dorme cada vez mais – economiza energia para um parto prematuro.
| Growth | 52 cm |
| O peso | 3300 g |
Importante!
Se na última semana de gravidez uma mulher sentir movimentos fetais ativos, isso deve ser relatado com urgência ao médico. Um fenômeno semelhante pode ser observado durante a hipóxia.
Exames aos 9 meses de gravidez
Nas últimas semanas de gravidez, a mulher deve visitar um médico todas as semanas. Abaixo, informaremos o que mais é necessário para um exame completo durante esse período.
Ensaios
No 9º mês de gravidez, a mulher precisa fazer um exame geral de urina semanalmente. Isso é necessário para que o médico possa observar os indicadores de açúcar e proteína.
Além disso, no início do 9º mês, a mãe grávida faz um esfregaço para a pureza da flora vaginal. Se o médico não estiver satisfeito com os resultados, ele envia a mulher para testes novamente ou prescreve um tratamento relacionado à situação.
Inspeção
Na consulta com o ginecologista, obrigatoriamente são medidos a pressão arterial, a circunferência da cintura e o peso. O médico também examina a condição do colo do útero para determinar sua prontidão para o parto.
Importante!
Se a gestante não tiver vontade de entrar em trabalho de parto e o período já estiver se aproximando, o médico reexamina o colo do útero. Se não houver alterações, uma mulher pode ser hospitalizada com urgência em um hospital para estimulação artificial.
KTG
A cardiotocografia (CTG) é imprescindível: ao monitorar os batimentos cardíacos fetais, o médico pode diagnosticar a tempo diversos distúrbios que são perigosos para o bebê.
O que fazer e o que não fazer para gestantes
O nono mês de gravidez é o estágio final da gestação. Este período é o mais difícil para a mulher, tanto física quanto psicologicamente (4). Nas últimas semanas de gravidez, a futura mãe não deve imaginar o próximo nascimento em cores negativas e se preocupar com nada, e também é recomendável limitar a atividade física e os alimentos gordurosos.
Sexo
Se a gravidez prosseguir sem complicações, mesmo aos 9 meses você poderá fazer sexo. Mas tudo deve acontecer com cuidado e sem problemas, para que, após ações ativas, você não vá urgentemente ao hospital.
Se a gravidez foi problemática, é melhor adiar os relacionamentos íntimos. Especialmente não vale a pena o risco se o ginecologista proibir diretamente ter um relacionamento íntimo devido a quaisquer complicações. Caso contrário, o sexo pode levar ao parto prematuro e outras consequências desagradáveis.
Exercício físico
No nono mês de gravidez, a atividade da mulher cai para zero e ela quer dormir cada vez mais. Isso é normal, pois o corpo se prepara para o processo de nascimento e acumula força.
Além disso, nas últimas semanas de gravidez, você deve abandonar a atividade física: não deve levantar pesos ou mover móveis, carregar bolsas pesadas e assim por diante. Caso contrário, pode levar a consequências negativas: por exemplo, sangramento uterino e parto rápido.
Alimentação
Nas últimas semanas de gravidez, a mulher sente alívio no corpo, pois azia, constipação e outros problemas digestivos diminuem gradualmente. No entanto, você não deve se apoiar em junk food, pois isso não apenas aumentará a carga no fígado, mas também proporcionará ganho de peso, o que é inútil no nono mês.
Perguntas e respostas populares
A obstetra-ginecologista Maria Filatova responde a perguntas sobre as características do nono mês de gravidez.
Como lidar com a toxicose?
Para diminuir o enjoo, a recomendação de fazer pequenas refeições também continua relevante, além de chá e pirulitos com limão, gengibre e hortelã podem ajudar.
Posso fazer sexo com 9 meses de gravidez?
Quanto peso você pode ganhar com 9 meses de gravidez?
Como entender que o parto já começou e é hora de se preparar para o hospital?
O tampão mucoso sai alguns dias e, às vezes, algumas horas antes do nascimento. Se uma mulher encontrar um coágulo de muco em sua calcinha, é mais provável que a rolha tenha saído. Em um futuro próximo, a atividade trabalhista deve começar.
Ao contrário das falsas, as contrações no início do trabalho de parto são de natureza regular – cerca de 1 contração em 10 minutos, aumentam gradualmente em força e duração, e o tempo entre elas é reduzido.
Com o aparecimento de contrações regulares ou a saída de líquido amniótico, você deve ir à maternidade.
Fontes de
- Obstetrícia: Livro didático // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov e outros; Ed. GM Savelyeva – M.: Medicina, 2000
- Suplementação diária de ferro e ácido fólico durante a gravidez. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Organização Mundial da Saúde. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Formas combinadas de pré-eclâmpsia tardia em gestantes / Marusov, AP 2005
- O curso e o manejo da gravidez nos trimestres de seu desenvolvimento: um guia para médicos // Sidorova IS, Nikitina NA 2021